Fier Bisglicinat 36 mg, 60 capsule

BENEFICII PRINCIPALE

• Contribuie la formarea normală a globulelor roșii și a hemoglobinei.
• Susține transportul normal al oxigenului în organism.
• Contribuie la reducerea oboselii și extenuării.
• Susține metabolismul energetic normal.
• Contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.
• Sprijină funcția cognitivă normală.
• Furnizează fier sub formă de bisglicinat chelat, apreciată pentru toleranța digestivă bună.
• Poate completa dieta persoanelor cu necesar crescut sau aport insuficient de fier, atunci când suplimentarea este recomandată.

DE CE SĂ ALEGI FIER BISGLICINAT 36 MG KOTYS?

Deficitul de fier este una dintre situațiile în care alimentația și suplimentarea trebuie abordate atent, deoarece fierul este esențial pentru formarea hemoglobinei și transportul oxigenului către țesuturi. Atunci când aportul este insuficient sau necesarul este crescut, pot apărea manifestări precum oboseală, scăderea rezistenței la efort sau dificultăți de concentrare.

Fier Bisglicinat Kotys furnizează 36 mg de fier per capsulă, într-o formă chelatată cu glicină. Bisglicinatul de fier este frecvent ales de persoanele care caută o alternativă cu toleranță digestivă bună față de anumite săruri convenționale de fier.

Formula poate fi potrivită pentru adulți cu deficit de fier confirmat, pentru femei cu pierderi menstruale importante, vegetarieni sau vegani și alte persoane cu necesar crescut, însă o doză de 36 mg de fier nu ar trebui administrată preventiv fără evaluarea necesarului individual.

În cazul anemiei sau al feritinei scăzute, suplimentarea trebuie însoțită de identificarea cauzei deficitului și de monitorizarea analizelor, în special atunci când tratamentul se desfășoară pe o perioadă mai lungă.

CUM TE AJUTĂ?

Contribuie la formarea normală a globulelor roșii și a hemoglobinei

Fierul este un mineral esențial pentru producerea hemoglobinei, proteina din globulele roșii care transportă oxigenul în organism. Un aport adecvat de fier contribuie astfel la formarea normală a globulelor roșii și a hemoglobinei.

Acest rol este deosebit de important atunci când analizele indică un deficit de fier sau când există un necesar crescut. Suplimentarea trebuie însă adaptată valorilor hemoglobinei, feritinei și altor parametri relevanți, deoarece nu orice formă de anemie este cauzată de lipsa fierului.

Susține transportul normal al oxigenului

Fierul este o componentă esențială a hemoglobinei și contribuie la transportul normal al oxigenului în organism. Atunci când depozitele de fier sunt insuficiente, capacitatea organismului de a susține acest proces poate fi afectată.

Corectarea unui aport insuficient poate contribui la normalizarea funcțiilor fiziologice dependente de fier, însă rezultatele sunt progresive și depind de cauza deficitului și de nivelurile inițiale.

Contribuie la reducerea oboselii și extenuării

Fierul contribuie la reducerea oboselii și extenuării și la metabolismul energetic normal. Acest beneficiu este relevant mai ales în cazul persoanelor la care aportul insuficient de fier contribuie la starea de oboseală.

Oboseala are însă numeroase cauze posibile. Dacă este persistentă, se asociază cu amețeli, palpitații, lipsă de aer sau slăbiciune accentuată, este recomandată evaluarea medicală și efectuarea analizelor corespunzătoare.

Susține funcția cognitivă normală

Fierul contribuie la funcția cognitivă normală. Un aport corespunzător este important pentru funcționarea normală a organismului, inclusiv în perioade solicitante intelectual.

În cazul deficitului de fier, persoanele pot resimți uneori dificultăți de concentrare sau o capacitate redusă de efort. Suplimentarea nu trebuie privită însă ca un stimulent cognitiv, ci ca o modalitate de a corecta aportul atunci când există o nevoie reală.

Contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar

Fierul participă la funcționarea normală a sistemului imunitar și la procesele de diviziune celulară. Menținerea unui aport adecvat este importantă pentru funcționarea normală a organismului.

Mai mult fier nu înseamnă însă automat o imunitate mai bună, motiv pentru care suplimentarea în doze mari trebuie făcută doar atunci când există o indicație reală.

Formă bisglicinată pentru toleranță digestivă bună

Bisglicinatul de fier este o formă chelatată în care fierul este asociat cu molecule de glicină. Este utilizat frecvent în suplimentele moderne datorită toleranței digestive bune și biodisponibilității favorabile.

Comparativ cu unele forme convenționale, poate fi mai ușor de tolerat de anumite persoane. Totuși, nu se poate garanta absența reacțiilor digestive, iar sensibilitatea individuală diferă de la o persoană la alta.

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII

VNR = Valoare Nutrițională de Referință.

DESPRE FIECARE INGREDIENT IMPORTANT

Fier bisglicinat – 36 mg

Fierul este un mineral esențial implicat în formarea normală a globulelor roșii și a hemoglobinei, transportul normal al oxigenului, metabolismul energetic și funcționarea normală a sistemului imunitar. De asemenea, contribuie la reducerea oboselii și extenuării și la menținerea funcției cognitive normale. În această formulă, fierul este prezent sub formă de bisglicinat, adică este chelat cu glicină. Această formă este utilizată frecvent atunci când se dorește o toleranță digestivă bună și o absorbție eficientă. Doza de 36 mg reprezintă un aport semnificativ de fier și este mai potrivită persoanelor cu necesar crescut sau deficit documentat decât unei suplimentări preventive fără analize. În cazul anemiei, este important să se stabilească dacă aceasta este într-adevăr feriprivă, deoarece există și alte cauze care necesită abordări diferite.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Adulților cu aport alimentar insuficient de fier.
• Persoanelor cu deficit de fier confirmat prin analize, la recomandarea specialistului.
• Persoanelor cu feritină scăzută, după evaluarea cauzei.
• Femeilor cu necesar crescut de fier, inclusiv în cazul menstruațiilor abundente.
• Vegetarienilor și veganilor care nu reușesc să își acopere necesarul prin alimentație.
• Persoanelor active sau sportivilor la care analizele indică un aport insuficient de fier.
• Adolescenților doar la recomandarea medicului, având în vedere doza de 36 mg.
• Femeilor însărcinate numai atunci când suplimentarea și doza sunt stabilite de medic.

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

• Doza recomandată este de 1 capsulă pe zi.
• Se administrează preferabil în prima parte a zilei.
• Capsula se înghite cu un pahar cu apă.
• Pentru absorbție optimă, fierul poate fi administrat la distanță de cafea, ceai, produse lactate și suplimente cu cantități mari de calciu.
• Dacă administrarea pe stomacul gol produce disconfort, capsula poate fi administrată împreună cu o masă, în funcție de indicațiile de pe etichetă.
• Durata administrării depinde de cauza și severitatea deficitului și este indicat să fie corelată cu analize precum hemoleucograma și feritina.
• Nu se recomandă administrarea pe termen lung fără reevaluarea necesarului de fier.
• Nu se depășește doza zilnică recomandată.

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

Suplimentarea cu fier nu are un efect instantaneu. Organismul are nevoie de timp pentru a utiliza fierul disponibil în procesele de formare a hemoglobinei și refacere a rezervelor.

În cazul unui deficit real, unele persoane pot observa treptat o ameliorare a stării de oboseală și a toleranței la efort pe măsură ce valorile se normalizează. Refacerea depozitelor de fier poate necesita însă o perioadă mai lungă decât normalizarea hemoglobinei.

Durata depinde de severitatea deficitului, absorbție, dietă, pierderile de sânge și cauza deficitului. Analizele de control sunt mai importante decât evaluarea exclusiv pe baza simptomelor.

Dacă valorile nu se îmbunătățesc în ciuda administrării corecte, trebuie investigată o posibilă problemă de absorbție, pierdere de sânge sau o altă cauză medicală.

CU CE POATE FI ASOCIAT?

• Vitamina C – poate favoriza absorbția fierului non-hem și poate fi utilă în aceeași schemă de suplimentare.
• Vitamina B12 – poate fi relevantă atunci când analizele indică și un deficit de vitamina B12; nu trebuie administrată automat tuturor persoanelor cu anemie.
• Folat / acid folic – poate fi asociat atunci când există un necesar confirmat sau recomandare medicală, deoarece deficitul de folat poate influența formarea celulelor sanguine.
• Multivitamine fără fier suplimentar – pot completa dieta, cu verificarea atentă a compoziției pentru a evita dublarea aportului de fier.
• Produse pentru alimentație bogată în fier – pot completa suplimentarea prin includerea în dietă a surselor adecvate de fier și a alimentelor care favorizează absorbția acestuia.

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Nu se utilizează în caz de alergie sau hipersensibilitate la ingredientele produsului.
• Doza de 36 mg de fier este semnificativă și nu este recomandată pentru suplimentare preventivă fără evaluarea necesarului.
• Anemia trebuie investigată înainte de administrare, deoarece nu toate anemiile sunt cauzate de deficitul de fier.
• Persoanele cu hemocromatoză, hemosideroză sau alte afecțiuni asociate acumulării excesive de fier trebuie să evite suplimentele cu fier dacă medicul nu recomandă altfel.
• În sarcină și alăptare, administrarea trebuie stabilită de medic în funcție de necesarul individual și analize.
• Administrarea la copii sau adolescenți trebuie făcută numai la recomandarea medicului.
• Fierul poate interacționa cu absorbția unor medicamente, inclusiv anumite antibiotice, levotiroxină și alte tratamente; poate fi necesară administrarea la câteva ore distanță.
• Persoanele aflate sub tratament cronic trebuie să discute cu medicul sau farmacistul despre intervalul corect dintre administrări.
• Chiar dacă bisglicinatul este în general bine tolerat, pot apărea greață, disconfort abdominal, modificarea tranzitului intestinal sau colorarea mai închisă a scaunului.
• Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o alimentație variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.
• Nu se depășește doza zilnică recomandată.

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE

• Se păstrează în ambalajul original.
• Se protejează de lumină directă, căldură și umiditate.
• Recipientul trebuie păstrat bine închis.
• Se păstrează într-un loc inaccesibil copiilor.
• Suplimentele cu fier trebuie depozitate cu atenție deosebită pentru a preveni ingestia accidentală de către copii.
• Se respectă termenul de valabilitate înscris pe ambalaj.
• Dacă producătorul indică instrucțiuni speciale de păstrare, acestea au prioritate.