SUPLIMENTE RECOMANDATE

COSMETICE RECOMANDATE

PRODUSELE SUB 50 LEI

PACHETE RECOMANDATE

Postari Blog

Magneziu bisglicinat, citrat, malat sau oxid: diferențe și cum alegi forma potrivită

Magneziul contribuie la functionarea normala a muschilor si a sistemului nervos, la metabolismul energetic si la reducerea oboselii. Insa, atunci cand cauti un supliment, poti observa ca exista mai multe forme, iar diferentele dintre ele tin de compozitie, cantitatea de magneziu elemental, absorbtie si tolerabilitate digestiva. Nu exista o singura forma potrivita pentru toata lumea. Daca vrei sa compari variantele disponibile, poti explora gama... Citeste mai mult
Vitamina C, zinc și seleniu: rolul fiecăruia pentru imunitate

Vitamina C, zinc și seleniu: rolul fiecăruia pentru imunitate

Toamna schimba vremea, ne da peste cap programul si ne pune imunitatea la incercare. Intre zilele aglomerate, mesele luate pe fuga si temperaturile care urca si coboara, alimentatia echilibrata poate trece usor pe planul doi. Dar cum ne asiguram ca organismul primeste tot ce are nevoie, chiar si atunci cand ritmul zilnic nu ne lasa prea mult ragaz? Un prim pas este sa fim atenti la aportul de vitamine si minerale. Vitamina C, zincul si seleniul... Citeste mai mult
Astenia de toamna

Astenia de toamna

Ai observat ca, odata cu primele zile racoroase de toamna, parca bateria organismului incepe sa se descarce mai repede? Te trezesti mai greu dimineata, dupa-amiaza iti cauti instinctiv cafeaua, iar lucrurile pe care vara le faceai fara prea mult efort par sa ceara acum un mic surplus de energie. Si e firesc. Toamna vine cu zile mai scurte, mai putina lumina naturala si, pentru multi dintre noi, revenirea la un program mai incarcat. Toate acestea... Citeste mai mult
Imunitatea copilului la inceput de scoala: cum o sustii corect

Imunitatea copilului la inceput de scoala: cum o sustii corect

Nu exista o formula-minune pentru o imunitate copii care sa tina toate racelile la distanta. Daca ar exista un astfel de produs, probabil ar fi primul lucru disparut de pe rafturi in fiecare august. In realitate, sistemul imunitar este mult mai sofisticat: identifica agentii straini, activeaza diferite mecanisme de aparare si pastreaza memoria anumitor infectii. Cand copilul se intoarce la scoala, aceasta retea de aparare are pur si simplu... Citeste mai mult
Cacao ceremonială – ghid complet: beneficii, utilizare, proprietăți și cum alegi cea mai bună cacao Single Origin

Cacao ceremonială – ghid complet: beneficii, utilizare, proprietăți și cum alegi cea mai bună cacao Single Origin

Ce este cacaoa ceremonială? Cacaoa ceremonială reprezintă forma integrală, minim procesată a boabelor de cacao, obținută prin măcinarea boabelor întregi, fără separarea untului natural de cacao și fără adaos de zahăr sau alte ingrediente. Spre deosebire de pudra de cacao obișnuită, cacaoa ceremonială păstrează aproape integral compoziția naturală... Citeste mai mult
Ghid complet pentru protectia solara: cum previi insolatia si arsurile solare

Ghid complet pentru protectia solara: cum previi insolatia si arsurile solare

De cate ori ai spus: „Stau doar 20 de minute la soare, nu are ce sa se intample”? Sau ai plecat dimineata din casa fara crema cu protectie solara pentru ca „nu merg la plaja”? Sunt greseli frecvente de vara. Adevarul este ca pielea nu face diferenta intre o zi petrecuta pe sezlong si una in trafic, pe bicicleta sau la terasa. Radiatiile UV actioneaza la fel, iar efectele lor se acumuleaza in timp. Vestea buna?... Citeste mai mult
Vitamina E: Beneficii si necesarul zilnic

Vitamina E: Beneficii si necesarul zilnic

Despre numeroasele beneficii vitamina E se vorbeste adesea atunci cand vine vorba despre o piele frumoasa si un aspect tanar. Totusi, rolul ei este mult mai complex decat pare la prima vedere. Dincolo de reputatia din zona de beauty, vitamina E contribuie la protejarea celulelor, sustine sistemul imunitar si participa la numeroase procese esentiale pentru buna functionare a organismului. Te-ai intrebat vreodata de ce vitamina E apare atat de des atat... Citeste mai mult
Deficitul de vitamina D – simptome, cauze și soluții eficiente pentru echilibru și imunitate

Deficitul de vitamina D – simptome, cauze și soluții eficiente pentru echilibru și imunitate

Te-ai intrebat vreodata de ce, in anumite perioade, te simti fara energie, mai obosit/a decat de obicei sau pur si simplu „nu esti tu”? De multe ori, explicatia nu este una complicata. Poate fi vorba de un dezechilibru subtil, dar foarte frecvent: deficitul de vitamina D. O situatie mai comuna decat pare, care influenteaza nu doar nivelul de energie, ci si musculatura, oasele si modul in care organismul isi sustine functiile de baza.... Citeste mai mult
Polenul si efectele lui: cum iti protejezi organismul primavara

Polenul si efectele lui: cum iti protejezi organismul primavara

Primavara aduce mai multa lumina, temperaturi placute si energie noua, dar pentru multe persoane vine si cu o provocare mai putin placuta: polenul. Odata cu inflorirea plantelor, cantitatea de particule din aer creste, iar organismul poate reactiona diferit in functie de sensibilitate. Stranutul, congestia nazala, iritatia ochilor sau starea generala de oboseala sunt printre cele mai frecvente manifestari ale acestui sezon. Ce este polenul si de ce ne afecteaza... Citeste mai mult
Cum iti intaresti imunitatea primavara dupa sezonul rece

Cum iti intaresti imunitatea primavara dupa sezonul rece

Primavara a sosit, iar odata cu ea vin schimbarile de temperatura, polenul si un ritm mai activ al organismului. Este perioada ideala sa iti sustii imunitatea, astfel incat corpul tau sa faca fata mai usor tranzitiei si factorilor de mediu. Cu cateva obiceiuri simple, iti poti mentine energia si starea de bine pe tot parcursul sezonului. Sa intelegem sistemul imunitar Sistemul imunitar este mecanismul natural de aparare al organismului,... Citeste mai mult
Astenia de primavara: de ce apare si cum o combati

Astenia de primavara: de ce apare si cum o combati

Ai observat ca, in loc sa te simti plin de viata cand vine caldura, apare uneori o stare de oboseala, somnolenta si lipsa de chef? Ei bine, oboseala de primavara (astenie de primavara) este destul de comuna. Corpul nostru trece printr-un proces de adaptare la schimbarile de temperatura, lumina si ritm biologic, iar acest „efort de reglaj” poate consuma temporar din energia noastra. De ce apare astenia de primavara Principala... Citeste mai mult
Ce este histamina: rolul ei în organism, alergii și cum îi menții echilibrul

Ce este histamina: rolul ei în organism, alergii și cum îi menții echilibrul

Ai simptome care par alergii, dar analizele ies normale? Te confrunți cu migrene, mâncărimi ale pielii, nas înfundat, palpitații, balonare sau tulburări digestive după anumite alimente? Mulți oameni primesc diverse explicații pentru aceste simptome, însă există o condiție despre care se vorbește încă prea puțin: intoleranța la histamină. Deși nu este... Citeste mai mult

Recenziile clientilor

Compara produse

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!