Cum sa iti ingrijesti pielea dupa expunerea la soare

Stiai ca aproximativ 90% din semnele vizibile ale imbatranirii pielii sunt cauzate de expunerea la soare?
Chiar daca ne face placere sa petrecem timp in aer liber, razele UV pot afecta sanatatea si aspectul pielii atat pe termen scurt, cat si pe termen lung.
De aceea, ingrijirea corecta dupa o zi insorita este esentiala pentru mentinerea frumusetii si vitalitatii pielii.
Dupa expunerea la soare, pielea ta are nevoie de protectie si regenerare din interior.
Suplimente precum Astaxantina naturala 6 mg, un antioxidant puternic care sustine imunitatea, pielea si ochii, sau Vitamina C Premium cu Resveratrol 1000 mg, care protejeaza colagenul si lumineaza tenul, te ajuta sa contracarezi efectele radicalilor liberi. La fel, D3 + K2 Forte, cu 5000 UI D3 si 100 mcg K2, sprijina imunitatea si sanatatea oaselor, iar Vitaminele lipozomale B Complex contribuie la energie, frumusete si bunastarea sistemului nervos.
Descopera mai multe produse dedicate in categoria suplimente piele.

Arsura solara
Daca pielea ta este rosie si sensibila dupa o zi la soare, este posibil sa fi suferit o arsura solara. Aceasta nu afecteaza doar ADN-ul celulelor, ci si colagenul si elastina pielii.
Efectele expunerii la soare sunt cumulative si pot provoca pe termen lung pierderea fermitatii pielii, aparitia ridurilor si chiar cresterea riscului de cancer de piele.
Din acest motiv, este important sa calmezi, sa repari si sa protejezi pielea.

Pasul 1: Calmeaza

Aplica o compresa cu efect racoritor timp de 5 minute pe zona afectata pentru a aduce confort imediat pielii. Alege o lotiune sau un spray pe baza de ape florale cu efect antiinflamator si decongestionant, care sa reduca roseata si senzatia de arsura.

Pasul 2: Repara

Foloseste un ulei regenerant si calmant, bogat in vitamina E, ce reduce sensibilitatea si disconfortul, repara bariera de protectie a pielii si ajuta la regenerarea epidermei.

Pasul 3: Protejeaza

In timpul zilei, aplica si reaplica o crema minerala cu SPF 30 la fiecare 90 de minute, insistand pe zonele deja arse. Spre deosebire de produsele chimice, protectia minerala este mai blanda si mai bine tolerata de pielea sensibila.

Sfat important: nu exfolia pielea dupa o arsura solara! Continua sa folosesti uleiul regenerant si crema cu protectie solara pentru a permite pielii sa se refaca corect.
Piele uscata
Soarele poate usca pielea, iar dupa expunere aceasta poate parea mai groasa si mai aspra. Inainte sa incepi hidratarea, este important sa elimini celulele moarte, atat de pe fata, cat si de pe corp.

Pasul 1: Exfoliaza delicat

Exfoliaza pielea corpului la dus cu o manusa exfolianta sau un tratament special pentru corp.
Pentru fata, alege un exfoliant delicat, pe baza de enzime vegetale sau celuloza, fara microbeads si agenti fotosensibilizanti. Aceasta faciliteaza absorbtia produselor hidratante si permite celulelor noi sa se regenereze.

Pasul 2: Hidrateaza

Bea multa apa si aplica o crema hidratanta pe fata si corp. Poti alege produse care atrag si retin apa, cum ar fi acidul hialuronic, colagenul hidrolizat sau ADN-ul de somon, bogate in proprietati hidratante si regenerante.
Crema trebuie sa contina si antioxidanti precum vitamina C si vitamina E, care neutralizeaza radicalii liberi formati de razele UV si faciliteaza repararea celulara. Aplica hidratantul seara, inainte de culcare, pentru a sustine regenerarea nocturna.

Pasul 3: Restabileste nivelul de vitamina C

Foloseste zilnic, dimineata si seara, un tratament bogat in vitamina C pentru a-ti reface rezervele din piele. Vitamina C protejeaza fibrele de colagen, intareste apararea impotriva soarelui si ajuta la regenerarea colagenului.
De asemenea, poate lumina tenul daca esti predispusa la pete pigmentare. Alege produse cu vitamina C stabilizata si lipozomala pentru eficienta maxima.

Pentru un plus de ingrijire, poti include in rutina ta VITAL SUPPLY PURE COLLAGEN, colagen hidrolizat cu vitaminele C si D pentru fermitate si elasticitate, sau GAL Ulei de peste – 3475 mg Omega 3, 250 ml, cu continut ridicat de EPA si DHA, esentiale pentru piele si inima. Suc de Aronia 100% Natural Ecologic - 1L (cel mai puternic antioxidant natural) si Suc de Noni 100% Natural si Ecologic – 500 ml (PANACEU), pline de antioxidanti, protejeaza si regenereaza pielea, iar Neem - Pentru eczeme, cosuri si ciuperci de pe piele, puritate a sangelui. 60 caps, 400 mg ajuta la echilibrul pielii, fiind util pentru eczeme, cosuri sau iritatii.

Prevenirea semnelor vizibile ale imbatranirii premature

Soarele distruge fibrele de colagen si reduce rezervele de vitamina C din pielea ta chiar si cateva ore dupa expunere.
Aceste efecte contribuie la aparitia ridurilor, pierderea fermitatii si pete pigmentare.
Vitamina C este un antioxidant esential, care protejeaza pielea si sprijina regenerarea colagenului.

Pasul 1: Restabileste-ti nivelul de vitamina C

Foloseste zilnic, dimineata si seara, un tratament bogat in vitamina C. Astfel protejezi colagenul, intaresti apararea pielii impotriva soarelui si stimulezi regenerarea dupa expunere.

Pasul 2: Stimuleaza regenerarea colagenului

Redu aparitia ridurilor si mentine pielea ferma cu tratamente regenerante, pe baza de pentapeptide, ADN de somon si acid hialuronic fragmentat. Produsele bogate in antioxidanti neutralizeaza efectele radicalilor liberi formati de soare.
Si cel mai important: protejeaza-ti pielea zilnic cu crema cu SPF 30 si reaplica la fiecare 2 ore pentru a preveni efectele nocive ale razelor UV!