Ashwagandha KSM-66, 300 mg, 60 capsule – Echilibru Mental, Rezistență la Stres și Vitalitate

BENEFICII PRINCIPALE

• Poate sprijini gestionarea stresului cotidian.
• Poate contribui la relaxare și la îmbunătățirea calității somnului.
• Oferă 300 mg de extract KSM-66 per capsulă.
• Extract standardizat la 5% withanolide.
• Furnizează 600 mg de extract la doza zilnică recomandată.
• Administrare în timpul meselor.
• Ambalaj suficient pentru 30 de zile.

DE CE SĂ ALEGI ASHWAGANDHA KSM-66?

Ashwagandha KSM-66 este un extract din Withania somnifera, plantă utilizată tradițional în Ayurveda. Standardizarea la 5% withanolide oferă un reper clar privind compoziția extractului, iar fiecare capsulă furnizează 300 mg.

Unele preparate cu ashwagandha au demonstrat beneficii pentru stres și somn, însă efectele diferă în funcție de extract, doză și particularitățile individuale. Suplimentul poate completa o rutină care include odihnă, mișcare și gestionarea solicitărilor zilnice. NCCIH

Forma de capsule permite administrarea practică, de două ori pe zi, în timpul meselor.

CUM TE AJUTĂ?

Sprijin în perioadele de stres

Ashwagandha poate ajuta la gestionarea stresului perceput și poate completa măsurile zilnice pentru menținerea echilibrului personal.

Relaxare și odihnă

Poate susține calitatea somnului la unele persoane. Beneficiile se evaluează prin utilizare regulată, fără a presupune un efect sedativ imediat.

O rutină adaptată perioadelor solicitante

Administrarea poate fi integrată alături de un program regulat de somn, alimentație echilibrată și pauze de recuperare.

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII

Învelișul capsulei: hipromeloză.

VNR nu este stabilită pentru extractul de ashwagandha și withanolide.

Prezentare: recipient cu 60 de capsule.

DESPRE FIECARE INGREDIENT IMPORTANT

Ashwagandha – Withania somnifera

Plantă cunoscută și sub denumirea de „ginseng indian”, utilizată în suplimente pentru susținere în perioadele de stres și pentru odihnă.

Extract KSM-66 standardizat la 5% withanolide

Forma de extract utilizată în produs furnizează 300 mg per capsulă. Withanolidele reprezintă compuși caracteristici ai ashwagandhei și un reper pentru standardizarea extractului.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Adulților care traversează perioade de stres cotidian.
• Persoanelor care doresc sprijin pentru relaxare și odihnă.
• Adulților cu un program solicitant, care urmăresc o rutină echilibrată.
• Celor care preferă un extract cu standardizare precizată.

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

• Se administrează 1 capsulă de două ori pe zi, în timpul meselor.
• Doza zilnică furnizează 600 mg de extract KSM-66.
• Un recipient asigură 30 de zile de administrare.
• Nu depășiți doza recomandată.

Durata administrării se stabilește individual. Pentru continuarea utilizării peste aproximativ trei luni este necesară reevaluarea cu un specialist, deoarece siguranța pe termen lung nu este suficient cunoscută. 

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

Eventualele beneficii pentru stres și somn se pot contura treptat, în decursul mai multor săptămâni. Răspunsul depinde de particularitățile individuale, regularitatea administrării și stilul de viață.

Nu există un termen garantat. Insomnia persistentă, anxietatea accentuată sau oboseala inexplicabilă necesită evaluare medicală.

CU CE POATE FI ASOCIAT?

• Un program regulat de somn.
• Activitate fizică moderată.
• Exerciții de respirație și relaxare.
• Reducerea consumului de cofeină, mai ales seara.
• Pauze regulate în perioadele de solicitare intelectuală.

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Nu utilizați în sarcină, alăptare sau în caz de alergie la ingrediente; administrarea la copii necesită recomandare medicală.
• Cereți aviz medical înainte de utilizare dacă aveți boli tiroidiene, autoimune, hepatice, ulcer gastric, afecțiuni hormonodependente sau o intervenție chirurgicală programată.
• Poate interacționa cu sedative, anticonvulsivante, imunosupresoare și medicamente pentru tiroidă, diabet ori tensiune arterială. Poate produce somnolență și tulburări digestive; rar, au fost raportate leziuni hepatice. Opriți administrarea și solicitați evaluare dacă apar icter sau urină închisă la culoare. 
• Nu depășiți doza recomandată. Suplimentul nu înlocuiește alimentația variată, stilul de viață sănătos sau tratamentul prescris.

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE

• Păstrați în ambalajul original, bine închis.
• Depozitați într-un loc uscat și răcoros.
• Protejați de lumina directă a soarelui și păstrați departe de copiii mici.
• Respectați termenul de valabilitate înscris pe ambalaj.