BENEFICII PRINCIPALE

• Conține 100% creatină monohidrat
• Furnizează 3 g creatină monohidrat per porție
• Dintr-o porție rezultă 2,64 g creatină
• Formulă fără aromă și fără îndulcitori
• Fără coloranți sau alte ingrediente active adăugate
• Potrivită pentru antrenamente de forță, fitness și cross-training
• Se integrează ușor într-o rutină zilnică de suplimentare
• Cutia de 300 g oferă aproximativ 100 de porții

DE CE SĂ ALEGI THUNDER CREATINE 300 G?

Thunder Creatine are o formulă minimalistă, bazată exclusiv pe creatină monohidrat, unul dintre cele mai utilizate ingrediente în nutriția sportivă.

Fiecare porție de 3 g furnizează 3 g creatină monohidrat, echivalentul a aproximativ 2,64 g creatină. Produsul este potrivit persoanelor care preferă suplimente fără aromă, fără îndulcitori și fără combinații complexe de ingrediente.

Pulberea poate fi administrată zilnic și se amestecă ușor cu apă, ceea ce permite integrarea sa atât înainte, cât și după antrenament sau în orice alt moment al zilei.

Pentru performanța sportivă, alimentația adecvată, aportul energetic, programul de antrenament și recuperarea rămân elementele esențiale ale progresului.

CUM TE AJUTĂ?

Completează rutina pentru antrenamente intense

Creatina este unul dintre cele mai utilizate suplimente în sporturile care implică exerciții scurte, repetate și de intensitate ridicată.

Thunder Creatine poate fi inclusă în rutina persoanelor care practică antrenamente de forță, fitness, bodybuilding sau cross-training.

Potrivită pentru obiective de forță și performanță

Creatina este relevantă în special pentru activitățile în care organismul trebuie să producă energie rapid în timpul unor eforturi scurte și intense.

Rezultatele depind și de programul de antrenament, alimentație și administrarea consecventă.

Formulă simplă, fără ingrediente inutile

Produsul conține exclusiv creatină monohidrat, fără arome, îndulcitori sau coloranți.

Este o alegere potrivită pentru persoanele care preferă controlul complet asupra combinațiilor de suplimente utilizate.

Ușor de integrat în rutina zilnică

Creatina nu trebuie administrată obligatoriu chiar înainte de antrenament pentru a fi utilizată eficient într-o rutină sportivă.

Mai importantă este administrarea regulată, zi de zi, inclusiv în zilele fără antrenament.

Potrivită pentru perioade de progres sportiv

Produsul poate completa un program orientat spre performanță, forță și dezvoltarea masei musculare atunci când este asociat cu antrenament de rezistență și aport nutrițional corespunzător.

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII

Ingrediente: creatină monohidrat.

Pentru creatină nu este stabilită o valoare nutrițională de referință (%VNR).

DESPRE FIECARE INGREDIENT IMPORTANT

Creatină monohidrat

Forma de creatină cel mai frecvent utilizată în suplimentele pentru sportivi. Este destinată completării aportului de creatină în cadrul unui program de antrenament și nutriție sportivă.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Adulților activi și sportivilor
• Persoanelor care practică antrenamente de forță
• Practicanților de fitness și bodybuilding
• Persoanelor care practică cross-training sau exerciții de intensitate ridicată
• Celor care urmăresc progresul performanței sportive
• Persoanelor care caută creatină monohidrat fără aromă și fără alte ingrediente adăugate

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

• Porția recomandată este de 3 g
• Se dizolvă în aproximativ 100–200 ml apă
• Se amestecă bine și se consumă imediat
• Poate fi administrată înainte sau după antrenament
• Poate fi utilizată și în zilele fără antrenament
• Administrarea zilnică și consecventă este mai importantă decât alegerea unui anumit moment al zilei
• Nu depășiți doza recomandată pe ambalaj

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

Creatina nu trebuie evaluată după una sau două administrări. Efectele asociate suplimentării depind de nivelul inițial al rezervelor musculare de creatină, alimentație, doză și constanța administrării.

În cazul administrării zilnice fără fază de încărcare, acumularea creatinei musculare este progresivă și poate necesita câteva săptămâni.

Modificările performanței sportive trebuie evaluate împreună cu progresul din antrenament și nu pot fi garantate doar prin utilizarea suplimentului.

Pentru dezvoltarea masei musculare, creatina trebuie asociată cu antrenament de rezistență, aport adecvat de proteine, energie și recuperare.

CU CE POATE FI ASOCIAT?

• Proteine din zer sau proteine vegetale
• Carbohidrați, în funcție de necesarul energetic
• Electroliți, în special în perioade cu transpirație abundentă
• Magneziu, dacă aportul alimentar este insuficient
• O alimentație cu aport adecvat de proteine și calorii

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Nu se recomandă copiilor, femeilor însărcinate sau celor care alăptează fără recomandarea unui medic.
• Persoanele cu afecțiuni renale sau cu antecedente de boală renală trebuie să solicite aviz medical înainte de utilizare.
• Dacă urmați tratamente medicamentoase cronice sau aveți afecțiuni diagnosticate, verificați compatibilitatea suplimentului cu medicul sau farmacistul.
• Nu depășiți doza recomandată și mențineți o hidratare corespunzătoare; suplimentul nu înlocuiește alimentația variată și stilul de viață sănătos.

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE

• Păstrați produsul într-un loc uscat și răcoros.
• Protejați recipientul de lumina directă a soarelui și de sursele de căldură.
• După deschidere, mențineți ambalajul bine închis și protejat de umiditate.
• A nu se lăsa la îndemâna copiilor și nu se utiliza după termenul de valabilitate înscris pe ambalaj.