Ce este histamina?
Histamina este o substanta chimica pe care sistemul imunitar o elibereaza pentru a transmite semnale intre celule. Desi are mai multe roluri in organism, este cunoscuta in special pentru implicarea sa in declansarea simptomelor alergice si anafilactice.
Alergiile apar atunci cand organismul reactioneaza exagerat la o proteina straina numita alergen, care, in mod normal, este inofensiva. In cazul unei alergii, sistemul imunitar raspunde excesiv la prezenta alergenului.
Aceasta reactie declanseaza eliberarea histaminei, care provoaca simptomele alergice, de obicei localizate intr-o anumita zona a corpului. Daca reactia este severa, poate aparea anafilaxia - o reactie generalizata care afecteaza intreg organismul si poate duce la soc anafilactic, o situatie medicala grava ce pune viata in pericol.
Histamina este depozitata in principal in celulele mastocite, care se gasesc in tesuturile conjunctive din corp, in special:
- Sub piele
- In apropierea vaselor de sange si limfatice
- In nervi
- In plamani si intestin.
Ce rol are histamina?
Histamina regleaza numeroase functii ale organismului si joaca un rol esential in raspunsul inflamator. Efectele sale depind de tipul receptorilor la care se leaga, iar cercetatorii au identificat patru astfel de receptori.
- Receptorii H1
- Mancarimi ale pielii (prurit)
- Dilatarea vaselor de sange (vasodilatatie)
- Scaderea tensiunii arteriale (hipotensiune)
- Cresterea ritmului cardiac (tahicardie)
- Inrosirea pielii (flush)
- Ingustarea cailor respiratorii (bronhoconstrictie)
- Durere
- Cresterea permeabilitatii vaselor de sange, care permite scurgerea fluidelor prin peretii acestora.
Dincolo de rolul in alergii, receptorii H1 ajuta si la reglarea unor procese importante precum:
- Ciclul somn-veghe
- Apetitul alimentar
- Temperatura corpului
- Emotiile
- Memoria
- Capacitatea de invatare.
- Receptorii H2
Atunci cand sunt activati, receptorii H2 declanseaza:
- Secretia acidului gastric, esentiala pentru digestie
- Stimularea glandelor mucoase din caile respiratorii
- Cresterea permeabilitatii vasculare
- Scaderea tensiunii arteriale (hipotensiune)
- Inrosirea pielii (flush)
- Dureri de cap
- Ritm cardiac accelerat (tahicardie)
- Ingustarea cailor respiratorii (bronhoconstrictie).
- Receptorii H3
Cercetatorii studiaza in prezent medicamente antagoniste ale receptorilor H3, cu potential in tratarea bolilor neurodegenerative.
- Receptorii H4
Ce afectiuni sunt legate de dezechilibre ale histaminei?
Histamina are un rol important in numeroase afectiuni alergice, cum ar fi:
- Dermatita atopica (eczema)
- Dermatita de contact, care apare dupa expunerea la substante precum iedera otravitoare, parfumuri, metale precum nichel sau conservanti
- Rinita alergica (febra fanului), cauzata de polen, pielea animalelor, acarieni, mucegai sau gandaci
- Astmul alergic, declansat de aceeasi alergeni care provoaca rinita alergica
- Conjunctivita alergica, caracterizata prin inflamarea sau umflarea mucoasei ochilor din cauza alergenilor.
Cum putem sustine echilibrul histaminei?
Pentru a ajuta organismul sa gestioneze corect nivelurile de histamina, pe langa evitarea alergenilor cunoscuti si mentinerea unei diete echilibrate, putem apela la produse naturale care sprijina metabolismul histaminei.
Un astfel de produs este HistaminBalance Plus, disponibil pe drogheriavara.ro. Acesta contine o combinatie atent formulata de ingrediente naturale, menite sa regleze nivelul histaminei si sa sprijine sanatatea sistemului imunitar si digestiv.
Componentele active din HistaminBalance Plus ajuta la reducerea disconfortului asociat cu dezechilibrele histaminice, favorizand astfel o stare de bine generala, fara reactii neplacute.
Este un aliat de incredere pentru persoanele care doresc sa-si sustina sanatatea intr-un mod natural si echilibrat.
Un alt supliment util pentru persoanele cu sensibilitate sau intoleranta la histamina este DAOHelp, disponibil pe drogheriavara.ro. Acest produs contine enzima diaminooxidaza (DAO), esentiala pentru degradarea histaminei ingerate din alimente. In cazul in care organismul produce o cantitate insuficienta de DAO, histamina acumulata poate duce la aparitia unor simptome precum dureri de cap, congestie nazala, eruptii cutanate sau probleme digestive. Prin administrarea DAOHelp inaintea meselor, poti sprijini procesul natural de metabolizare a histaminei, reducand riscul reactiilor neplacute. Este o optiune eficienta pentru cei care doresc sa gestioneze mai bine intoleranta alimentara la histamina si sa-si imbunatateasca calitatea vietii.
