Vitamina C & Zinc NORDBO - Vegan - 100 capsule

BENEFICII PRINCIPALE

• Vitamina C și zincul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.
• Vitamina C și zincul contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.
• Vitamina C contribuie la reducerea oboselii și extenuării.
• Vitamina C contribuie la metabolismul energetic normal.
• Zincul contribuie la metabolismul acido-bazic normal.
• Zincul contribuie la menținerea sănătății pielii, părului și unghiilor.
• Conține vitamina C sub formă de ascorbat de calciu, o formă tamponată, mai puțin acidă decât acidul ascorbic.
• Formulă vegană, fabricată în Suedia.

DE CE SĂ ALEGI NORDBO VITAMINA C & ZINC?

Nordbo Vitamina C & Zinc este o formulă simplă, cu două ingrediente principale atent selecționate: vitamina C sub formă de ascorbat de calciu și zinc sub formă de picolinat de zinc.

Ascobatul de calciu este o sare minerală tamponată a vitaminei C. Comparativ cu acidul ascorbic simplu, are un caracter mai puțin acid, ceea ce poate reprezenta un avantaj practic pentru persoanele cu sensibilitate gastrică. Producătorul poziționează această formă drept una blândă cu stomacul.

Zincul este furnizat sub formă de picolinat, în care mineralul este asociat cu acidul picolinic. Este o formă frecvent utilizată în suplimente, însă nu este corect să afirmăm că garantează o absorbție superioară la fiecare utilizator sau că este în mod absolut „cea mai biodisponibilă” formă.

Un avantaj al produsului este flexibilitatea dozajului: 1 capsulă furnizează 500 mg vitamina C și 12,5 mg zinc, iar 2 capsule furnizează 1.000 mg vitamina C și 25 mg zinc.

Un aspect important este că 25 mg zinc reprezintă nivelul superior tolerabil european stabilit pentru adulți, astfel încât doza de 2 capsule nu trebuie asociată necontrolat cu alte suplimente care conțin zinc și necesită prudență în utilizarea zilnică îndelungată.

CUM TE AJUTĂ?

Susține funcționarea normală a sistemului imunitar

Atât vitamina C, cât și zincul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. Acestea participă prin mecanisme diferite la funcționarea normală a celulelor implicate în răspunsul imun.

Acest beneficiu nu trebuie interpretat ca o garanție că suplimentul previne răcelile, gripa sau alte infecții. Suplimentarea este mai relevantă în contextul unui aport alimentar insuficient sau al unei nevoi nutriționale crescute.

Contribuie la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ

Vitamina C și zincul contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ, aceasta fiind o mențiune de sănătate autorizată la nivel european pentru ambii nutrienți.

Protecția antioxidantă reprezintă un proces fiziologic normal și nu trebuie confundată cu afirmații precum „detoxifică organismul”, „elimină toxinele” sau previne apariția bolilor.

Contribuie la reducerea oboselii

Vitamina C contribuie la reducerea oboselii și extenuării și la metabolismul energetic normal. De asemenea, contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la funcția psihologică normală.

Aceste beneficii nu înseamnă că vitamina C este un stimulant. Oboseala persistentă poate avea numeroase cauze și nu trebuie atribuită automat unui aport insuficient de vitamina C.

Susține sănătatea pielii și formarea normală a colagenului

Vitamina C contribuie la formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a pielii, vaselor de sânge, cartilajelor, oaselor și gingiilor.

Zincul contribuie la menținerea sănătății pielii, părului și unghiilor.

Produsul poate astfel completa aportul acestor micronutrienți, fără a trebui prezentat drept tratament pentru căderea părului, acnee sau alte afecțiuni dermatologice.

Contribuie la metabolismul acido-bazic normal

Această mențiune aparține zincului, nu vitaminei C.

Zincul contribuie la metabolismul acido-bazic normal, precum și la metabolismul normal al carbohidraților, acizilor grași și vitaminei A.

Prin urmare, formularea inițială conform căreia atât vitamina C, cât și zincul ar contribui la echilibrul acido-bazic trebuie corectată.

Contribuie la funcția cognitivă normală

Zincul contribuie la funcția cognitivă normală și la sinteza normală a ADN-ului și proteinelor.

Acest rol fiziologic nu înseamnă că suplimentarea cu zinc îmbunătățește automat memoria sau concentrarea la persoanele care au deja un aport adecvat.

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII

Valorile corespund variantei Nordbo Vitamina C & Zinc, 100 capsule.

Ingrediente: vitamina C sub formă de ascorbat de calciu, zinc sub formă de picolinat, stearat de magneziu și capsulă vegetală.

DESPRE FIECARE INGREDIENT IMPORTANT

Vitamina C – ascorbat de calciu, 500–1.000 mg

Nordbo utilizează vitamina C sub formă de ascorbat de calciu, o sare tamponată formată prin asocierea acidului ascorbic cu calciul. O capsulă furnizează 500 mg vitamina C, iar două capsule furnizează 1.000 mg.

Vitamina C contribuie la funcționarea sistemului imunitar, protecția antioxidantă, metabolismul energetic și reducerea oboselii. De asemenea, participă la formarea normală a colagenului și crește absorbția fierului non-hemic.

Ascobatul de calciu are un caracter mai puțin acid decât acidul ascorbic simplu și poate reprezenta o opțiune pentru persoanele care preferă forme tamponate. Această caracteristică nu demonstrează însă o absorbție semnificativ mai bună la toate persoanele.

Dozele mari de vitamina C pot provoca uneori diaree, greață sau crampe abdominale.

Zinc picolinat – 12,5–25 mg

Zincul este un oligoelement esențial implicat în numeroase procese enzimatice. Nordbo furnizează 12,5 mg zinc la o capsulă și 25 mg la două capsule.

Zincul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ, funcția cognitivă normală, fertilitate și reproducere, sinteza proteinelor și menținerea sănătății pielii, părului, unghiilor și oaselor. De asemenea, contribuie la menținerea concentrațiilor normale de testosteron în sânge.

Doza contează însă foarte mult. Cele 25 mg furnizate de două capsule sunt egale cu UL-ul european pentru adulți, înainte de a lua în calcul zincul provenit din alimentație. Utilizarea îndelungată a dozelor mari de zinc poate afecta metabolismul cuprului, motiv pentru care asocierea cu alte suplimente cu zinc nu este recomandată automat.

Calciu din ascorbatul de calciu

Calciul nu este ingredientul principal al produsului, însă forma de vitamina C utilizată furnizează și o cantitate măsurabilă din acest mineral.

O capsulă oferă aproximativ 57 mg calciu, iar două capsule aproximativ 114 mg, echivalentul a circa 14% din VNR la doza maximă.

Această cantitate poate contribui într-o măsură modestă la aportul zilnic, dar produsul nu trebuie considerat un supliment destinat corectării deficitului de calciu sau sănătății osoase.

Principalul motiv pentru utilizarea ascorbatului de calciu în această formulă rămâne furnizarea vitaminei C într-o formă tamponată.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Adulților care doresc să își completeze aportul de vitamina C și zinc.
• Persoanelor aflate în perioade solicitante sau cu alimentație variabilă.
• Persoanelor interesate de susținerea funcționării normale a sistemului imunitar.
• Persoanelor care doresc suport antioxidant nutrițional.
• Persoanelor care preferă vitamina C într-o formă tamponată.
• Persoanelor care preferă zincul sub formă de picolinat.
• Adolescenților de la 11 ani, cu adaptarea atentă a dozei la vârstă și la aportul total de zinc. Produsul este listat pentru utilizare de la 11 ani.

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

Conform instrucțiunilor produsului:

• Se administrează 1–2 capsule pe zi.
• Capsulele se administrează în timpul mesei.
• Se înghit cu o cantitate suficientă de apă.
• Produsul este destinat utilizării începând cu vârsta de 11 ani.
• Nu se depășește doza zilnică recomandată.

Pentru utilizarea zilnică de întreținere, o capsulă furnizează deja 500 mg vitamina C și 12,5 mg zinc. Doza de 2 capsule furnizează 25 mg zinc și trebuie evaluată atent dacă este utilizată regulat, deoarece corespunde UL-ului european pentru adulți.

Cât timp ajunge produsul?

Flaconul conține 100 capsule.

• La 1 capsulă pe zi, produsul ajunge pentru 100 de zile.
• La 2 capsule pe zi, produsul ajunge pentru 50 de zile.

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

Vitamina C și zincul sunt micronutrienți cu rol fiziologic continuu și nu trebuie priviți ca ingrediente cu efect imediat.

În cazul unui aport insuficient, completarea dietei poate contribui treptat la restabilirea unui aport adecvat, dar nu există o perioadă universală în care utilizatorul trebuie să simtă un efect.

Pentru susținerea imunității nu este corect să se promită că produsul:

• previne răcelile după o anumită perioadă
• elimină o infecție
• „ridică imunitatea” în câteva zile
• produce un efect antioxidant perceptibil

Datele disponibile nu arată că administrarea regulată a vitaminei C previne răceala comună în populația generală, deși poate influența modest durata unor episoade în anumite contexte.

CU CE POATE FI ASOCIAT?

• Vitamina D3 – poate completa o rutină pentru funcționarea normală a sistemului imunitar, dacă aportul total este adecvat.
• Omega-3 – poate fi asociat fără suprapunere directă cu vitamina C și zincul.
• Probiotice – pot completa rutina persoanelor interesate de microbiota intestinală.
• Seleniu – poate fi asociat doar după verificarea aportului total din alimentație și alte suplimente.

Nu se recomandă asocierea necontrolată cu alte formule pentru imunitate care furnizează deja doze mari de zinc.

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Două capsule furnizează 25 mg zinc, egal cu UL-ul european pentru adulți; asocierea pe termen lung cu alte produse care conțin zinc trebuie evitată.
• Pentru adolescenți, doza de 2 capsule necesită prudență: UL-ul european pentru zinc este de 18 mg/zi la 11–14 ani și 22 mg/zi la 15–17 ani, din aportul total.
• Zincul poate reduce absorbția antibioticelor din clasele tetraciclinelor și chinolonelor; antibioticul se administrează cu cel puțin 2 ore înainte sau 4–6 ore după suplimentul cu zinc.
• Persoanele cu boli renale, hiperoxalurie, antecedente de anumite tipuri de calculi renali sau hemocromatoză trebuie să discute utilizarea dozelor mari de vitamina C cu medicul.
• Nu se utilizează în caz de hipersensibilitate la ingrediente și nu se depășește doza zilnică recomandată.

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE

• Se păstrează într-un loc uscat, la temperatura camerei.
• Se protejează de lumina directă a soarelui.
• Recipientul se păstrează bine închis.
• A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
• Flaconul este din sticlă, iar capacul din metal.
• Se respectă termenul de valabilitate înscris pe ambalaj.