Protocol '' ANXIETATE/ATACURI PANICA/DEPRESII II

BENEFICII PRINCIPALE

• Furnizează 600 mg extract de Ashwagandha pe zi
• Conține Brahmi – Bacopa monnieri, plantă utilizată tradițional pentru memorie și funcții cognitive
• Include Shatavari – Asparagus racemosus pentru completarea formulei ayurvedice
• Poate susține adaptarea organismului în perioade de stres
• Poate completa o rutină pentru relaxare și somn
• Potrivit în perioade de suprasolicitare psihică și oboseală mentală
• Formulă simplă cu doar 3 ingrediente vegetale
• Administrare zilnică în două prize

DE CE SĂ ALEGI NORMAPEACE?

Normapeace combină trei plante reprezentative pentru tradiția ayurvedică: Ashwagandha, Brahmi și Shatavari. Formula este orientată către persoanele care traversează perioade solicitante și doresc suport vegetal pentru relaxare, somn și menținerea performanței mentale.

Ingredientul predominant este Ashwagandha, cu 300 mg extract de rădăcină per tabletă, adică 600 mg la doza zilnică. Pentru anumite preparate de Ashwagandha există date clinice care sugerează beneficii asupra stresului și somnului, însă efectele asupra anxietății sunt încă neclare și diferă în funcție de extractul utilizat.

Brahmi – Bacopa monnieri a fost studiată pentru memorie și funcții cognitive. Studiile clinice au utilizat însă frecvent extracte standardizate în doze de aproximativ 300–450 mg pe zi timp de 12 săptămâni, în timp ce Normapeace furnizează 200 mg pulbere de Bacopa pe zi, astfel încât rezultatele acelor studii nu pot fi transferate direct acestei formule.

CUM TE AJUTĂ?

Susține adaptarea la perioadele de stres

Ashwagandha este o plantă adaptogenă utilizată tradițional în Ayurveda. Unele preparate au demonstrat beneficii pentru stres în studii clinice, însă răspunsul depinde de extract, doză și particularitățile individuale.

Normapeace poate completa măsuri precum somnul regulat, activitatea fizică, pauzele și gestionarea factorilor de stres.

Poate completa rutina pentru somn și relaxare

Anumite preparate de Ashwagandha au fost asociate cu îmbunătățirea unor parametri ai somnului. Produsul nu este însă un somnifer și nu garantează adormirea rapidă sau eliminarea insomniei.

Include Brahmi pentru profilul cognitiv al formulei

Bacopa monnieri este una dintre plantele ayurvedice cel mai des cercetate pentru memorie. Unele analize au găsit beneficii pentru anumite componente ale memoriei și atenției după administrare pe termen de aproximativ 12 săptămâni, în special cu extracte standardizate.

În Normapeace, Bacopa este declarată sub formă de pulbere, nu extract standardizat, motiv pentru care nu trebuie promis același efect observat în studiile cu extracte concentrate.

Potrivit pentru perioade de solicitare mentală

Formula poate fi integrată în rutina persoanelor care lucrează intelectual intens, studiază sau traversează perioade de oboseală psihică.

Somnul insuficient, stresul cronic, deficitul de fier sau vitamina B12, afecțiunile tiroidiene și alte probleme pot afecta concentrarea și trebuie investigate atunci când simptomele persistă.

Conține Shatavari

Shatavari – Asparagus racemosus este o plantă tradițională ayurvedică, bogată în saponine vegetale. Cercetarea clinică modernă este încă limitată și nu justifică atribuirea unor efecte garantate asupra stresului, hormonilor sau funcțiilor cognitive.

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII

Pentru aceste ingrediente vegetale nu este stabilită o valoare nutrițională de referință (%VNR).

DESPRE FIECARE INGREDIENT IMPORTANT

Ashwagandha – Withania somnifera

Plantă adaptogenă utilizată tradițional pentru stres și vitalitate. Unele preparate pot susține gestionarea stresului și somnul, dar pot produce somnolență și necesită precauție în anumite afecțiuni și tratamente.

Brahmi – Bacopa monnieri

Plantă ayurvedică cercetată în special pentru memorie și funcții cognitive. Studiile cu extracte standardizate sugerează potențiale beneficii asupra anumitor componente ale memoriei, însă pot apărea crampe, greață sau tranzit accelerat.

Shatavari – Asparagus racemosus

Plantă tradițională ayurvedică utilizată în formule pentru vitalitate și stare generală. Dovezile clinice sunt încă în dezvoltare, iar efectele nu trebuie extrapolate la reglarea hormonală sau tratarea unor afecțiuni.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Adulților aflați în perioade de stres și suprasolicitare psihică
• Persoanelor care doresc să își completeze rutina pentru relaxare
• Celor care urmăresc menținerea unui program de somn echilibrat
• Persoanelor care desfășoară activități intelectuale solicitante
• Adulților preocupați de memorie și concentrare
• Celor care preferă o formulă ayurvedică simplă cu Ashwagandha, Brahmi și Shatavari

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

• Se administrează 1 tabletă de 2 ori pe zi
• Tabletele se iau după masă
• Se administrează cu un pahar cu apă
• Doza zilnică furnizează 600 mg Ashwagandha, 200 mg Bacopa și 200 mg Shatavari
• Pentru persoanele sensibile la efectul relaxant, toleranța trebuie observată la începutul utilizării
• Cura recomandată poate fi de aproximativ 3 luni
• Utilizarea peste 3 luni este indicat să fie discutată cu medicul sau farmacistul, deoarece siguranța pe termen lung a Ashwagandhei nu este suficient stabilită.
• Un flacon cu 60 tablete asigură aproximativ 30 de zile

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

Pentru relaxare și stres, eventualele modificări pot fi observate progresiv, după câteva săptămâni de administrare consecventă. Studiile cu diferite preparate de Ashwagandha au analizat frecvent perioade de mai multe săptămâni.

Pentru obiective cognitive, studiile cu Bacopa au utilizat în general aproximativ 12 săptămâni de suplimentare, dar în doze și forme diferite față de pulberea din Normapeace.

Produsul nu garantează reducerea anxietății, dispariția atacurilor de panică, normalizarea cortizolului sau îmbunătățirea memoriei într-un anumit interval.

Dacă stresul, insomnia, anxietatea sau dificultățile de concentrare sunt intense, persistente ori interferează cu activitatea zilnică, este indicată evaluarea cauzei.

CU CE POATE FI ASOCIAT?

• Magneziu, dacă aportul alimentar este insuficient
• Omega 3, pentru completarea aportului nutrițional
• Program regulat de somn
• Activitate fizică și pauze regulate în perioadele solicitante
• Tehnici de relaxare și reducerea consumului excesiv de cafeină

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Nu se recomandă în sarcină sau alăptare; Ashwagandha trebuie evitată în sarcină, iar informațiile de siguranță în alăptare sunt insuficiente.
• Persoanele cu afecțiuni tiroidiene, boli autoimune sau boli hepatice trebuie să solicite sfatul medicului înainte de utilizare; Ashwagandha poate influența funcția tiroidiană și au fost raportate rar cazuri de afectare hepatică.
• Dacă utilizați antidepresive, anxiolitice, somnifere, benzodiazepine, anticonvulsivante sau alte medicamente sedative, verificați compatibilitatea înainte de administrare; Ashwagandha poate potența efectele sedative.
• Nu depășiți doza recomandată și evitați conducerea vehiculelor dacă apar somnolență sau amețeală; tulburările persistente de anxietate, panică, insomnie sau memorie necesită evaluare medicală.

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE

• Păstrați produsul într-un loc uscat și răcoros.
• Protejați recipientul de lumina directă, căldură și umiditate.
• După deschidere, mențineți ambalajul bine închis.
• A nu se lăsa la îndemâna copiilor și nu se utiliza după termenul de valabilitate înscris pe ambalaj.

GABA 750 mg este un supliment alimentar cu doză mare de acid gama-aminobutiric, principalul neurotransmițător inhibitor din sistemul nervos central, responsabil de inducerea calmului, relaxării și reducerii excitabilității nervoase.

GABA este sintetizat în mod natural în creier din acid glutamic, în prezența vitaminei B6 și a magneziului, și joacă un rol esențial în reglarea activității neuronale, a stresului, anxietății și somnului. Suplimentarea cu GABA este utilă mai ales în perioadele de stres intens, suprasolicitare mentală, anxietate, insomnie sau agitație nervoasă.

🔬 Ce conține GABA 750 mg?

• Acid gama-aminobutiric (GABA) – 750 mg

• Capsulă: gelatină

✔ Fără lactoză
✔ Fără gluten
✔ Fără soia
✔ Fără stearat de magneziu
✔ Fără îndulcitori artificiali sau aditivi chimici

🧠 Cum acționează GABA în organism?

GABA modulează neurotransmisia la nivel cerebral prin inhibarea semnalelor excesive, reducând hiperactivitatea sistemului nervos. Prin acest mecanism:

• induce relaxarea fizică și mentală

• reduce anxietatea și tensiunea nervoasă

• favorizează instalarea somnului

• îmbunătățește starea emoțională și capacitatea de concentrare

Studiile au arătat că un nivel scăzut de GABA este asociat cu anxietate, atacuri de panică, insomnie, depresie și stres cronic.

🎯 Beneficiile GABA 750 mg

Administrarea zilnică contribuie la:

• reducerea anxietății și a stărilor de neliniște

• inducerea calmului și relaxării profunde

• îmbunătățirea calității somnului și reducerea timpului de adormire

• susținerea funcției cognitive și a memoriei

• reducerea stresului emoțional și fizic

• susținerea sistemului nervos

• reducerea reacțiilor emoționale exagerate

• îmbunătățirea rezistenței la insulină

• susținerea procesului de sevraj (alcool, nicotină), ca adjuvant

• diminuarea stresului asociat durerii

😴 GABA și somnul

GABA are efect sedativ și calmant, fiind implicată direct în inducerea somnului. Studiile arată că suplimentarea cu GABA poate:

• reduce timpul necesar pentru a adormi

• îmbunătăți calitatea somnului

• reduce trezirile nocturne

Pentru un efect potențat în tulburările de somn, GABA se poate asocia cu:
magneziu, melatonină, vitaminele B3 și B6, taurină, 5-HTP, valeriană, Ashwagandha sau Cordyceps.

🕒 Mod de administrare

• Adulți: 1 capsulă pe zi, de preferat între mese, sau conform recomandării specialistului

• Capsula poate fi:

  • înghițită ca atare

  • desfăcută, iar pulberea dizolvată în apă

➡️ Administrarea sublinguală (pulberea sub limbă) permite o absorbție mai rapidă și efecte resimțite într-un timp mai scurt.

⚠️ Atenționări

• Nerecomandat femeilor însărcinate sau care alăptează

• Nerecomandat copiilor

• Nerecomandat persoanelor cu hipersensibilitate la ingrediente

📦 Condiții de păstrare

În ambalajul original, bine închis, la loc uscat, ferit de lumină și căldură.
A se consuma de preferință înainte de data de expirare înscrisă pe ambalaj.