Vorbim, asadar, de minerale si vitamine esentiale pentru sanatatea tiroidei si modul in care acestea va pot ajuta sa va mentineti functionarea corecta a tiroidei. Vom discuta, de asemenea, diferentele dintre suplimentele orale si tratamentele IV si de ce IV-urile pot fi o modalitate eficienta de restabilire a nivelurilor scazute de vitamine/minerale.
1. Iodul
Iodul este un mineral esential pentru sanatatea tiroidei, responsabil pentru producerea hormonilor care regleaza metabolismul. Deoarece iodul este obtinut in principal din fructe de mare, produse lactate, oua si sare iodata, un deficit de iod este frecvent intalnit in unele parti ale lumii in care sursele dietetice de iod sunt limitate si pot duce la o tiroida marita (gusa), oboseala, crestere in greutate, piele uscata si caderea parului. Suplimentele pe baza de iod, recomandate doar la sfatul specialistului, sunt un bun adjuvant, insa efectele lor benefice pot fi obtinute doar atunci cand hipotiroidismul este cauzat de un deficit de iod.
2. Complexul de vitamine B
Vitaminele B sunt esentiale pentru sanatatea si bunastarea generala, inclusiv pentru functia tiroidiana. Vitaminele B2, B3, B6 si B12 joaca un rol in metabolism, productia de energie si reglarea hormonala, fiind esentiale pentru persoanele cu probleme tiroidiene. Un supliment cu complexul de vitamine B poate asigura un aport adecvat al tuturor acestor nutrienti esentiali. Complexul de vitamine B poate ajuta la sustinerea functiei tiroidiene, in timp ce deficientele pot scadea productia de hormoni, nivelul de energie si metabolismul. Multe dintre aceste vitamine sunt abundente in surse alimentare, cum ar fi oua, peste, verdeata cu frunze, leguminoase si produse lactate.
3. Seleniu
Seleniul este un oligomineral esential pentru sanatatea tiroidei, prin transformarea formei inactive a hormonului tiroidian (T4) in forma activa (T3), care regleaza metabolismul. Nivelurile scazute de seleniu pot contribui la hipotiroidism (o tiroida subactiva). Seleniul reprezinta o componenta importanta a unei proteine enzimatice, ajutand la echilibrarea hormonilor tiroidieni. Carenta de seleniu ar putea creste riscul de inflamatie tiroidiana, respectiv, de asa-numita tiroidita autoimuna sau boala Hashimoto. Proprietatile antioxidante ale seleniului protejeaza, de asemenea, glanda tiroida de daunele cauzate de stresul oxidativ.
4. Zinc
Zincul este un mineral esential pentru sanatatea tiroidei si este, de asemenea, vital pentru reglarea hormonilor. Zincul ajuta la intarirea sistemului imunitar si ajuta la producerea hormonilor tiroidieni. Prin administrarea de suplimente glanda tiroida, zincul sustine sistemul imunitar, fiind util pentru persoanele cu afectiuni tiroidiene autoimune. In ceea ce priveste sanatatea tiroidei, deficienta de zinc poate provoca hipotiroidism si poate reduce productia de TSH, hormonul care regleaza metabolismul. Alimentele bogate in zinc includ stridii, crab, carne de vita, dovleac si seminte de susan.
5. Tirozina
Tirozina este un aminoacid esential pentru sanatatea tiroidei, sustinand crearea de hormoni pe care organismul ii foloseste pentru a regla metabolismul si alte functii ale corpului. Fara suficienta tirozina, organismul nu poate produce suficienti hormoni tiroidieni, ceea ce duce la oboseala si alte simptome de hipotiroidism. Tirozina se gaseste in mod natural in anumite alimente, cum ar fi ouale, pestele, produsele lactate, nucile si semintele, si sub forma de suplimente glanda tiroida. In cazurile in care o dieta variata si bogata in proteine nu asigura o cantitate suficienta de tirozina, suplimentele nutritive ajuta la reglarea nivelului din organism.
Suplimente glanda tiroida orale vs. Terapii IV
Exista doua modalitati principale de a asigura un aport adecvat de vitamine si minerale: suplimente orale sau tratamente intravenoase (IV). Suplimentele orale vin sub forma de capsule, comprimate, plicuri cu pulbere, spray sau tablete masticabile, fara prescriptie medicala. Tratamentele IV, pe de alta parte, sunt administrate direct in sange, prin perfuzii intravenoase, efectuate intr-un cabinet medical sau spital.
Tratamentele IV sunt mai eficiente la restabilirea nivelurilor scazute de vitamine/minerale, deoarece sistemul digestiv descompune suplimentele orale inainte de a ajunge in sange, reducand eficacitatea acestora. Ocolind sistemul digestiv, tratamentele IV furnizeaza nutrienti direct in sange, permitandu-le sa fie absorbite mai rapid si mai eficient.
Un alt avantaj al tratamentelor IV este ca acestea pot satisface nevoile specifice. Medicii pot ajusta doza, tipul si concentratia de vitamine si minerale pentru a asigura absorbtia si rezultatele optime. Suplimentele orale sunt si ele eficiente, insa, in cazul unui deficit, poate fi o provocare pentru a determina exact cantitatea necesara de nutrienti, avand in vedere faptul ca acestia trebuie sa fie complet absorbiti de organism si excretati in urina.
Suplimentele alimentare pentru glanda tiroida, prezente in catalogul online Drogheria Vara, au o biodisponibilitate de peste 90%, ofera protectie antioxidanta, sustin sanatatea sistemului imunitar si functionarea normala a glandei tiroide.
