NORDBO Female Support PMS, 90 capsule

BENEFICII PRINCIPALE

• Formulă cu 10 ingrediente active, dezvoltată special pentru perioada premenstruală și menstruală.
• Conține 30 mg extract de șofran standardizat la 10% crocine, ingredient investigat clinic în contextul PMS.
• Vitamina B6 contribuie la reglarea activității hormonale.
• Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului muscular și la reducerea oboselii.
• Include 400 mg extract de salvie pentru susținerea stării de bine feminine.
• Conține 100 mg extract de ghimbir standardizat la 5 mg gingeroli.
• Zincul și seleniul contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.
• Formulă vegană, fără gluten, zahăr, soia și lactoză.

DE CE SĂ ALEGI NORDBO FEMALE SUPPORT PMS?

Nordbo Female Support PMS este o formulă complexă destinată femeilor care se confruntă cu modificări ale stării de bine înainte sau în timpul menstruației. Cele 2 capsule zilnice combină ingrediente botanice – șofran, salvie, trifoi roșu, ghimbir și vișină – cu magneziu, vitamina B6, zinc, seleniu și complexul enzimatic DigeZyme®.

Unul dintre cele mai interesante ingrediente este șofranul, furnizat în doză de 30 mg pe zi și standardizat la 10% crocine. Această cantitate este relevantă deoarece un studiu randomizat, dublu-orb și controlat placebo a utilizat 30 mg șofran pe zi la femei cu sindrom premenstrual și a raportat rezultate favorabile asupra simptomelor după administrare pe parcursul mai multor cicluri.

Acest lucru nu înseamnă însă că Nordbo Female Support PMS a fost el însuși testat în acel studiu. Cercetarea a evaluat șofranul ca ingredient, iar rezultatele nu trebuie transformate într-o promisiune că produsul va elimina iritabilitatea, tristețea sau disconfortul menstrual.

Formula conține și 6 mg vitamina B6. Vitamina B6 contribuie în mod autorizat la reglarea activității hormonale, la funcția psihologică normală și la reducerea oboselii și extenuării.

Magneziul completează formula cu 100 mg pe zi, iar extractul de ghimbir este standardizat astfel încât să furnizeze 5 mg gingeroli. În studiile asupra durerii menstruale au fost utilizate alte forme și doze de ghimbir, frecvent aproximativ 1.000 mg pulbere de rizom pe zi, astfel încât aceste rezultate nu pot fi extrapolate direct celor 100 mg de extract Nordbo.

CUM TE AJUTĂ?

Susține echilibrul emoțional în perioada premenstruală

Șofranul este utilizat în formulă în special pentru componenta emoțională asociată perioadei premenstruale.

Nordbo furnizează 30 mg extract de Crocus sativus, standardizat la 10% crocine, respectiv 3 mg crocine pe zi.

Un studiu clinic randomizat a utilizat aceeași cantitate zilnică de șofran și a raportat îmbunătățiri ale simptomelor PMS după utilizare repetată pe parcursul ciclurilor menstruale.

Rezultatele studiului susțin interesul pentru ingredient, dar nu demonstrează că formula Nordbo produce același răspuns la fiecare femeie.

Contribuie la reglarea activității hormonale

Vitamina B6 contribuie la reglarea activității hormonale.

Doza zilnică Nordbo furnizează 6 mg vitamina B6, echivalentul a 428% din VNR.

Vitamina B6 contribuie și la funcționarea normală a sistemului nervos, funcția psihologică normală și reducerea oboselii și extenuării.

Prin „reglarea activității hormonale” nu trebuie înțeles că suplimentul normalizează automat valorile estrogenului sau progesteronului și nici că tratează dezechilibre hormonale diagnosticate.

Susține funcția musculară și reducerea oboselii

Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului muscular, la funcția psihologică normală și la reducerea oboselii și extenuării.

Cele 2 capsule furnizează 100 mg magneziu elementar, provenit din bisglicinat, malat și lactat de magneziu.

Această combinație poate fi relevantă în perioada menstruală, însă produsul nu trebuie prezentat ca tratament pentru crampele menstruale severe.

Include ghimbir standardizat în gingeroli

Ghimbirul este prezent în doză de 100 mg extract, din care 5 mg gingeroli.

Ghimbirul a fost investigat în studii clinice pentru disconfortul menstrual. Unele cercetări au utilizat aproximativ 250 mg pulbere de ghimbir de patru ori pe zi, adică aproximativ 1.000 mg zilnic.

Nordbo utilizează un extract concentrat și standardizat, deci o comparație directă în miligrame cu pulberea de ghimbir nu este corectă. Rolul său trebuie privit ca parte a formulei complexe, nu ca tratament individual al dismenoreei.

Conține salvie și trifoi roșu pentru starea de bine feminină

Formula furnizează 400 mg extract de salvie și 200 mg extract de trifoi roșu pe zi.

Nordbo poziționează salvia pentru susținerea stării de bine feminine și a menstruației normale. Trifoiul roșu conține în mod natural izoflavone, compuși vegetali cu structură asemănătoare estrogenului.

În cazul acestui produs, producătorul nu declară cantitatea de izoflavone furnizată de extractul de trifoi roșu, astfel încât nu este corect să fie estimată.

Completează formula cu DigeZyme®

DigeZyme® este un complex de enzime care conține amilază, protează, lactază, lipază și celulază.

Nordbo furnizează 125 mg DigeZyme® pe zi.

Enzimele respective sunt implicate în descompunerea diferitelor componente alimentare, însă prezența lor nu justifică afirmația că produsul tratează balonarea, intoleranțele alimentare sau alte tulburări digestive.

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII

Valorile corespund dozei zilnice oficiale de 2 capsule.

Ingrediente: extract din frunze de salvie, extract de trifoi roșu, DigeZyme® – amilază, protează, lactază, lipază și celulază, extract de ghimbir, magneziu sub formă de bisglicinat, malat și lactat, extract de șofran, extract de vișină, vitamina B6 sub formă de clorhidrat de piridoxină, zinc sub formă de picolinat, seleniu sub formă de metionină, făină de orez, ulei MCT din cocos și capsulă vegetală HPMC.

DESPRE FIECARE INGREDIENT IMPORTANT

Șofran – 30 mg, standardizat la 10% crocine

Șofranul, Crocus sativus, este ingredientul formulei cu cea mai directă cercetare clinică în contextul sindromului premenstrual. Nordbo utilizează 30 mg extract pe zi, din care 3 mg sunt crocine.

Un studiu randomizat, dublu-orb și controlat placebo a investigat 30 mg de șofran zilnic la femei cu PMS și a raportat diferențe favorabile asupra simptomelor după utilizare pe parcursul mai multor cicluri.

Faptul că doza este comparabilă cu cea studiată reprezintă un avantaj al formulei. Totuși, studiul nu a fost realizat cu Nordbo Female Support PMS, iar șofranul din cercetare poate diferi prin procesul de extracție și profilul fitochimic. Produsul nu trebuie prezentat drept tratament pentru PMS, PMDD, depresie sau anxietate.

Salvie – 400 mg

Salvia officinalis are o istorie îndelungată de utilizare în preparatele destinate sănătății feminine. Nordbo furnizează 400 mg extract din frunze de salvie zilnic.

Producătorul o include pentru susținerea stării de bine în timpul menstruației și în formule dedicate femeilor.

Preparatele de salvie diferă prin raportul de extracție și standardizare. În lipsa acestor informații pentru extractul Nordbo, nu este corect să extrapolăm rezultate obținute cu alte preparate.

Salvia trebuie privită ca un ingredient complementar al formulei, nu ca tratament pentru dereglări menstruale, amenoree sau alte afecțiuni ginecologice.

Trifoi roșu – 200 mg

Trifoiul roșu, Trifolium pratense, este o sursă naturală de izoflavone. Acești compuși sunt clasificați drept fitoestrogeni datorită asemănării structurale cu estrogenul.

Nordbo furnizează 200 mg extract de trifoi roșu pe zi, dar nu declară procentul sau cantitatea exactă de izoflavone.

Din acest motiv, nu este posibilă compararea precisă cu studiile în care au fost utilizate extracte standardizate în izoflavone.

Prezența fitoestrogenilor este relevantă și pentru siguranță. În special femeile cu antecedente de afecțiuni hormono-dependente trebuie să discute utilizarea formulei cu medicul.

Magneziu – 100 mg

Nordbo furnizează 100 mg magneziu elementar sub formă de bisglicinat, malat și lactat, echivalentul a 27% din VNR.

Magneziul contribuie la funcționarea normală a mușchilor și a sistemului nervos, la funcția psihologică normală, metabolismul energetic și reducerea oboselii și extenuării.

Aceste proprietăți îl fac relevant într-o formulă destinată perioadei menstruale.

Doza de 100 mg este moderată și nu trebuie comparată automat cu studiile în care au fost administrate doze mai mari de magneziu pentru simptome specifice.

Ghimbir – 100 mg, din care 5 mg gingeroli

Nordbo utilizează un extract de Zingiber officinale care furnizează 5 mg gingeroli la doza zilnică.

Ghimbirul a fost studiat în contextul durerii menstruale, iar o serie de studii au utilizat aproximativ 750–1.000 mg sau mai mult de ghimbir pe zi. Într-un studiu cunoscut s-au utilizat 250 mg pulbere de rizom de patru ori pe zi timp de trei zile de la începutul menstruației.

Nordbo utilizează însă un extract standardizat, nu pulbere simplă, astfel că aceste doze nu sunt direct comparabile. Nu trebuie afirmat că cei 100 mg din formulă au același efect demonstrat în studiile respective.

Vitamina B6 – 6 mg

Vitamina B6 contribuie la reglarea activității hormonale, funcția psihologică normală, funcționarea normală a sistemului nervos și reducerea oboselii și extenuării.

Nordbo furnizează 6 mg vitamina B6 pe zi, echivalentul a 428% din VNR.

Doza rămâne sub nivelul superior tolerabil actual stabilit de EFSA pentru adulți, dar asocierea zilnică cu alte produse care conțin doze mari de vitamina B6 trebuie făcută ținând cont de aportul total.

Zinc și seleniu

Cele 2 capsule furnizează 5 mg zinc și 50 mcg seleniu.

Zincul contribuie la fertilitate și reproducere normală, la funcționarea sistemului imunitar și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.

Seleniul contribuie, de asemenea, la protecția antioxidantă și la funcționarea normală a sistemului imunitar.

Cantitățile sunt moderate și completează formula fără ca zincul sau seleniul să reprezinte ingredientele principale pentru PMS.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Femeilor adulte care resimt modificări ale stării de bine înainte de menstruație.
• Persoanelor care se confruntă cu schimbări de dispoziție în perioada premenstruală.
• Femeilor care doresc suport nutrițional pentru perioada menstruală.
• Persoanelor care resimt oboseală sau tensiune musculară în această perioadă.
• Femeilor care caută o formulă cu șofran standardizat la 10% crocine.
• Persoanelor care preferă o combinație de ingrediente vegetale, magneziu și vitamina B6.
• Femeilor care preferă un produs vegan.

Simptomele PMS foarte intense, depresia severă, anxietatea marcantă sau afectarea importantă a activității zilnice pot sugera inclusiv PMDD și necesită evaluare medicală.

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

Conform instrucțiunilor oficiale Nordbo:

• Se administrează 2 capsule pe zi.
• Pot fi administrate cu sau fără alimente.
• Capsulele pot fi deschise dacă există dificultăți la înghițire.
• Doza zilnică recomandată nu trebuie depășită.

Produsul este conceput pentru utilizare zilnică, nu exclusiv în primele zile ale menstruației.

Cât timp ajunge produsul?

Flaconul conține 90 capsule.

La doza de 2 capsule pe zi, un flacon asigură 45 de zile de administrare.

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

Nordbo Female Support PMS nu trebuie privit ca un produs cu efect imediat.

În studiul clinic asupra șofranului, administrarea a 30 mg zilnic a fost urmărită pe parcursul mai multor cicluri menstruale, iar diferențele favorabile au devenit evidente după utilizare repetată.

Acest lucru sugerează că evaluarea unei formule de acest tip trebuie făcută pe parcursul ciclurilor menstruale și nu după câteva zile.

Totuși, nu există un studiu clinic asupra produsului finit Nordbo Female Support PMS, astfel încât nu poate fi stabilit un interval garantat în care trebuie să apară rezultate.

Răspunsul individual poate varia în funcție de severitatea simptomelor, alimentație, stres, somn, contraceptive hormonale, afecțiuni ginecologice și alți factori.

CU CE POATE FI ASOCIAT?

• Omega-3 EPA și DHA – poate completa rutina nutrițională generală.
• Vitamina D3 – poate fi asociată atunci când aportul sau nivelul vitaminei D justifică suplimentarea.
• Probiotice – pot completa rutina femeilor interesate și de echilibrul microbiotei intestinale.
• Magneziu suplimentar – numai după calcularea aportului total, deoarece Female Support PMS furnizează deja 100 mg magneziu zilnic.

Nu este necesară asocierea automată cu alte formule pentru PMS care conțin deja vitamina B6, șofran, trifoi roșu, salvie sau magneziu.

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Producătorul precizează că produsul nu este recomandat femeilor însărcinate; în perioada alăptării este indicată consultarea medicului înainte de utilizare.
• Trifoiul roșu conține fitoestrogeni; femeile cu antecedente de afecțiuni hormono-dependente sau aflate sub tratament endocrin trebuie să solicite aviz medical înainte de administrare.
• În cazul tratamentelor anticoagulante, antiagregante sau al altor tratamente cronice, compatibilitatea formulei trebuie verificată cu medicul sau farmacistul.
• Magneziul poate interfera cu absorbția anumitor antibiotice și bifosfonați; dacă sunt utilizate astfel de medicamente, administrarea trebuie separată conform recomandării medicale.
• Durerea menstruală foarte intensă, sângerările abundente, ciclurile foarte neregulate sau simptomele emoționale severe necesită evaluare medicală și nu trebuie gestionate exclusiv cu suplimente.

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE

• Se păstrează la temperatura camerei.
• Se protejează de lumina directă a soarelui.
• Se păstrează în recipientul original, bine închis.
• A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
• Flaconul este realizat din sticlă, iar capacul din metal, materiale alese de Nordbo pentru protecția împotriva aerului și umidității.