Suc de Sfeclă Roșie 100% Natural și Ecologic, Presat la Rece – 3 L

BENEFICII PRINCIPALE

• Conține 100% suc pur ecologic din sfeclă roșie
• Furnizează natural nitrați alimentari
• Conține pigmenți vegetali precum betalaina și betanina
• Poate completa o alimentație pentru susținerea sănătății cardiovasculare
• Sucul de sfeclă bogat în nitrați este cercetat pentru influența asupra tensiunii arteriale
• Este cercetat și în contextul performanței fizice și al rezistenței la efort
• Fără apă și zahăr adăugat, conservanți, arome sau coloranți declarați
• Produs vegan, fără gluten și lactoză declarate

DE CE SĂ ALEGI SUCUL DE SFECLĂ ROȘIE ECO?

Sfecla roșie – Beta vulgaris – este o legumă cunoscută pentru conținutul natural de nitrați anorganici, betalaine, polifenoli și alți compuși vegetali.

Nitrații alimentari reprezintă unul dintre cele mai cercetate elemente ale sfeclei. După consum, o parte din nitrat este transformată în nitrit și ulterior în oxid nitric, moleculă implicată în reglarea tonusului vascular și a fluxului sanguin.

Sucul este obținut exclusiv din sfeclă roșie ecologică și nu conține apă sau zahăr adăugat.

Formula simplă îl face potrivit persoanelor care doresc să includă sfecla în alimentație sub formă lichidă, fără amestecuri cu alte fructe sau legume.

CUM TE AJUTĂ?

Poate susține circulația prin aportul natural de nitrați

Nitrații din sfeclă pot fi transformați în oxid nitric, care participă la vasodilatație și la reglarea fiziologică a fluxului sanguin.

Cantitatea de nitrați diferă însă foarte mult între culturi și produse.

Pentru acest suc nu este declarată concentrația de nitrat, deci efectul nu poate fi cuantificat pe baza porției de 150 ml.

Este cercetat în contextul tensiunii arteriale

Studiile clinice asupra sucului de sfeclă standardizat în nitrați sugerează o posibilă reducere modestă a tensiunii arteriale sistolice, în special la persoane cu hipertensiune.

Rezultatele nu sunt însă uniforme pentru tensiunea diastolică sau măsurătorile pe 24 de ore, iar certitudinea dovezilor rămâne limitată.

Sucul nu înlocuiește tratamentul antihipertensiv.

Poate fi util într-o rutină sportivă

Nitrații alimentari din sfeclă sunt cercetați pentru:

• eficiența utilizării oxigenului
• rezistență la efort
• anumite componente ale performanței musculare
• toleranța la exercițiu

Studiile cu rezultate pozitive utilizează de obicei produse cu o cantitate cunoscută de nitrat. Cum această valoare nu este declarată pentru produs, nu se poate garanta un efect ergogenic specific.

Furnizează betalaine naturale

Culoarea intensă a sfeclei este dată în principal de pigmenți din familia betalainelor, inclusiv betanina.

Acești compuși au activitate antioxidantă demonstrată experimental.

Furnizează polifenoli naturali

Sucul poate conține flavonoide, acizi fenolici și alți fitocompuși naturali din sfeclă.

Produsul nu declară însă concentrația lor.

Conține zaharurile naturale ale sfeclei

Nu are zahăr adăugat, însă o porție de 150 ml furnizează aproximativ:

• 11,25 g glucide
• 8,61 g zaharuri naturale

Aceste valori trebuie luate în calcul în special de persoanele care monitorizează aportul de carbohidrați.

INFORMAȚII NUTRIȚIONALE

Valori orientative pentru întreaga cutie de 3 litri

• aproximativ 1110 kcal
• aproximativ 225 g glucide
• aproximativ 172,2 g zaharuri naturale
• aproximativ 42 g proteine
• sub 3 g grăsimi
• sub 15 g fibre

INGREDIENTE ACTIVE ȘI COMPOZIȚIE

• 100% suc pur, natural și ecologic din sfeclă roșie – Beta vulgaris

Nu sunt declarate cantități exacte pentru:

• nitrați
• vitamina C
• vitamine din complexul B
• fier
• magneziu
• potasiu
• calciu
• iod
• mangan
• betalaină
• betanină
• polifenoli

Din acest motiv, produsul nu trebuie prezentat ca sursă cuantificată a acestor nutrienți fără o analiză specifică.

DESPRE FIECARE INGREDIENT IMPORTANT

Sfeclă Roșie – Beta vulgaris

Legumă intens pigmentată ce conține în mod natural nitrați alimentari, betaline, polifenoli și alți compuși vegetali.

Nitrați Alimentari

Compuși naturali prezenți în sfeclă și alte legume. În organism pot participa la formarea oxidului nitric, implicat în vasodilatație și circulația sanguină.

Betalaină și Betanină

Pigmenți vegetali responsabili de culoarea roșu-violet caracteristică sfeclei. Sunt cercetați pentru activitatea antioxidantă.

Polifenoli

Categorie largă de compuși vegetali cu activitate antioxidantă. Cantitatea exactă nu este standardizată pentru acest suc.

Fier

Sfecla poate conține natural fier, dar produsul nu declară cantitatea per porție. Din acest motiv nu trebuie recomandat ca substitut pentru suplimentarea cu fier în anemia feriprivă.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Adulților care doresc să includă sfecla roșie în alimentația zilnică
• Persoanelor interesate de o alimentație orientată spre sănătatea cardiovasculară
• Persoanelor active și sportivilor interesați de surse alimentare de nitrați
• Veganilor și vegetarienilor
• Persoanelor care preferă produse ecologice fără zahăr adăugat
• Adulților care doresc o sursă alimentară de betaline și polifenoli

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

Se recomandă:

• 150 ml pe zi
• preferabil după masă
• sucul poate fi consumat simplu sau diluat cu apă
• poate fi îndulcit dacă gustul nu este tolerat, ținând cont de aportul suplimentar de zaharuri
• agitați ambalajul înainte de consum

Cutia de 3 litri asigură aproximativ:

• 20 de porții a câte 150 ml
• aproximativ 20 de zile de consum

Producătorul recomandă consumul timp de 3–6 luni, însă fiind un produs alimentar nu există necesitatea universală a unei cure de această durată.

Pentru utilizare zilnică pe termen lung trebuie luate în calcul toleranța individuală, glicemia, tensiunea arterială și eventualele afecțiuni renale.

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

Efectele investigate pentru nitrații din sfeclă pot avea intervale foarte diferite.

În cercetările privind circulația și performanța fizică, nitrații alimentari sunt uneori administrați:

• în doză unică înainte de efort
• timp de câteva zile
• timp de mai multe săptămâni

În cercetările asupra tensiunii arteriale, administrarea zilnică a fost analizată pe perioade de la câteva zile până la câteva luni.

Totuși, studiile respective utilizează frecvent cantități standardizate de nitrat, uneori aproximativ 200–800 mg nitrat/zi.

Cantitatea de nitrat din acest suc nu este declarată, astfel încât rezultatele acelor studii nu pot fi atribuite direct porției de 150 ml.

Nu trebuie promis că produsul:

• normalizează tensiunea arterială
• previne formarea cheagurilor
• scade colesterolul
• previne infarctul sau AVC-ul
• detoxifică ficatul
• tratează anemia
• crește masa musculară

CU CE POATE FI ASOCIAT?

• Alimentație de tip mediteranean
• Omega-3, dacă există un obiectiv nutrițional specific
• Fier și vitamina C numai dacă există deficit sau recomandare specifică
• Hidratare adecvată
• Activitate fizică regulată

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Persoanele cu tensiune arterială scăzută sau tratament antihipertensiv trebuie să își monitorizeze tensiunea, deoarece sucul de sfeclă bogat în nitrați poate contribui la scăderea tensiunii la unele persoane.
• Sfecla poate avea un conținut relevant de oxalați, astfel încât persoanele cu antecedente de calculi renali cu oxalat de calciu sau hiperoxalurie trebuie să discute consumul zilnic concentrat cu medicul.
• Persoanele cu diabet, prediabet sau rezistență la insulină trebuie să includă cei aproximativ 11,25 g glucide și 8,61 g zaharuri naturale din porția de 150 ml în aportul zilnic.
• În sarcină și alăptare, precum și în cazul bolilor renale, tratamentelor cronice sau alergiei la sfeclă, consumul regulat în cantitate concentrată trebuie discutat cu medicul; colorarea roșiatică a urinei sau scaunului după consum poate apărea și este de obicei benignă.

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE

• Păstrați cutia nedeschisă într-un loc uscat și răcoros, ferit de lumina directă a soarelui.
• După deschidere, produsul se păstrează obligatoriu la frigider.
• După deschidere, sucul trebuie consumat în maximum 30 de zile.
• Agitați ambalajul înainte de consum și utilizați produsul înainte de data de expirare înscrisă pe ambalaj.