Premium D3+K2+Magnesium, 30 Capsule – Vitamina D3, K2 MK-7 și 2 Forme de Magneziu

BENEFICII PRINCIPALE

• Combină vitamina D3, vitamina K2 MK-7 și două forme de magneziu
• Furnizează 125 µg vitamina D3 per capsulă
• Conține 120 µg vitamina K2 MK-7
• Furnizează 82,5 mg magneziu elemental
• Vitamina D contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar
• Vitamina D, vitamina K și magneziul contribuie la menținerea sănătății oaselor
• Magneziul susține sistemul nervos și funcția musculară normală
• Magneziul contribuie la reducerea oboselii și extenuării

Afirmațiile pentru vitamina D, vitamina K și magneziu de mai sus se regăsesc între afirmațiile de sănătate autorizate în UE. 

DE CE SĂ ALEGI PREMIUM D3+K2+MAGNESIUM?

Premium D3+K2+Magnesium reunește într-o singură formulă trei nutrienți importanți pentru sistemul osos și muscular: vitamina D3, vitamina K2 și magneziu.

Vitamina D contribuie la absorbția și utilizarea normală a calciului și fosforului, la menținerea concentrațiilor normale de calciu în sânge, precum și la sănătatea oaselor, dinților și funcționarea normală a mușchilor.

Vitamina K contribuie la coagularea normală a sângelui și la menținerea sănătății normale a oaselor. Formularea comercială potrivit căreia K2 „direcționează calciul în oase și împiedică depunerea lui pe artere” este însă mai puternică decât afirmațiile de sănătate autorizate pentru vitamina K și nu aș folosi-o ca promisiune directă a produsului. 

Magneziul este furnizat sub două forme – bisglicinat și gluconat – și contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și muscular, la funcția psihologică normală, metabolismul energetic și reducerea oboselii. 

CUM TE AJUTĂ?

Susține sistemul osos

Vitamina D, vitamina K și magneziul contribuie fiecare, prin mecanisme diferite, la menținerea sănătății normale a oaselor. 

Susține absorbția și utilizarea calciului

Vitamina D contribuie la absorbția și utilizarea normală a calciului și fosforului și la menținerea concentrațiilor normale de calciu în sânge.

Contribuie la sănătatea dinților

Vitamina D și magneziul contribuie la menținerea sănătății normale a dinților. 

Susține sistemul imunitar

Vitamina D contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. 

Susține mușchii

Vitamina D și magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului muscular. 

Contribuie la reducerea oboselii

Magneziul contribuie la reducerea oboselii și extenuării și la metabolismul energetic normal. 

Susține sistemul nervos

Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la funcția psihologică normală. 

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII

Per 1 capsulă

VNR: vitamina D = 5 µg, vitamina K = 75 µg, magneziu = 375 mg.

Important: pagina oficială afișează în același tabel „5500 UI” și „125 µg” pentru vitamina D3. Cele două valori nu sunt echivalente. 

Aport mediu zilnic la schema de 1 capsulă la 2 zile

Raportat matematic la două zile, schema furnizează în medie:

• 62,5 µg vitamina D3/zi, echivalent cu aproximativ 2500 UI/zi
• 60 µg vitamina K2/zi
• 41,25 mg magneziu elemental/zi

Aceasta este doar o medie matematică; capsula se administrează integral o dată la două zile.

Lista completă de ingrediente

• Vitamina D3 – Colecalciferol
• Vitamina K2 – Menachinonă-7, MK-7
• Magneziu Bisglicinat
• Magneziu Gluconat
• Celuloză microcristalină

DESPRE FIECARE INGREDIENT IMPORTANT

Vitamina D3 – Colecalciferol

Formă de vitamina D care contribuie la absorbția și utilizarea calciului și fosforului, sănătatea oaselor și dinților, funcția musculară și funcționarea normală a sistemului imunitar.

Vitamina K2 – Menachinonă-7, MK-7

Formă de vitamina K. Vitamina K contribuie la coagularea normală a sângelui și la menținerea sănătății normale a oaselor. 

Magneziu Bisglicinat

Formă de magneziu în care mineralul este asociat cu glicina. Completează aportul de magneziu necesar funcției musculare, nervoase și psihologice normale.

Magneziu Gluconat

O altă sursă de magneziu inclusă pentru completarea aportului mineral din formulă.

Magneziu Elemental

Cantitatea relevantă nutrițional este cea de 82,5 mg magneziu elemental per capsulă, nu suma de 750 mg reprezentată de sărurile de bisglicinat și gluconat.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Adulților care doresc o formulă combinată cu D3, K2 și magneziu
• Persoanelor care doresc susținerea sănătății oaselor și dinților
• Persoanelor cu necesar crescut de atenție asupra aportului de vitamina D
• Adulților interesați de susținerea funcției musculare
• Persoanelor care doresc magneziu sub două forme
• Adulților care preferă administrarea unei capsule o dată la două zile

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

Se recomandă 1 capsulă la 2 zile, conform instrucțiunilor oficiale ale produsului. 

Pentru că vitaminele D și K sunt liposolubile, capsula poate fi administrată în timpul unei mese care conține și grăsimi alimentare.

Nu este obligatoriu să fie administrată dimineața. Poate fi luată la o masă principală, într-un moment ușor de menținut constant.

Cutia conține 30 capsule, distribuite în 3 blistere a câte 10 capsule și asigură aproximativ 60 de zile de administrare. 

Nu recomand asocierea automată cu alte suplimente cu vitamina D sau K fără calcularea aportului total.

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

Vitaminele și mineralele din formulă contribuie la funcțiile fiziologice normale ale organismului și nu trebuie asociate cu un efect imediat precum cel al unui medicament.

În cazul vitaminei D, necesitatea suplimentării și răspunsul individual pot fi evaluate prin analiza 25-OH vitamina D, mai ales atunci când produsul este utilizat pentru corectarea unui deficit.

Doza este relativ concentrată: dacă valoarea de 125 µg este cea corectă, o capsulă conține echivalentul a 5000 UI vitamina D3, administrată la două zile. Pentru adulți, EFSA stabilește un UL de 100 µg/zi, iar schema produsului corespunde unei medii matematice de 62,5 µg/zi înainte de a lua în calcul alte surse de vitamina D. 

De aceea, pentru administrare pe termen lung este util să fie luate în calcul și celelalte suplimente, alimente fortificate și eventualele recomandări medicale.

CU CE POATE FI ASOCIAT?

• Omega-3
• Calciu, doar atunci când aportul alimentar sau situația medicală justifică suplimentarea
• Proteine și alimentație adecvată pentru sănătatea musculară
• Activitate fizică regulată
• Alimentație cu surse naturale de magneziu

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Persoanele tratate cu warfarină, acenocumarol, fenprocumon sau alte anticoagulante antagoniste ale vitaminei K trebuie să consulte obligatoriu medicul înainte de administrare, deoarece modificarea aportului de vitamina K poate modifica efectul anticoagulant. 
• Nu combinați automat produsul cu alte suplimente cu vitamina D; aporturile excesive pot duce la hipercalcemie și hipercalciurie, cu posibile complicații renale și cardiovasculare. 
• Persoanele cu hipercalcemie, hiperparatiroidism, sarcoidoză, afecțiuni renale sau antecedente de calculi renali trebuie să discute administrarea vitaminei D cu medicul; în sarcină și alăptare se respectă recomandarea specialistului.
• Magneziul poate interacționa cu anumite antibiotice și bisfosfonați, iar în insuficiența renală suplimentarea necesită prudență; tetraciclinele și chinolonele trebuie administrate separat de suplimentele cu magneziu. 

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE

• Păstrați produsul în ambalajul original, bine închis.
• Depozitați într-un loc uscat și răcoros.
• Protejați capsulele de lumina directă a soarelui, căldură și umiditate.
• A nu se lăsa la îndemâna copiilor și a se utiliza înainte de data de expirare înscrisă pe ambalaj.