BENEFICII PRINCIPALE

• Furnizează 5 g peptide de colagen marin Naticol® per doză
• Conține 750 mg MSM per doză zilnică
• Peptidele Naticol® utilizate de GAL au o masă moleculară medie de sub 2000 Da
• Colagenul hidrolizat a fost cercetat pentru hidratarea, elasticitatea și aspectul pielii
• MSM a fost studiat pentru parametri ai pielii și confort articular
• Poate completa aportul de aminoacizi specifici țesutului conjunctiv
• Este o alternativă la colagenul provenit de la mamifere pentru persoanele care aleg să evite sursele bovine sau porcine
• O pungă de 173 g asigură aproximativ 30 de porții.

DE CE SĂ ALEGI TITOK PEPTIDE DIN COLAGEN DE PEȘTE + MSM?

TITOK face parte din gama dezvoltată de GAL împreună cu Pataki Ági, orientată spre nutriția pielii, părului, unghiilor și țesutului conjunctiv. Pulberea poate fi utilizată independent, chiar dacă GAL o integrează și într-un sistem mai amplu împreună cu TITOK Multivitamin.

Formula este foarte simplă:

• 5000 mg Naticol® peptide din colagen de pește
• 750 mg MSM
• fără alte ingrediente active în această pulbere.

GAL utilizează o variantă Naticol® puternic hidrolizată, cu dimensiune medie a peptidelor sub 2000 Daltoni. Hidrolizarea facilitează digestia și absorbția colagenului, însă afirmația comercială de „100% biodisponibilitate” nu trebuie prezentată ca o absorbție totală garantată la fiecare persoană.

Un avantaj particular este originea marină. GAL declară colagenul de pește utilizat drept fără Neu5Gc, ceea ce îl face o opțiune pentru persoanele care aleg să evite produsele provenite de la mamifere. Acest aspect nu înseamnă însă că produsul tratează Hashimoto sau alte boli autoimune.

CUM TE AJUTĂ?

Poate susține hidratarea și elasticitatea pielii

Peptidele de colagen hidrolizat sunt studiate de mai mulți ani în nutricosmetică. Studiile clinice au raportat îmbunătățiri ale unor parametri precum hidratarea, elasticitatea și aspectul ridurilor după administrare regulată, de obicei pe parcursul mai multor săptămâni. Un studiu randomizat cu peptide bioactive de colagen a utilizat 2,5 g/zi timp de 8 săptămâni și a identificat îmbunătățiri ale ridurilor cutanate față de placebo.

GAL furnizează 5 g Naticol® pe zi, cantitate aflată în intervalul de dozare utilizat frecvent în cercetările cu colagen oral.

Este corect să poziționăm produsul pentru:

• hidratarea pielii;
• elasticitate;
• fermitate;
• menținerea structurii normale a țesutului conjunctiv.

Nu trebuie însă promisă dispariția ridurilor sau „regenerarea completă” a pielii.

Furnizează peptide de colagen marin hidrolizat

Colagenul este o proteină structurală bogată în aminoacizi precum glicina, prolina și hidroxiprolina.

Prin hidrolizare, proteina mare de colagen este fragmentată în peptide mai mici. GAL precizează că materia primă Naticol® selectată are o dimensiune medie a peptidelor sub 2000 Da.

Unele peptide mici pot fi absorbite intestinal intacte, iar altele sunt descompuse suplimentar în peptide și aminoacizi.

Nu este însă corect să spunem că:

• 100% din colagen intră intact în sânge;
• peptidele sunt transportate exclusiv către piele sau articulații;
• organismul nu mai realizează deloc digestia produsului.

Mai sigur este: colagen hidrolizat cu peptide de dimensiuni reduse, conceput pentru digestibilitate și biodisponibilitate favorabile.

Conține MSM – 750 mg per doză

MSM sau metilsulfonilmetanul este un compus organic care conține sulf. TITOK furnizează 750 mg MSM per porție de 5,75 g.

MSM a fost cercetat atât pentru piele, cât și pentru articulații.

Un studiu asupra aspectului pielii a evaluat doze de 1 g și 3 g MSM pe zi și a raportat îmbunătățiri ale unor parametri ai îmbătrânirii cutanate după administrare.

Este important că TITOK singur furnizează 750 mg, puțin sub doza minimă de 1 g utilizată în acel studiu.

Dacă pulberea este combinată cu TITOK Multivitamin, formula completă ajunge la 1 g MSM/zi, deoarece multivitamina furnizează suplimentar 250 mg.

Poate completa o rutină pentru păr și unghii

MSM furnizează sulf, element prezent în aminoacizii sulfurați implicați în structura keratinei.

Acest mecanism oferă o justificare nutrițională pentru includerea MSM în formule destinate părului și unghiilor, dar nu trebuie confundat cu dovada că TITOK:

• oprește căderea părului;
• tratează alopecia;
• stimulează garantat apariția de fire noi;
• vindecă unghiile fragile indiferent de cauză.

Căderea părului poate fi asociată cu deficit de fier, probleme tiroidiene, deficit de vitamina D, stres, factori hormonali sau afecțiuni dermatologice și necesită abordarea cauzei.

Poate susține confortul articular

MSM a fost evaluat în studii clinice asupra durerii și funcției articulare.

Într-un studiu randomizat din 2023, 2 g MSM/zi timp de 12 săptămâni au îmbunătățit anumite scoruri privind genunchiul la adulți cu durere ușoară.

Alte studii cu doze mai mari au raportat îmbunătățiri modeste ale durerii și funcției în osteoartrita genunchiului, dar dovezile nu sunt suficient de uniforme pentru a descrie MSM drept tratament antiinflamator.

TITOK furnizează numai 750 mg MSM per doză, deci rezultatele studiilor cu 2–6 g MSM pe zi nu trebuie atribuite automat acestei doze.

Peptidele de colagen pot completa în schimb aportul structural pentru țesutul conjunctiv.

Nu trebuie prezentat drept „antiinflamator natural”

MSM are mecanisme biologice cercetate în relație cu răspunsul inflamator și stresul oxidativ, iar unele studii clinice au evaluat recuperarea după efort.

Totuși, termenul „antiinflamator” poate sugera un efect medicamentos.

Pentru o fișă de produs conformă este mai corect:

„MSM este un compus organic cu sulf, cercetat pentru confortul articular și recuperarea după efort.”

Nu înlocuiește medicamentele antiinflamatoare și nu tratează artrita.

Neu5Gc – avantaj de origine, nu tratament pentru Hashimoto

GAL a ales colagenul de pește și pentru că acesta nu conține Neu5Gc, un acid sialic întâlnit în țesuturile mai multor mamifere.

Există un studiu uman din 2014 în care persoanele cu hipotiroidism și în special cele cu Hashimoto au prezentat niveluri mai ridicate de anticorpi anti-Neu5Gc decât populația de control. Cercetătorii au descris rezultatul drept o posibilă asociere.

Studiul nu demonstrează că Neu5Gc provoacă Hashimoto.

Prin urmare, nu este justificat să spunem că TITOK:

• previne inflamația tiroidiană;
• reduce anti-TPO;
• protejează glanda tiroidă;
• tratează Hashimoto;
• este „singurul colagen sigur” în boli autoimune.

Formularea potrivită este:

„Colagen marin fără Neu5Gc, potrivit persoanelor care aleg să evite sursele de colagen provenite de la mamifere.”

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII

Per doză zilnică de 5,75 g

Ingrediente: peptide din colagen de pește, metilsulfonilmetan – MSM.

În cadrul sistemului TITOK complet

Dacă pulberea este asociată cu TITOK Multivitamin:

• MSM din pulbere: 750 mg
• MSM din TITOK Multivitamin: 250 mg
• total: 1000 mg MSM/zi.

Acidul hialuronic, Shilajit PrimaVie™, siliciul suplimentar și alte componente menționate în materialele despre sistemul SECRET/TITOK nu se află în punga de 173 g. Acestea apar în produsul multivitaminic complementar.

DESPRE FIECARE INGREDIENT IMPORTANT

Naticol® – 5000 mg

Naticol® este un colagen marin hidrolizat utilizat în produse nutricosmetice și de suport pentru țesut conjunctiv.

GAL folosește o variantă cu dimensiune medie a peptidelor sub 2000 Da și furnizează 5 g pe zi.

Studiile cu colagen oral au utilizat frecvent doze între aproximativ 2,5 și 10 g/zi pentru perioade de 8–24 săptămâni.

În acest context, doza de 5 g este rezonabilă pentru un produs orientat spre piele și țesut conjunctiv.

Efectul nu este însă instantaneu, iar colagenul nu ajunge intact și exclusiv în țesutul țintă.

MSM – 750 mg

MSM este o moleculă organică ce conține sulf.

Cercetarea clinică include:

• studii pentru aspectul pielii;
• studii pentru confortul genunchiului;
• cercetări privind recuperarea după exercițiu.

Dozele utilizate în aceste cercetări sunt frecvent mai mari decât cei 750 mg din TITOK.

Din acest motiv, în fișa comercială aș pune accentul pe faptul că MSM completează formula de colagen cu o sursă de sulf organic, fără promisiuni de reducere rapidă a inflamației sau durerii.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Adulților care doresc să completeze aportul de peptide de colagen
• Femeilor și bărbaților preocupați de hidratarea, elasticitatea și aspectul pielii
• Persoanelor cu păr și unghii fragile care doresc suport nutrițional complementar
• Persoanelor active care doresc o formulă pentru țesut conjunctiv
• Adulților care urmăresc confortul articular
• Persoanelor care preferă colagen marin în locul celui bovin sau porcin
• Persoanelor care aleg o dietă fără surse de Neu5Gc provenite de la mamifere
• Persoanelor care doresc o formulă simplă, fără vitamine și minerale suplimentare.

Produsul a fost conceput cu un interes special pentru femeile mature, însă nu este destinat exclusiv femeilor 50+ și poate fi utilizat și de bărbați. GAL indică publicul țintă inițial ca fiind orientat în special către femeile de peste 50 de ani, fără a limita produsul la această categorie.

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

Doza recomandată GAL este:

• 5,75 g pe zi
• echivalentul a aproximativ 2 lingurițe cu vârf
• aproximativ 1/30 din conținutul pungii.

Poate fi amestecat în:

• apă;
• cafea;
• ceai;
• smoothie;
• alte lichide.

Poate fi administrat în orice moment al zilei. GAL nu impune administrarea pe stomacul gol și nici înainte de antrenament.

Este necesară agitarea pungii?

Da. Pentru că produsul combină două pulberi diferite, GAL recomandă ca punga închisă să fie agitată ușor din când în când, pentru menținerea omogenității amestecului.

Acest aspect este important pentru ca porțiile să păstreze aproximativ același raport între colagen și MSM.

Cât timp ajunge punga?

173 g ÷ 5,75 g ≈ 30 de porții.

Prin urmare:

1 pungă = aproximativ 30 de zile.

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

Colagenul nu este un produs cu efect imediat.

În cercetările clinice asupra colagenului pentru piele, evaluările sunt realizate frecvent după aproximativ 8–12 săptămâni de administrare regulată.

Pentru MSM și piele, cercetarea cu 1–3 g/zi a urmărit participanții pe parcursul a aproximativ 16 săptămâni.

Prin urmare, o prezentare realistă este:

• piele: evaluare după aproximativ 8–12 săptămâni;
• păr și unghii: de regulă sunt necesare câteva luni pentru evaluarea modificărilor structurale;
• articulații: răspunsul este individual și studiile relevante folosesc frecvent perioade de aproximativ 12 săptămâni sau mai mult.

Nu trebuie garantată dispariția ridurilor, creșterea părului sau reducerea durerilor într-un anumit interval.

CU CE POATE FI ASOCIAT?

TITOK Multivitamin

Este asocierea concepută de GAL pentru sistemul complet TITOK. Aceasta adaugă încă 250 mg MSM și ingrediente precum acid hialuronic, siliciu și Shilajit, care nu se află în pulberea simplă de colagen + MSM.

Vitamina C

Vitamina C contribuie la formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a pielii, cartilajelor, oaselor și vaselor de sânge.

Acid Hialuronic

Poate completa o rutină pentru piele și țesut conjunctiv, dacă nu este deja administrat prin TITOK Multivitamin.

Magneziu

Poate fi asociat când obiectivul include și funcția musculară sau recuperarea după efort.

Omega-3

Poate completa aportul nutrițional cu EPA și DHA fără suprapunere directă cu colagenul și MSM.

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Produsul conține colagen din pește.
• Persoanele cu alergie la pește nu trebuie să îl utilizeze fără recomandare medicală. Chiar dacă unele pagini comerciale afișează generic „fără alergeni”, ingredientul principal este o proteină derivată din pește.
• Produsul nu este vegan sau vegetarian, deoarece conține colagen de origine animală. Marcajele automate „vegan/vegetarian” de pe unele pagini comerciale sunt incompatibile cu lista de ingrediente.
• Nu depășiți doza recomandată.
• Nu este tratament pentru Hashimoto, hipotiroidism sau alte boli autoimune.

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE

• A se păstra într-un loc uscat și răcoros.
• Punga trebuie închisă cu grijă după fiecare utilizare.
• Protejați produsul de umiditate.
• Agitați ocazional punga închisă pentru omogenizarea colagenului cu MSM.