Q-Valeriana extract 121mg 60tb Kotys

BENEFICII PRINCIPALE

• Susține relaxarea înainte de culcare
• Poate ajuta în cazul dificultăților ocazionale de adormire
• Este potrivită în perioade de tensiune nervoasă ușoară
• Susține un somn natural și odihnitor
• Poate fi integrată ușor în rutina de seară
• Furnizează 121 mg extract concentrat de valeriană, echivalent cu 6000 mg rădăcină
• Administrare simplă: 1 tabletă pe zi
• Cutia cu 60 tablete asigură până la 60 de zile de administrare

DE CE SĂ ALEGI Q-VALERIANA KOTYS?

Q-Valeriana Kotys este un supliment alimentar cu formulă simplă, bazată pe extract din rădăcina de Valeriana officinalis, plantă utilizată tradițional pentru relaxare și susținerea somnului.

Fiecare tabletă furnizează 121 mg extract uscat din rădăcină de valeriană, declarat ca echivalent cu 6000 mg de rădăcină de valeriană.

Produsul poate fi o alegere potrivită în perioadele în care stresul cotidian, suprasolicitarea sau tensiunea nervoasă ușoară fac mai dificilă relaxarea înainte de culcare.

Administrarea este simplă, o singură tabletă seara, iar o cutie poate fi utilizată timp de aproximativ două luni la doza recomandată.

CUM TE AJUTĂ?

Susține relaxarea înainte de somn

Valeriana este utilizată tradițional pentru relaxare și poate fi utilă atunci când agitația sau tensiunea acumulată în timpul zilei interferează cu rutina de seară.

Poate facilita adormirea

Administrată înainte de culcare, valeriana poate susține instalarea unei stări de calm favorabile somnului. Răspunsul individual poate varia.

Susține somnul în perioade solicitante

Q-Valeriana poate completa rutina de seară în perioade cu stres temporar, program intens sau suprasolicitare intelectuală.

Oferă un extract vegetal concentrat

O tabletă conține 121 mg extract uscat din rădăcină de valeriană, echivalentul vegetal declarat fiind de 6000 mg rădăcină de Valeriana officinalis.

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII

• Extract din rădăcină de Valeriana officinalis: 121 mg / tabletă
• Echivalent rădăcină de valeriană: 6000 mg / tabletă

Alte ingrediente: carbonat de calciu, celuloză microcristalină, stearat de magneziu, dioxid de siliciu, hidroxipropilmetilceluloză.

DESPRE INGREDIENTUL IMPORTANT

Valeriana officinalis

Plantă utilizată tradițional pentru relaxare și susținerea somnului. Extractul concentrat poate fi util mai ales atunci când tensiunea nervoasă ușoară îngreunează relaxarea înainte de culcare.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Adulților care întâmpină dificultăți ocazionale de adormire
• Persoanelor care se relaxează mai greu după zile solicitante
• Adulților aflați în perioade de tensiune nervoasă ușoară
• Persoanelor care doresc o formulă simplă, pe bază de valeriană
• Persoanelor care preferă un produs fără melatonină
• Vegetarienilor și veganilor

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

• Doza recomandată: 1 tabletă pe zi
• Se administrează seara, înainte de culcare
• Tableta se înghite cu suficientă apă
• În cazul sensibilității digestive, poate fi administrată după cină
• Nu se depășește doza zilnică recomandată

Cât timp ajunge o cutie?

Cutia conține 60 tablete.

La administrarea unei tablete pe zi:

60 tablete = aproximativ 60 de zile de administrare.

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

Unele persoane pot percepe o stare de relaxare chiar din primele seri de administrare, în timp ce pentru altele efectul poate deveni mai evident după utilizare regulată.

Valeriana nu trebuie considerată un somnifer cu efect puternic și garantat imediat. Răspunsul depinde de sensibilitatea individuală și de cauza dificultăților de somn.

Pentru rezultate mai bune, administrarea poate fi asociată cu o rutină constantă de somn, limitarea cofeinei spre seară și reducerea expunerii la ecrane înainte de culcare.

Dacă problemele de somn persistă sau se agravează după aproximativ două săptămâni, este recomandată evaluarea cauzei.

CU CE POATE FI ASOCIAT?

• Magneziu bisglicinat – pentru completarea rutinei de relaxare și susținerea sistemului nervos
• Vitamina D3 – atunci când există aport insuficient sau deficit confirmat
• Omega-3 – pentru completarea unei rutine generale de susținere a organismului
• Probiotice – dacă se urmărește separat susținerea microbiomului intestinal

Nu se recomandă suprapunerea necontrolată cu alte produse care conțin valeriană sau ingrediente cu efect sedativ.

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Nu se recomandă copiilor sub 12 ani, femeilor însărcinate sau care alăptează.
• Valeriana poate provoca somnolență; evitați conducerea vehiculelor sau utilizarea utilajelor dacă vigilența este afectată.
• Nu se recomandă asocierea cu alcool, somnifere, anxiolitice sau alte produse cu efect sedativ fără sfatul medicului.
• Nu se utilizează în caz de alergie sau hipersensibilitate la valeriană ori la celelalte ingrediente.
• Dacă insomnia sau stările de tensiune nervoasă persistă ori se agravează, este recomandată evaluarea medicală.

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE

• A se păstra în ambalajul original
• A se depozita într-un loc uscat, ferit de umezeală
• A se proteja de lumină directă și căldură excesivă
• A nu se lăsa la vederea și îndemâna copiilor
• A se respecta termenul de valabilitate înscris pe ambalaj