Ashwagandha Extract 500 mg, 60 capsule vegetale - standardizat la 5% withanolide

BENEFICII PRINCIPALE

• Susține adaptarea organismului în perioade solicitante.
• Poate contribui la relaxare și la starea generală de bine.
• Poate sprijini calitatea somnului în contextul stresului.
• Oferă 500 mg de extract din rădăcină per capsulă.
• Standardizarea la 5% asigură 25 mg de withanolide per capsulă.
• Administrare simplă: o capsulă pe zi.
• Învelișul capsulei este vegetal.
• Flaconul asigură 60 de zile la doza recomandată.

DE CE SĂ ALEGI ASHWAGANDHA EXTRACT 500 MG?

Perioadele solicitante pot influența starea de bine și odihna. Ashwagandha este o plantă utilizată tradițional în Ayurveda, cunoscută pentru rolul său adaptogen: susținerea organismului în fața solicitărilor fizice și mentale.

Formula conține extract din rădăcină de Withania somnifera, standardizat la 5% withanolide. Fiecare capsulă furnizează 500 mg de extract și 25 mg de withanolide, pentru un aport constant de compuși vegetali.

Administrarea unei capsule pe zi este ușor de integrat în rutina zilnică, alături de somn suficient, alimentație echilibrată și măsuri de gestionare a stresului.

CUM TE AJUTĂ?

Adaptare în perioade de stres

Ashwagandha poate susține răspunsul organismului la solicitările cotidiene. Este o opțiune pentru adulții care caută sprijin în perioade aglomerate sau cu tensiune acumulată.

Relaxare și stare de bine

Unele extracte de ashwagandha au fost studiate pentru reducerea stresului perceput. Răspunsul individual variază, iar suplimentarea completează măsurile practice de relaxare și recuperare.

Susținerea odihnei

Ashwagandha poate contribui la calitatea somnului, în special atunci când stresul afectează odihna. Nu are un efect imediat garantat și nu înlocuiește evaluarea insomniei persistente.

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII

Withanolidele sunt incluse în cele 500 mg de extract, nu reprezintă o cantitate adăugată separat.

Ingrediente complete: extract din rădăcină de ashwagandha (Withania somnifera), standardizat la 5% withanolide; capsulă vegetală din hidroxipropilmetilceluloză; stearat de magneziu, agent antiaglomerant.

DESPRE FIECARE INGREDIENT IMPORTANT

Extractul din rădăcină de ashwagandha: ingredientul activ al formulei, utilizat pentru susținerea adaptării la stres și a relaxării.

Withanolidele: compuși vegetali caracteristici ashwagandhei. Standardizarea la 5% indică un aport de 25 mg per capsulă.

Hidroxipropilmetilceluloza: materialul din care este realizat învelișul vegetal al capsulei.

Stearatul de magneziu: ingredient auxiliar care limitează aglomerarea pulberii. Nu este o sursă relevantă de magneziu pentru suplimentare.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

Pentru adulții care doresc sprijin în perioade solicitante și caută o formulă cu extract standardizat din rădăcină de ashwagandha.

Poate fi luat în considerare de femei și bărbați pentru relaxare și odihnă, după verificarea contraindicațiilor.

Persoanele cu boli cronice sau tratamente medicamentoase trebuie să verifice compatibilitatea înainte de administrare.

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

Adulți: 1 capsulă pe zi, cu 250 ml de apă, sau la recomandarea specialistului.

Pentru toleranță digestivă, poate fi administrată în timpul mesei. Momentul zilei se alege în funcție de toleranță; dacă produce somnolență, evită administrarea înainte de condus sau de activități care cer atenție.

Durata unui flacon: 60 de zile la o capsulă pe zi.

Durata utilizării se stabilește individual. Administrarea peste trei luni necesită reevaluare, deoarece siguranța utilizării îndelungate nu este suficient cunoscută.

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

Efectele pot apărea treptat, după câteva săptămâni de administrare. Nu există un termen garantat pentru această formulă.

Dacă stresul, oboseala sau dificultățile de somn persistă ori afectează activitățile zilnice, este recomandată evaluarea cauzelor.

CU CE POATE FI ASOCIAT?

• Magneziu, dacă este necesară completarea aportului și nu există contraindicații.
• Vitamine din grupul B, în funcție de alimentație și necesarul individual.
• Un program de gestionare a stresului, cu mișcare, pauze regulate și un program stabil de somn.

Asocierea cu alte produse pentru calm sau somn se verifică în prealabil, deoarece poate accentua somnolența.

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Nu utiliza în sarcină sau alăptare, dacă ești alergic la ingrediente ori pentru copii fără recomandare medicală. Nu depăși doza zilnică; suplimentul nu înlocuiește alimentația echilibrată și stilul de viață sănătos.
• Solicită acord medical în afecțiuni tiroidiene, autoimune sau hepatice, înaintea unei intervenții chirurgicale și în cancer de prostată hormonodependent.
• Verifică interacțiunile dacă iei sedative, anticonvulsivante, hormoni tiroidieni, imunosupresoare ori medicamente pentru diabet sau tensiune arterială. Poate provoca somnolență; nu conduce dacă observi acest efect.
• Pot apărea greață, diaree sau disconfort gastric. Oprește administrarea și solicită evaluare dacă apar îngălbenirea pielii, urină închisă la culoare ori alte semne de afectare hepatică.

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE

• Păstrează produsul în ambalajul original, bine închis.
• Depozitează la temperatura camerei, într-un loc uscat.
• Ferește flaconul de lumina directă a soarelui și de accesul copiilor.
• Respectă data de expirare și instrucțiunile înscrise pe ambalaj.