Durata de livrare: 1-2 zile lucratoare
Formula reunește toate cele opt vitamine din grupul B, alături de vitamina C, magneziu, colină, inozitol și coenzima Q10. Este concepută pentru completarea aportului de nutrienți implicați în metabolismul energetic și funcționarea normală a sistemului nervos.
Printre particularitățile formulei se numără riboflavin-5-fosfatul, piridoxal-5-fosfatul, adenozilcobalamina, metilcobalamina și folatul metilat. Aceste forme au roluri specifice în metabolism, fără a garanta rezultate superioare pentru orice persoană.
Administrarea este simplă, de o capsulă pe zi. Fiind o formulă concentrată, alegerea sa trebuie corelată cu alimentația și cu celelalte suplimente utilizate, în special cele care conțin vitamina B6.
Vitaminele B participă la reacțiile prin care organismul utilizează carbohidrații, grăsimile și proteinele. Formula oferă susținere nutrițională pentru aceste procese, fără efectul stimulant al cofeinei.
Vitaminele B2, B3, B5, B6 și B12, folatul, vitamina C și magneziul contribuie la reducerea oboselii și extenuării. Beneficiul depinde inclusiv de aportul inițial și de cauza oboselii.
Mai multe vitamine B și magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos. Vitamina B5 contribuie la performanța mentală normală, iar B6, B12 și folatul participă la funcția psihologică normală.
Vitaminele B6, B12 și C contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. Un aport adecvat susține procesele normale ale organismului, fără a garanta prevenirea infecțiilor.
Vitamina C contribuie la formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a pielii, oaselor, cartilajelor, gingiilor și dinților. Împreună cu vitamina B2, contribuie și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.
| Ingredient | Cantitate per capsulă | %VNR |
|---|---|---|
| Vitamina C, din ascorbat de magneziu | 150 mg | 188% |
| Magneziu, din ascorbat și oxid | 100 mg | 27% |
| Colină, sub formă de bitartrat | 20 mg | — |
| Vitamina B1, sub formă de clorhidrat de tiamină | 30 mg | 2727% |
| Vitamina B5, din D-pantotenat de calciu | 30 mg | 500% |
| Vitamina B6, din clorhidrat de piridoxină | 7 mg | 500% |
| Vitamina B6, din piridoxal-5-fosfat | 5 mg | 357% |
| Vitamina B2, sub formă de riboflavină | 25 mg | 1786% |
| Vitamina B2, din riboflavin-5-fosfat | 5 mg | 357% |
| Vitamina B3, sub formă de nicotinamidă | 30 mg | 188% |
| NADH | 5 mg | — |
| Inozitol | 20 mg | — |
| Coenzima Q10, sub formă de ubiquinonă | 10 mg | — |
| Vitamina B12, sub formă de adenozilcobalamină | 200 µg | 8000% |
| Vitamina B12, sub formă de metilcobalamină | 200 µg | 8000% |
| Biotină | 300 µg | 600% |
| Folat, sub formă de 5-metiltetrahidrofolat | 200 µg | 100% |
Total vitamina B6: 12 mg per capsulă.
Total vitamina B12: 400 µg per capsulă.
VNR = Valoarea Nutrițională de Referință pentru adulți. Procentele mari nu înseamnă automat beneficii mai mari.
Ascorbat de magneziu, oxid de magneziu, bitartrat de colină, clorhidrat de tiamină, D-pantotenat de calciu, clorhidrat de piridoxină, piridoxal-5-fosfat, riboflavină, riboflavin-5-fosfat, nicotinamidă, NADH, inozitol, ubiquinonă, adenozilcobalamină, metilcobalamină, biotină, 5-metiltetrahidrofolat, bază de lucernă, spirulină și afin, capsulă din celuloză vegetală.
Vitamina B1: contribuie la metabolismul energetic normal, funcționarea normală a sistemului nervos și funcția normală a inimii.
Vitamina B2: prezentă ca riboflavină și riboflavin-5-fosfat; contribuie la reducerea oboselii și protecția celulelor împotriva stresului oxidativ.
Vitamina B3: nicotinamida contribuie la metabolismul energetic normal și la funcția psihologică normală. Formula include separat NADH, o coenzimă implicată în reacții metabolice.
Vitamina B5: contribuie la performanța mentală normală și la reducerea oboselii.
Vitamina B6: prezentă ca piridoxină și piridoxal-5-fosfat; contribuie la sistemul nervos, imunitate și reglarea activității hormonale. Aportul total necesită atenție.
Vitamina B12: adenozilcobalamina și metilcobalamina sunt forme coenzimatice ale vitaminei B12, care contribuie la formarea normală a globulelor roșii și la funcționarea sistemului nervos.
Folat: 5-metiltetrahidrofolatul contribuie la formarea normală a sângelui și la metabolismul normal al homocisteinei.
Biotină: contribuie la metabolismul energetic normal și la menținerea sănătății pielii și părului.
Magneziu: contribuie la reducerea oboselii, funcționarea normală a mușchilor și a sistemului nervos.
Vitamina C: contribuie la imunitate, formarea colagenului și protecția antioxidantă.
Colină și inozitol: completează formula. Cantitățile prezente nu justifică promisiuni privind memoria, ficatul sau echilibrul hormonal.
Coenzima Q10: participă natural la procesele mitocondriale implicate în producerea energiei.
Adulți: o capsulă pe zi, în timpul mesei, cu apă.
Capsula poate fi înghițită întreagă sau desfăcută, iar conținutul adăugat în mâncare ori băuturi reci.
Adolescenți de 14–16 ani: doza indicată pe etichetă este o capsulă pe zi. Din cauza conținutului de 12 mg vitamina B6, administrarea la această vârstă se face numai după evaluarea medicului.
Flaconul cu 30 de capsule asigură 30 de zile de administrare. Durata utilizării trebuie stabilită individual; nu se recomandă continuarea automată, pe termen lung, fără verificarea aportului total de B6.
Nu există un termen garantat pentru apariția unor schimbări perceptibile. Răspunsul depinde de alimentație, de existența unui deficit și de cauza simptomelor.
Dacă aportul este deja suficient, suplimentarea poate să nu producă beneficii evidente. Oboseala persistentă, amorțelile sau dificultățile de concentrare necesită evaluare medicală, nu creșterea dozei.