GAL Complex Vitamina K Forte * 20 ml

BENEFICII PRINCIPALE

• Furnizează 1000 µg vitamina K per doză zilnică
• Conține 900 µg vitamina K1 – filochinonă
• Furnizează 100 µg vitamina K2 MK-7
• Vitamina K contribuie la menținerea sănătății sistemului osos
• Contribuie la coagularea normală a sângelui
• Utilizează K2 MK-7 în forma naturală trans, cu puritate ridicată
• Vitaminele sunt dizolvate în ulei MCT certificat RSPO
• Administrare simplă: 12 picături pe zi, iar flaconul asigură aproximativ 60 de doze.

DE CE SĂ ALEGI GAL COMPLEX VITAMINA K FORTE?

GAL Complex Vitamina K Forte este versiunea concentrată a formulei GAL cu vitamina K. Spre deosebire de varianta standard, care furnizează 500 µg vitamina K, formula Forte oferă 1000 µg per doză zilnică de 12 picături. Fiecare doză conține 900 µg vitamina K1 și 100 µg vitamina K2 sub formă MK-7.

Formula combină cele două forme într-un raport predominant K1, alegere specifică GAL. Vitamina K este necesară pentru activarea mai multor proteine dependente de vitamina K, inclusiv factori implicați în coagulare și osteocalcina din țesutul osos.

K2 MK-7 utilizată de GAL este obținută prin fermentație pe substrat vegetal fără soia și are peste 99% izomer trans și sub 1% cis, conform informațiilor actuale ale producătorului/distribuitorului.

Este important însă ca cei 1000 µg să nu fie prezentați drept „limita maximă de siguranță stabilită de EFSA”. GAL descrie 1000 µg ca o cantitate maximă utilizată în contextul produselor sale, însă EFSA precizează că nu există suficiente date pentru stabilirea unei limite superioare tolerabile – UL – pentru vitamina K.

CUM TE AJUTĂ?

Contribuie la menținerea sănătății sistemului osos

Vitamina K are o mențiune de sănătate autorizată în Uniunea Europeană: contribuie la menținerea sănătății normale a oaselor.

Unul dintre mecanismele importante implică osteocalcina, proteină dependentă de vitamina K prezentă în țesutul osos. Vitamina K este necesară pentru carboxilarea acesteia și pentru funcționarea sa normală.

Există studii privind suplimentarea cu diferite forme de vitamina K și densitatea minerală osoasă, dar rezultatele nu sunt uniforme. Unele cercetări au raportat beneficii, în timp ce altele nu au identificat creșteri semnificative ale densității osoase.

De aceea, GAL Complex Vitamina K Forte poate completa o rutină orientată spre sănătatea oaselor, dar nu trebuie prezentat ca tratament pentru osteoporoză și nu înlocuiește vitamina D, aportul adecvat de proteine și calciu, activitatea fizică sau tratamentul prescris.

Contribuie la coagularea normală a sângelui

Vitamina K contribuie oficial la coagularea normală a sângelui.

Este necesară pentru activarea mai multor proteine implicate în cascada coagulării. Acesta este motivul pentru care interacțiunea cu anticoagulantele antagoniste ale vitaminei K este atât de importantă.

Warfarina și acenocumarolul – inclusiv medicamente precum Sintrom sau Syncumar – acționează prin antagonizarea vitaminei K. Modificările importante ale aportului de vitamina K pot modifica efectul acestor medicamente.

GAL precizează explicit că produsul nu este recomandat persoanelor care utilizează anticoagulante cumarinice fără aprobarea medicului.

Furnizează o doză concentrată de vitamina K1

O doză zilnică furnizează 900 µg vitamina K1 sub formă de filochinonă.

K1 este forma predominantă de vitamina K întâlnită în special în legumele cu frunze verzi. După absorbție, este implicată în activarea proteinelor dependente de vitamina K.

GAL preferă formulele care conțin o proporție mai mare de K1 și o cantitate mai redusă de MK-7, în locul produselor alcătuite exclusiv din K2.

Există și conversie metabolică a unor forme ale vitaminei K către MK-4 în țesuturi, însă mecanismele metabolice sunt complexe. Nu trebuie simplificate comercial prin afirmații precum „K1 produce automat cantitatea perfectă de K3 și K2 pentru fiecare organ”.

Furnizează 100 µg vitamina K2 MK-7

Formula conține 100 µg vitamina K2 sub formă de menachinonă-7 – MK-7.

MK-7 este una dintre cele mai utilizate forme de vitamina K2 în suplimente. NIH arată că atât K1, cât și MK-7 sunt bine absorbite, iar MK-7 are un timp de înjumătățire mai lung în circulație.

GAL utilizează o materie primă cu mai mult de 99% izomer trans și mai puțin de 1% cis, obținută prin fermentație vegetală fără soia.

Acest aspect reprezintă un avantaj de calitate al materiei prime, dar nu înseamnă că produsul inversează calcificările existente sau că orice altă formă de K2 este ineficientă.

Participă la activarea proteinelor dependente de vitamina K

Pe lângă osteocalcină, vitamina K este necesară pentru activarea Matrix Gla Protein – MGP, o proteină cercetată intens în relație cu metabolismul calciului și calcificarea vasculară.

Există date observaționale și studii clinice privind relația dintre vitamina K și calcificarea vasculară. Unele studii sugerează o progresie mai lentă în anumite populații, însă dovezile nu sunt suficiente pentru afirmația că suplimentele cu vitamina K „curăță arterele” sau inversează calcificarea deja instalată. NIH consideră rolul formelor de vitamina K în calcificarea arterială încă neclar.

De aceea, persoanele cu calcificări coronariene, aortice, valvulare sau renale nu trebuie să utilizeze produsul în locul evaluării medicale.

Poate completa administrarea vitaminei D3

Vitamina D și vitamina K au roluri diferite, dar complementare în metabolismul osos.

Vitamina D contribuie la absorbția și utilizarea normală a calciului, iar vitamina K contribuie la menținerea sănătății normale a oaselor.

GAL Complex Vitamina K Forte nu conține vitamina D3. Pentru persoanele care doresc cele două vitamine în aceeași formulă, GAL comercializează separat varianta K-Complex + D3 Forte, care conține 1000 µg vitamina K și 4000 UI vitamina D3.

În cazul dozelor mari de vitamina D3, necesitatea asocierii vitaminei K trebuie adaptată individual, mai ales dacă există tratamente anticoagulante.

Formulă în ulei MCT

Vitaminele K1 și K2 sunt dizolvate într-un ulei MCT fără acid palmitic, obținut din surse de palmier și cocos certificate RSPO.

Vitamina K este liposolubilă, iar absorbția sa intestinală implică lipidele alimentare, micelii și chilomicroni.

Din acest motiv, producătorul recomandă administrarea picăturilor în timpul unei mese principale bogate în grăsimi.

Formula nu trebuie însă descrisă ca având absorbție de 100% sau absorbție garantată.

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII

Doza zilnică oficială: 12 picături.

Ingrediente: ulei MCT fără acid palmitic, filochinonă – vitamina K1, menachinonă-7 – vitamina K2, antioxidant natural – vitamina E din amestec de tocoferoli.

Produsul este declarat:

• fără alergeni
• fără gluten
• fără ou
• fără alergeni din soia
• fără lactate și lactoză
• fără dioxid de sulf
• fără zahăr
• fără ingrediente modificate genetic
• vegetarian
• vegan
• cu ulei MCT certificat RSPO.

DESPRE FIECARE INGREDIENT IMPORTANT

Vitamina K1 – 900 µg

Vitamina K1 sau filochinona reprezintă 90% din complexul de vitamina K din doza GAL Forte.

Este forma prezentă predominant în plantele verzi și participă la activarea proteinelor dependente de vitamina K. Organismul o metabolizează rapid, iar o parte poate contribui prin căi metabolice și la formarea MK-4 în anumite țesuturi.

GAL utilizează o cantitate mare de K1 deoarece filosofia formulei este să reproducă un aport dominat de filochinonă, completat de o cantitate mai redusă de K2 MK-7.

Beneficiile certe și autorizate pentru vitamina K sunt menținerea sănătății oaselor și coagularea normală a sângelui. Nu trebuie atribuite celor 900 µg efecte de prevenire a cancerului, diabetului, Alzheimerului sau de „decalcifiere” a arterelor.

Vitamina K2 MK-7 – 100 µg

Vitamina K2 este furnizată în forma MK-7, cu 100 µg per doză.

GAL utilizează o materie primă rezultată din fermentarea unui substrat vegetal fără soia, urmată de extracție supercritică. Producătorul declară peste 99% formă trans și sub 1% izomer cis.

MK-7 are o persistență mai lungă în circulație decât K1, iar suplimentele cu MK-7 au fost studiate inclusiv în contextul sănătății osoase. NIH menționează un studiu de 3 ani cu 180 µg MK-7/zi la femei aflate la postmenopauză, dar rezultatele generale ale studiilor privind vitamina K și sănătatea osoasă rămân neuniforme.

Prin urmare, MK-7 completează formula, dar nu trebuie descrisă ca tratament al osteoporozei.

Ulei MCT

Uleiul MCT reprezintă baza lichidă în care sunt dizolvate vitaminele K1 și K2.

GAL utilizează MCT fără acid palmitic din surse certificate RSPO.

Rolul principal al uleiului este de vehicul pentru vitaminele liposolubile și de susținere a stabilității formulei.

Nu trebuie atribuite acestui MCT efecte pentru slăbit, energie sau metabolism.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Adulților care doresc să își completeze aportul de vitamina K
• Persoanelor care caută o formulă mai concentrată decât GAL Complex Vitamina K standard
• Adulților care doresc asocierea vitaminei K1 cu K2 MK-7
• Persoanelor interesate de menținerea sănătății normale a sistemului osos
• Persoanelor cu aport alimentar redus de legume verzi și alte surse de vitamina K
• Adulților care utilizează vitamina D3 și doresc un produs separat cu vitamina K
• Persoanelor care preferă formule lichide în picături
• Veganilor și vegetarienilor.

Formula Forte este destinată adulților. Nu recomand adaptarea arbitrară a dozei pentru copii.

EFSA stabilește un aport adecvat de aproximativ 70 µg/zi pentru adulți, în timp ce doza GAL Forte furnizează 1000 µg, ceea ce confirmă caracterul concentrat al produsului.

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

Doza oficială GAL este:

• 12 picături pe zi
• administrate pe o linguriță sau direct peste alimente
• preferabil în timpul unei mese principale bogate în grăsimi
• nu se amestecă în lichide.

GAL explică faptul că, dacă picăturile uleioase sunt puse în apă sau suc, o parte din produs se poate lipi de pereții paharului și doza nu mai este administrată integral.

Picăturile pot fi administrate și direct în cavitatea bucală, dar pipeta nu trebuie să atingă limba pentru a evita contaminarea flaconului.

Cât timp ajunge flaconul?

Flaconul conține 20 ml și aproximativ 60 de doze.

La administrarea a 12 picături pe zi:

1 flacon = aproximativ 60 de zile.

Prin urmare, informația „30 doze” nu este corectă pentru formula Forte actuală.

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

Vitamina K este un nutrient, iar efectele sale fiziologice nu sunt în mod normal „simțite”.

Nu există studii specifice GAL Complex Vitamina K Forte care să demonstreze că:

• „țesuturile se saturează” după 2–3 săptămâni;
• densitatea osoasă crește în 4–6 luni;
• plăcile arteriale se reduc în 4–6 luni;
• tartrul sau cariile dispar;
• dinții se remineralizează într-un interval determinat.

Studiile asupra sănătății osoase cu vitamina K au avut durate de la luni până la câțiva ani și au produs rezultate neuniforme.

Pentru osteopenie sau osteoporoză, evoluția trebuie urmărită prin investigații precum osteodensitometria și prin evaluarea factorilor de risc.

În cazul calcificării vasculare, produsul nu trebuie utilizat ca metodă de „curățare a arterelor”.

CU CE POATE FI ASOCIAT?

Vitamina D3

Poate fi asociată deoarece vitamina D contribuie la absorbția și utilizarea normală a calciului, iar vitamina K contribuie la menținerea sănătății oaselor.

Magneziu Bisglicinat

Poate completa o rutină pentru sistemul osos și muscular, magneziul având funcții diferite de vitamina K.

Calciu

Poate fi asociat atunci când aportul alimentar este insuficient sau există recomandare medicală. Nu este necesar să se suplimenteze automat calciu doar pentru că se utilizează vitamina K.

Colagen

Poate completa o rutină orientată spre țesutul conjunctiv și sistemul musculo-scheletic.

Omega-3

Poate fi asociat în funcție de alimentație și obiective, având o compoziție complet diferită de vitamina K.

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Nu se recomandă persoanelor care utilizează anticoagulante antagoniste ale vitaminei K de tip cumarinic fără aprobarea medicului. GAL menționează explicit Syncumar și warfarină.
• Aceeași atenționare se aplică acenocumarolului, inclusiv produselor de tip Sintrom, deoarece acesta este antagonist al vitaminei K.
• În timpul tratamentului cu warfarină sau acenocumarol, modificările bruște ale aportului de vitamina K pot modifica efectul anticoagulant și controlul INR.
• Nu depășiți doza recomandată de 12 picături pe zi.

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE

• A se păstra în ambalajul original, bine închis.
• A se feri de căldură excesivă și lumină directă.
• Nu necesită păstrare la frigider în condițiile normale indicate de producător.