Vitamina B1 – „vitamina antistres” pentru energie, sistem nervos și inimă

Vitamina B1 (tiamina) este o vitamină hidrosolubilă esențială din complexul B, cu rol fundamental în metabolismul energetic, funcționarea sistemului nervos și sănătatea inimii. Cunoscută și sub denumirea de „vitamina antistres”, tiamina ajută organismul să facă față mai bine perioadelor solicitante, susținând echilibrul mental și vitalitatea generală.

Vitamina B1 100 mg furnizează o doză concentrată de tiamină sub formă de clorhidrat de tiamină, contribuind la producerea energiei la nivel celular prin sinteza de ATP și la transformarea carbohidraților în energie utilizabilă.

⭐ Cum te ajută Vitamina B1?

• Susține metabolismul energetic normal și combaterea oboselii

• Protejează sistemul nervos și crește rezistența la stres

• Contribuie la menținerea sănătății psihice și a capacității de concentrare

• Sprijină funcția cardiacă și reglarea ritmului cardiac

• Ajută la menținerea tensiunii arteriale în limite normale

• Susține sistemul imunitar

• Contribuie la digestia normală prin stimularea secreției de acid clorhidric

• Ajută la formarea globulelor roșii și la oxigenarea țesuturilor

• Îmbunătățește memoria și capacitatea de învățare

🔬 Vitamina B1 și metabolismul energetic

Tiamina este indispensabilă pentru producerea energiei în organism. Ea participă la reacțiile enzimatice implicate în transformarea nutrienților în energie, fiind esențială pentru buna funcționare a creierului, inimii și mușchilor. Un aport adecvat de vitamina B1 ajută la prevenirea oboselii cronice, a iritabilității și a scăderii performanței mentale.

🧠 Vitamina B1 – suport pentru sistemul nervos și inimă

Vitamina B1 contribuie la formarea tecii de mielină, stratul protector al nervilor, susținând transmiterea eficientă a impulsurilor nervoase. Studiile indică rolul său benefic în menținerea funcției cognitive și în susținerea sănătății cardiovasculare, inclusiv în cazuri de oboseală cardiacă sau convalescență.

❗ Când poate apărea deficitul de vitamina B1?

Deficitul de tiamină poate fi favorizat de:

• consumul excesiv de alcool sau medicamente

• diete dezechilibrate, bogate în alimente rafinate

• tulburări digestive sau intervenții bariatrice

• stres prelungit și efort intens

Lipsa vitaminei B1 se poate manifesta prin oboseală, iritabilitate, tulburări de memorie, slăbiciune musculară, tulburări digestive sau cardiace.

🧾 Compoziție – Ce conține Vitamina B1?

• Vitamina B1 (clorhidrat de tiamină) – 100 mg

• Celuloză microcristalină (agent de încărcare)

• Capsulă vegetală: hipromeloză

✔ 1 capsulă conține 100 mg vitamina B1 (9090,9% VNR)
✔ Fără lactoză, gluten, soia, stearat de magneziu, îndulcitori sau aditivi chimici
✔ Potrivit pentru vegani și vegetarieni

💊 Mod de administrare – Vitamina B1

Adulți:
👉 1 capsulă la 2 zile, preferabil în timpul mesei, sau conform recomandării specialistului.

⚠️ Atenționări

• Nerecomandat copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează

• Nu se utilizează în caz de alergie la oricare dintre ingrediente

• Dozele crescute pot provoca disconfort abdominal sau reacții alergice rare

• A nu se depăși doza recomandată

Condiții de păstrare: în ambalajul original, la loc uscat, ferit de lumină și căldură.

Vitamina B1 este un supliment alimentar.
Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.