PROTOCOL ''TIROIDITA HASHIMOTO'' II

GAL Multivitamine, 30+60+30

BENEFICII PRINCIPALE

• Contribuie la metabolismul energetic normal prin aportul de vitamine B și vitamina C.
• Susține funcționarea normală a sistemului imunitar prin vitaminele A, C, D, zinc și seleniu.
• Contribuie la reducerea oboselii și extenuării prin vitaminele C, B6, B9 și B12.
• Susține funcționarea normală a sistemului nervos și funcția psihologică normală.
• Contribuie la menținerea sănătății sistemului osos prin vitaminele D și K.
• Furnizează vitamina B9 sub formă de metilfolat Magnafolate®.
• Susține protecția celulelor împotriva stresului oxidativ prin vitamina C, vitamina E, zinc, seleniu și cupru.
• Reunește vitamine liposolubile, hidrosolubile, minerale și oligoelemente într-un sistem zilnic cu capsule separate.

Mențiunile nutriționale și de sănătate pentru vitamine și minerale sunt reglementate prin Registrul UE al mențiunilor de sănătate.

DE CE SĂ ALEGI GAL MULTIVITAMINE?

GAL Multivitamine nu este conceput ca o simplă tabletă „all-in-one”, ci utilizează mai multe capsule pentru separarea diferitelor categorii de nutrienți.

Vitaminele liposolubile A, D, E și K sunt furnizate separat, iar formula include forme atent selecționate precum metilfolatul Magnafolate®, metilcobalamina pentru vitamina B12, zincul sub formă de bisglicinat, vitamina K2 vitaMK7® și surse Lalmin® pentru crom și seleniu.

Vitamina A provine atât din carotenoide, cât și din palmitat de retinol, vitamina E este furnizată sub forma unui amestec de tocoferoli și tocotrienoli, iar complexul de vitamina K conține predominant K1, completată cu vitamina K2 sub formă MK-7.

Formula nu conține fier și nici magneziu în tabelul nutrițional transmis. Acest lucru poate reprezenta un avantaj pentru persoanele care nu doresc suplimentarea automată cu fier, însă în cazul unui deficit documentat acești nutrienți trebuie evaluați separat.

BioPerine® completează formula ca extract standardizat de piper negru. Prezența sa nu trebuie interpretată ca o garanție că toate ingredientele sunt absorbite integral.

CUM TE AJUTĂ?

Contribuie la energie și la reducerea oboselii

Vitaminele B1, B2, B5, B6, B12 și vitamina C participă la procesele metabolice implicate în producerea și utilizarea energiei.

Vitaminele B6, B9, B12 și C contribuie și la reducerea oboselii și extenuării. Efectul nu este însă comparabil cu cel al unui stimulant și poate fi mai evident atunci când alimentația nu furnizează suficienți micronutrienți.

Susține sistemul nervos și funcția psihologică

Vitaminele B1, B6 și B12 contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos, iar mai mulți micronutrienți ai formulei contribuie la funcția psihologică normală.

Aceste mențiuni descriu rolul fiziologic al vitaminelor și nu înseamnă că produsul tratează depresia, anxietatea, tulburările cognitive sau alte afecțiuni neurologice.

Susține funcționarea normală a sistemului imunitar

Vitaminele A, C și D, zincul și seleniul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.

GAL Multivitamine trebuie privit ca o modalitate de completare a aportului nutrițional și nu ca produs destinat prevenirii sau tratării infecțiilor.

Contribuie la sănătatea sistemului osos

Vitamina D contribuie la menținerea sănătății oaselor, la menținerea funcției musculare normale și la absorbția și utilizarea normală a calciului și fosforului.

Vitamina K contribuie la menținerea sănătății sistemului osos și la coagularea normală a sângelui.

Furnizează folat sub formă de Magnafolate®

Formula conține 300 mcg vitamina B9 sub formă de C-metil-L-folat din sare de calciu Magnafolate®, împreună cu urme de folat provenit din extractele vegetale.

Folatul contribuie la formarea normală a sângelui, sinteza normală a aminoacizilor, metabolismul homocisteinei, funcționarea sistemului imunitar și reducerea oboselii.

Oferă protecție antioxidantă nutrițională

Vitaminele C și E, zincul, seleniul și cuprul contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.

Această mențiune nu trebuie transformată într-o promisiune de „detoxifiere”, prevenire a îmbătrânirii sau protecție împotriva bolilor.

Susține funcția normală a tiroidei

Doza zilnică furnizează 225 mcg iod și 120 mcg seleniu.

Iodul contribuie la producția normală a hormonilor tiroidieni și la funcționarea normală a tiroidei, iar seleniul contribuie la funcționarea normală a glandei tiroide.

În cazul unei afecțiuni tiroidiene, suplimentarea cu iod nu trebuie decisă exclusiv pe baza acestor beneficii generale.

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII

Conform etichetei din imaginea transmisă:

Ingredient activ	Cantitate / doză zilnică	%VNR
Vitamina A	5.000 UI / 1.500 mcg RE	188%
Vitamina D3	4.000 UI / 100 mcg	2.000%
Vitamina E	100 UI / 67 mg alfa-TE	558%
Extract supercritic de salvie grecească (Salvia triloba) [10–15:1]	2 mg	VNR nestabilit
Complex vitamina K	1.000 mcg	1.333%
din care vitamina K1	990 mcg	VNR nestabilit
din care vitamina K2 vitaMK7®	10 mcg	VNR nestabilit
Vitamina C	500 mg	625%
Vitamina B1	50 mg	4.545%
Vitamina B2	20 mg	1.429%
Vitamina B5	100 mg	1.667%
Vitamina B6	25 mg	1.786%
Vitamina B7 – biotină	1.000 mcg	2.000%
Vitamina B9 – Magnafolate®	300 mcg	150%
Vitamina B12 – metilcobalamină	100 mcg	4.000%
BioPerine® – extract de piper negru standardizat la 95% piperină	2,5 mg	VNR nestabilit
Bor	3 mg	VNR nestabilit
Zinc	15 mg	150%
Iod	225 mcg	150%
Crom Lalmin®	100 mcg	250%
Molibden	100 mcg	200%
Cupru	1,25 mg	125%
Seleniu	120 mcg	218%
Siliciu din extract de muguri de bambus	25 mg	VNR nestabilit

Important: valorile de mai sus corespund etichetei fotografiate. Formula GAL afișată în prezent de producător este reformulată pentru anumite ingrediente, inclusiv vitamina B6 și biotina.

DESPRE FIECARE INGREDIENT IMPORTANT

Complexul de vitamine B

GAL Multivitamine furnizează doze de B1, B2, B5, B6, biotină, folat și B12. Vitaminele din grupul B au roluri importante în metabolismul energetic, funcționarea sistemului nervos, formarea sângelui și procesele metabolice normale.

Eticheta transmisă indică 25 mg vitamina B6. Acest aspect merită evidențiat deoarece evaluarea EFSA din 2023 stabilește pentru adulți un nivel superior tolerabil de 12 mg vitamina B6/zi din aportul total, pe baza riscului de neuropatie periferică la expunere cronică ridicată. GAL a reformulat între timp versiunea actuală a produsului la 12 mg B6/zi.

Din acest motiv, pentru varianta din imagine cu 25 mg B6 nu este recomandată asocierea cu alte suplimente care conțin vitamina B6, iar utilizarea zilnică îndelungată merită discutată cu medicul sau farmacistul.

Magnafolate® – vitamina B9

Cele 300 mcg de vitamina B9 sunt furnizate în principal sub formă de sare de calciu a metil-L-folatului Magnafolate®.

Metilfolatul este forma de folat utilizabilă în metabolismul uman și elimină necesitatea transformării acidului folic în 5-MTHF înainte de participarea la anumite procese metabolice.

Folatul contribuie la formarea normală a sângelui, sinteza aminoacizilor, metabolismul homocisteinei și procesul de diviziune celulară.

Prezența metilfolatului nu înseamnă însă că produsul este automat alegerea potrivită pentru sarcină. În acest context trebuie analizată întreaga formulă, nu doar vitamina B9.

Vitaminele A, D3, E și K

Vitamina A contribuie la menținerea vederii normale, sănătății pielii și funcționării sistemului imunitar. Formula combină carotenoide cu palmitat de retinol.

Vitamina D3 este furnizată în doză de 4.000 UI, echivalentul a 100 mcg. Această cantitate corespunde nivelului superior tolerabil stabilit de EFSA pentru aportul zilnic total la adulți. Prin urmare, GAL Multivitamine nu ar trebui asociat automat cu încă 2.000–4.000 UI vitamina D fără evaluarea aportului total și, când este cazul, a nivelului sanguin de 25-OH-vitamina D.

Vitamina E contribuie la protecția antioxidantă, iar vitamina K susține sănătatea oaselor și coagularea normală.

Zinc, seleniu, iod, crom și cupru

GAL Multivitamine furnizează 15 mg zinc, 120 mcg seleniu, 225 mcg iod, 100 mcg crom și 1,25 mg cupru.

Zincul este implicat în funcționarea sistemului imunitar, sinteza ADN, metabolism și menținerea pielii, părului și unghiilor. Cuprul contribuie inclusiv la metabolismul energetic și protecția antioxidantă.

Iodul și seleniul au roluri importante în funcția tiroidiană. Totuși, persoanele cu afecțiuni tiroidiene nu trebuie să presupună că o anumită doză de iod este potrivită doar pentru că iodul este un nutrient esențial.

Vitamina C – 500 mg

Doza zilnică furnizează 500 mg vitamina C.

Vitamina C contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ, reducerea oboselii, metabolismul energetic și formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a pielii, vaselor de sânge, cartilajelor și oaselor.

Doza este mult peste VNR, dar procentul VNR nu reprezintă singur o măsură a eficacității sau a necesarului individual.

BioPerine®

BioPerine® este un extract standardizat de piper negru. Eticheta formulei transmise indică 2,5 mg extract standardizat la 95% piperină.

Ingredientul este utilizat ca element al strategiei de formulare pentru biodisponibilitate. Totuși, nu este corect să se afirme că determină absorbția completă sau „100%” a vitaminelor și mineralelor.

Deoarece piperina poate influența absorbția și metabolizarea anumitor substanțe, persoanele care urmează tratamente medicamentoase cronice trebuie să verifice compatibilitatea individuală înainte de administrarea regulată.

Siliciu și bor

Formula furnizează 25 mg siliciu provenit dintr-un extract apos de muguri de bambus și 3 mg bor.

Pentru aceste două ingrediente nu există VNR european stabilit. Ele completează profilul mineral al produsului, însă nu trebuie utilizate afirmații precum „regenerează articulațiile”, „crește densitatea osoasă” sau alte efecte terapeutice în lipsa unor dovezi specifice asupra produsului finit.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Adulților care caută un complex zilnic de vitamine, minerale și oligoelemente.
• Persoanelor cu alimentație variabilă sau perioade cu necesar nutrițional crescut.
• Persoanelor aflate în perioade solicitante fizic sau intelectual.
• Adulților interesați de susținerea metabolismului energetic și reducerea oboselii.
• Persoanelor care preferă vitamina B9 sub formă de metilfolat.
• Persoanelor care doresc un complex cu vitamine D3, K1, K2, zinc, iod și seleniu.
• Persoanelor care nu doresc o multivitamină cu fier inclus automat.

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

Doza zilnică este formată din:

• 1 capsulă albă
• 2 capsule cu componente hidrosolubile
• 1 capsulă moale cu componente liposolubile

Cele patru capsule pot fi administrate împreună în timpul unei mese principale, preferabil dimineața sau la prânz. Producătorul indică și posibilitatea distribuirii lor: capsula albă separat de masă, cele două capsule hidrosolubile la două mese diferite și capsula uleioasă împreună cu o masă care conține grăsimi.

Nu se depășește doza zilnică recomandată.

Cât timp ajunge produsul?

Ambalajul conține 30 + 60 + 30 capsule, respectiv 30 de doze zilnice, deci ajunge aproximativ 30 de zile.

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

Nu există un termen universal în care o multivitamină produce efecte perceptibile.

În cazul unui aport alimentar insuficient pentru unul sau mai mulți micronutrienți, corectarea aportului poate contribui treptat la starea generală și la reducerea oboselii asociate deficitului. În absența unui deficit, este posibil ca utilizatorul să nu perceapă modificări evidente.

O cură de 30 de zile reprezintă durata unui ambalaj, nu o perioadă în care producătorul poate garanta apariția unor rezultate.

Oboseala persistentă, slăbiciunea, tulburările neurologice sau alte simptome persistente necesită investigarea cauzei și nu trebuie atribuite automat unei carențe de vitamine.

CU CE POATE FI ASOCIAT?

• Omega-3 – poate completa formula cu EPA și DHA; producătorul îl menționează ca opțiune atunci când consumul de pește marin este redus.
• Magneziu – produsul din formula transmisă nu furnizează magneziu; acesta poate fi completat separat atunci când aportul alimentar este insuficient.
• Colagen – poate completa rutina persoanelor interesate de aportul de peptide și aminoacizi pentru structurile conjunctive.
• Probiotice – pot fi utilizate separat atunci când obiectivul este susținerea microbiotei intestinale.

Nu recomand asocierea automată cu alte produse care furnizează vitamina D, vitamina B6, vitamina A, vitamina K, iod sau seleniu, deoarece GAL Multivitamine conține deja cantități relevante din acești micronutrienți.

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Nu se depășește doza zilnică recomandată.
• Nu se utilizează în caz de alergie sau hipersensibilitate la ingredientele produsului.
• Producătorul avertizează explicit că produsul nu este recomandat persoanelor care utilizează anticoagulante de tip cumarinic / antagoniști ai vitaminei K, decât cu aprobarea medicului, din cauza conținutului ridicat de vitamina K.
• Formula din imagine conține 4.000 UI / 100 mcg vitamina D3. Aceasta este egală cu nivelul superior tolerabil pentru aportul zilnic total stabilit de EFSA pentru adulți; evită asocierea necontrolată cu alte doze mari de vitamina D.

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE

• A se păstra în ambalajul original.
• A se feri de umiditate, căldură excesivă și lumină directă.
• Punga interioară trebuie închisă cu grijă după deschidere.
• Producătorul indică faptul că sistemul de închidere și inserția cu silicagel sunt utilizate pentru protecția capsulelor împotriva umidității.
• A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
• Se respectă termenul de valabilitate înscris pe ambalaj.

GAL Bisglicinat de Magneziu

BENEFICII PRINCIPALE

• Contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos.
• Contribuie la funcția psihologică normală.
• Susține funcționarea normală a sistemului muscular.
• Contribuie la reducerea oboselii și extenuării.
• Participă la metabolismul energetic normal.
• Contribuie la menținerea echilibrului electrolitic.
• Oferă magneziu sub formă de bisglicinat chelat „fully reacted”.
• Este o opțiune potrivită pentru persoanele care caută o formă de magneziu cu toleranță digestivă bună.

DE CE SĂ ALEGI GAL BISGLICINAT DE MAGNEZIU?

Nu toate formele de magneziu au același profil de tolerabilitate și aceeași structură chimică. Pentru persoanele care au avut disconfort digestiv la alte suplimente cu magneziu, forma bisglicinat poate reprezenta o alternativă practică.

GAL Bisglicinat de Magneziu utilizează, conform informațiilor furnizate pentru produs, bisglicinat de magneziu „fully reacted”. Această denumire indică faptul că magneziul este prezent într-o formă chelatată cu glicină, nu doar ca simplu amestec de magneziu și aminoacid.

Fiecare capsulă furnizează 820 mg bisglicinat de magneziu, din care 100 mg reprezintă magneziu elementar. Această prezentare permite adaptarea administrării în intervalul recomandat de 2–4 capsule pe zi.

Produsul poate fi potrivit persoanelor aflate în perioade de stres sau solicitare, celor active fizic și celor care urmăresc susținerea sistemului nervos, a funcției musculare și a metabolismului energetic.

CUM TE AJUTĂ?

Susține funcționarea normală a sistemului nervos

Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la funcția psihologică normală. Din acest motiv, este unul dintre mineralele frecvent utilizate în perioade caracterizate prin solicitare intelectuală, stres sau program intens.

Bisglicinatul de magneziu conține magneziu asociat cu glicina, ceea ce îl face o alegere frecventă pentru administrarea de seară și pentru persoanele care urmăresc o rutină orientată către relaxare.

Produsul nu trebuie însă prezentat ca tratament pentru anxietate sau alte tulburări psihice. În cazul simptomelor persistente sau severe este necesară evaluarea medicală.

Poate completa rutina de seară și de relaxare

Magneziul are un rol fiziologic important în funcționarea sistemului nervos și muscular. Administrarea sa seara este preferată de multe persoane tocmai pentru integrarea suplimentului într-o rutină de relaxare înainte de culcare.

Pentru GAL Bisglicinat de Magneziu se recomandă, în funcție de necesar, administrarea a 1–2 capsule seara în cadrul dozei zilnice totale.

Produsul nu este un somnifer și nu poate garanta adormirea rapidă sau un somn neîntrerupt, însă aportul adecvat de magneziu poate fi important pentru funcționarea normală a sistemului nervos.

Contribuie la funcționarea normală a mușchilor

Magneziul contribuie la funcția musculară normală și la menținerea echilibrului electrolitic. Aceste roluri sunt importante atât pentru activitatea cotidiană, cât și pentru persoanele care practică sport.

În cazul persoanelor active, suplimentarea poate fi utilă atunci când aportul alimentar este insuficient sau necesarul individual este crescut.

Crampele musculare pot avea numeroase cauze, inclusiv deshidratare, dezechilibre electrolitice sau probleme circulatorii, motiv pentru care persistența lor necesită evaluarea cauzei.

Contribuie la reducerea oboselii și extenuării

Magneziul contribuie la reducerea oboselii și extenuării și participă la metabolismul energetic normal.

Aceste beneficii fac suplimentul potrivit pentru perioade cu efort fizic crescut, program solicitant sau aport alimentar insuficient de magneziu.

Efectul nu trebuie interpretat ca unul stimulant. Magneziul nu furnizează energie în sensul cofeinei, ci participă la procesele fiziologice normale prin care organismul utilizează energia.

Susține recuperarea nutrițională după efort

Activitatea fizică implică solicitarea sistemului muscular și modificări ale echilibrului hidroelectrolitic. Magneziul contribuie la funcția musculară și la echilibrul electroliților, fiind relevant în alimentația persoanelor active.

Administrarea unui supliment cu magneziu poate completa aportul nutrițional după efort, în special atunci când alimentația nu asigură cantitatea necesară.

Nu poate fi afirmat că produsul accelerează direct regenerarea țesuturilor, însă poate contribui la procesele fiziologice normale în care magneziul este implicat.

Formă chelatată cu glicină și toleranță digestivă bună

Bisglicinatul este una dintre formele de magneziu utilizate frecvent de persoanele care doresc o formulă bine tolerată digestiv.

Asocierea mineralului cu glicina diferențiază această formă de compuși precum oxidul de magneziu. Pentru unele persoane, acest lucru poate însemna un risc mai redus de efect laxativ comparativ cu anumite alte forme.

Toleranța rămâne însă individuală și nu poate fi garantată absența completă a disconfortului gastrointestinal.

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII

Ingredient activ	Cantitate/capsulă	%VNR
Bisglicinat de magneziu „fully reacted”	820 mg	VNR nestabilit
din care magneziu elementar	100 mg	27%

VNR = Valoare Nutrițională de Referință.

La administrarea a 2–4 capsule pe zi, aportul total de magneziu elementar este de 200–400 mg, conform concentrației declarate per capsulă.

DESPRE FIECARE INGREDIENT IMPORTANT

Bisglicinat de magneziu „fully reacted”

Bisglicinatul de magneziu este o formă chelatată în care magneziul este asociat cu glicina. În GAL Bisglicinat de Magneziu, fiecare capsulă furnizează 820 mg bisglicinat, corespunzător la 100 mg magneziu elementar. Mențiunea „fully reacted”, conform informațiilor produsului, indică utilizarea unei forme în care reacția de chelatare dintre magneziu și glicină este realizată complet, diferențiind-o de formulele care conțin doar amestecuri fizice ale ingredientelor. Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și muscular, la reducerea oboselii, la metabolismul energetic și la echilibrul electrolitic. Forma bisglicinat este apreciată și pentru tolerabilitatea digestivă. Glicina este un aminoacid prezent în mod natural în organism și participă la numeroase procese biologice, însă cantitatea furnizată prin acest produs nu trebuie echivalată cu o doză terapeutică separată de glicină.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Adulților care doresc să își completeze aportul de magneziu.
• Persoanelor aflate în perioade de stres și solicitare psihică.
• Persoanelor care doresc susținerea funcționării normale a sistemului nervos.
• Celor care preferă administrarea magneziului în rutina de seară.
• Persoanelor active sau sportivilor.
• Persoanelor care resimt frecvent oboseală asociată unui stil de viață solicitant.
• Celor care caută o formă chelatată de magneziu.
• Persoanelor care au tolerat mai greu alte forme de magneziu.

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

• Se recomandă 2–4 capsule pe zi.
• Fiecare capsulă furnizează 100 mg magneziu elementar.
• Doza zilnică furnizează astfel între 200 și 400 mg magneziu elementar.
• Pentru integrarea într-o rutină de seară, 1–2 capsule din doza zilnică pot fi administrate înainte de culcare, conform recomandării produsului.
• Capsulele se înghit cu un pahar cu apă.
• Doza poate fi împărțită pe parcursul zilei pentru o toleranță digestivă mai bună.
• Se respectă doza recomandată pe eticheta produsului.
• În cazul utilizării concomitente a altor produse cu magneziu, trebuie calculat aportul zilnic total.

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

Magneziul nu trebuie privit ca un produs cu efect garantat după prima capsulă. Unele persoane pot percepe relativ repede o senzație de relaxare sau un confort mai bun atunci când aportul anterior de magneziu a fost insuficient, în timp ce pentru altele diferențele sunt mai discrete.

Pentru funcția musculară, reducerea oboselii și susținerea sistemului nervos, beneficiile sunt asociate mai ales cu administrarea constantă și cu asigurarea unui aport adecvat de magneziu.

Efectul depinde de nivelul inițial al magneziului, alimentație, activitate fizică, somn, stres și alte particularități individuale.

Dacă există insomnie persistentă, anxietate importantă, crampe frecvente sau oboseală severă, este recomandată identificarea cauzei și nu doar creșterea dozei de magneziu.

CU CE POATE FI ASOCIAT?

• Vitamina B6 – poate completa o formulă destinată sistemului nervos și metabolismului energetic, cu respectarea aportului total zilnic.
• Vitamina D3 + K2 – poate completa rutina pentru menținerea sănătății sistemului osos, în funcție de necesarul individual.
• Omega-3 – poate fi asociat într-o rutină generală pentru susținerea sănătății cardiovasculare și a funcției cerebrale normale.
• Colagen – poate completa nutriția persoanelor interesate de susținerea pielii, oaselor și structurilor conjunctive.
• Electroliți – pot fi utili persoanelor care desfășoară efort fizic și transpiră abundent, cu atenție la cantitatea totală de magneziu.

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Nu se utilizează în caz de alergie sau hipersensibilitate la ingredientele produsului.
• Nu se depășește doza zilnică recomandată.
• Persoanele cu insuficiență renală sau alte afecțiuni renale importante trebuie să consulte medicul înainte de suplimentarea cu magneziu.
• În sarcină și alăptare, administrarea se face după recomandarea medicului.
• Pentru copii și adolescenți, doza trebuie stabilită în funcție de vârstă și necesar de către medic sau farmacist.
• Magneziul poate reduce absorbția anumitor medicamente dacă este administrat simultan.
• Este recomandată administrarea la distanță de anumite antibiotice, levotiroxină și alte medicamente pentru care mineralele pot influența absorbția.
• Persoanele aflate sub tratament cronic trebuie să verifice intervalul de administrare cu medicul sau farmacistul.
• Chiar dacă bisglicinatul este în general bine tolerat, pot apărea ocazional manifestări digestive la persoanele sensibile.
• Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o alimentație variată, echilibrată și un stil de viață sănătos.

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE

• Se păstrează în ambalajul original.
• Se păstrează într-un loc uscat și ferit de lumina directă.
• Se protejează de căldură și umiditate.
• Recipientul se închide bine după utilizare.
• Se păstrează într-un loc inaccesibil copiilor.
• Se respectă termenul de valabilitate înscris pe ambalaj.
• Nu se utilizează produsul dacă ambalajul este deteriorat sau dacă aspectul capsulelor s-a modificat.

GAL Vitamina K2+D3 FORTE (60 doze)

BENEFICII PRINCIPALE

• Vitamina D contribuie la menținerea sănătății sistemului osos și a dinților
• Vitamina D contribuie la absorbția și utilizarea normală a calciului și fosforului
• Vitamina K contribuie la menținerea sănătății sistemului osos
• Vitamina D contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar
• Vitamina D susține funcția normală a sistemului muscular
• Furnizează 4000 UI vitamina D3 într-o singură doză zilnică
• Conține K1 900 µg + K2 MK-7 100 µg, pentru un aport total de 1000 µg vitamina K
• K2 este furnizată sub formă bioactivă MK-7 trans, într-o bază uleioasă MCT.

DE CE SĂ ALEGI GAL K-COMPLEX + D3 FORTE?

GAL K-Complex + D3 FORTE este conceput pentru persoanele care doresc să combine într-un singur produs un aport ridicat de vitamina D3 cu două forme de vitamina K. Doza zilnică de 12 picături furnizează 4000 UI, respectiv 100 µg vitamina D3, 900 µg vitamina K1 și 100 µg vitamina K2 sub formă de menachinonă-7.

Asocierea este logică din punct de vedere nutrițional: vitamina D contribuie la absorbția și utilizarea normală a calciului și la menținerea concentrațiilor normale de calciu în sânge, iar vitamina K contribuie la menținerea sănătății oaselor.

Un diferențiator important îl reprezintă forma K2 MK-7 utilizată. Producătorul declară folosirea exclusivă a formei naturale „trans” și absența alergenilor din soia. Ingredientele sunt dizolvate în ulei MCT fără acid palmitic, provenit din surse de cocos sau palmier certificat RSPO, iar formula este stabilizată cu vitamina E din tocoferoli amestecați.

Varianta FORTE se adresează în primul rând adulților care necesită un aport consistent de D3 și K și preferă administrarea în picături. Doza de 4000 UI D3 nu trebuie însă prezentată drept „doză terapeutică universală”; necesarul individual de vitamina D depinde inclusiv de valoarea 25-OH-vitaminei D, alimentație, expunerea solară și recomandarea medicală.

CUM TE AJUTĂ?

Susține sănătatea oaselor

Vitaminele D și K contribuie ambele la menținerea sănătății sistemului osos, însă prin roluri nutriționale diferite și complementare.

Vitamina D contribuie la absorbția și utilizarea normală a calciului și fosforului și la menținerea concentrațiilor normale de calciu din sânge. Vitamina K participă la funcționarea normală a proteinelor dependente de vitamina K implicate în metabolismul osos.

Această asociere face produsul potrivit persoanelor interesate de menținerea sănătății osoase, în special atunci când aportul de vitamina D este insuficient.

Produsul nu trebuie însă prezentat ca tratament pentru osteoporoză și nu înlocuiește investigații precum osteodensitometria, evaluarea vitaminei D sau tratamentul prescris în cazul unei boli osoase diagnosticate.

Contribuie la absorbția și utilizarea normală a calciului

Vitamina D3 are un rol esențial în metabolismul calciului, contribuind la absorbția intestinală și utilizarea normală a acestuia.

Vitamina K completează formula prin contribuția sa la menținerea sănătății oaselor. De aici provine interesul pentru asocierea D3 + K în formulele destinate sănătății osoase.

Este însă prea categoric să afirmăm că suplimentul „elimină riscul depunerii calciului în artere” sau că poate inversa calcificările existente. O calcificare vasculară diagnosticată este o problemă medicală și necesită evaluarea factorilor cardiovasculari, renali și metabolici.

Contribuie la menținerea sănătății dinților

Vitamina D contribuie la menținerea sănătății dinților, fiind implicată în metabolismul normal al calciului și fosforului.

Vitamina K contribuie la sănătatea sistemului osos și completează astfel profilul formulei pentru țesuturile mineralizate.

GAL K-Complex + D3 FORTE poate fi utilizat ca parte a unei rutine nutriționale orientate spre sănătatea oaselor și dinților, dar nu trebuie prezentat ca produs care remineralizează cavități, elimină cariile sau previne în mod garantat tartrul.

Igiena orală, aportul alimentar, fluorul, controalele stomatologice și factorii individuali rămân determinanți importanți pentru sănătatea dentară.

Susține funcționarea normală a sistemului imunitar

Vitamina D contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. Doza zilnică a produsului furnizează 100 µg, echivalentul a 4000 UI vitamina D3.

Acest beneficiu este relevant în special în perioadele cu expunere solară redusă sau pentru persoanele cu aport alimentar insuficient de vitamina D.

Produsul nu „blochează infecțiile” și nu trebuie prezentat ca metodă de prevenire sau tratament al răcelii, gripei ori altor infecții respiratorii.

Pentru utilizarea pe termen lung a unei doze de 4000 UI pe zi, mai ales dacă există și alte surse de vitamina D în schemă, este utilă evaluarea aportului total și, atunci când este cazul, determinarea 25-OH-vitaminei D.

Susține funcția musculară normală

Vitamina D contribuie la menținerea funcției normale a sistemului muscular. Acest rol este important atât pentru persoanele active, cât și odată cu înaintarea în vârstă.

Menținerea unui status adecvat al vitaminei D face parte dintr-o strategie mai amplă care include mișcare, aport suficient de proteine, minerale și un stil de viață activ.

GAL K-Complex + D3 FORTE poate fi astfel integrat într-o rutină pentru sănătatea musculo-scheletală, fără a fi însă un produs destinat creșterii directe a performanței sportive.

Oferă K1 și K2 MK-7 într-o singură formulă

Doza zilnică furnizează un complex de 1000 µg vitamina K, format din 900 µg vitamina K1 sub formă de filochinonă și 100 µg vitamina K2 sub formă de menachinonă-7.

Vitamina K contribuie la coagularea normală a sângelui și la menținerea sănătății sistemului osos.

Forma K2 MK-7 este utilizată frecvent în suplimentele alimentare datorită caracteristicilor sale farmacocinetice. Producătorul precizează că formula GAL utilizează exclusiv izomerul trans al MK-7 și evită forma cis.

Prezența unei cantități mari de vitamina K este și motivul pentru care produsul necesită atenție specială în cazul persoanelor care utilizează anticoagulante de tip cumarinic.

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII

Doza zilnică recomandată este de 12 picături.

Ingredient activ	Cantitate per 12 picături	%VNR
Complex vitamina K	1000 µg	1333%
Vitamina K1 – filochinonă	900 µg	inclusă în complex
Vitamina K2 – menachinonă-7, MK-7	100 µg	inclusă în complex
Vitamina D3 – colecalciferol	100 µg / 4000 UI	2000%

Alte ingrediente: ulei MCT fără acid palmitic, filochinonă, menachinonă-7, colecalciferol și antioxidant natural – vitamina E din tocoferoli amestecați.

Flaconul conține 20 ml, corespunzător la aproximativ 60 de doze zilnice.

DESPRE FIECARE INGREDIENT IMPORTANT

Vitamina D3 – Colecalciferol, 4000 UI

Vitamina D3 este forma de vitamina D utilizată în GAL K-Complex + D3 FORTE și este furnizată într-o cantitate de 100 µg, echivalentul a 4000 UI, la doza zilnică de 12 picături.

Vitamina D contribuie la absorbția și utilizarea normală a calciului și fosforului, la menținerea concentrațiilor normale ale calciului în sânge și la sănătatea oaselor și dinților. De asemenea, contribuie la funcționarea normală a sistemului muscular și imunitar.

Este un nutrient liposolubil, motiv pentru care formula uleioasă este potrivită administrării sale.

Doza de 4000 UI este considerabilă și trebuie luat în calcul aportul total dacă se utilizează simultan alte produse precum multivitamine, D3-K2 sau formule pentru imunitate. Pentru suplimentarea de durată, necesarul poate fi individualizat în funcție de valoarea 25-OH-vitaminei D.

Vitamina K1 – Filochinonă, 900 µg

Vitamina K1 sau filochinona reprezintă cea mai mare parte a complexului K din această formulă. Cele 12 picături furnizează 900 µg K1.

Vitamina K contribuie la coagularea normală a sângelui și la menținerea sănătății sistemului osos. În alimentație, vitamina K1 este asociată în special cu legumele cu frunze verzi, însă GAL o include într-o bază uleioasă împreună cu D3 și K2.

Prezența K1 este unul dintre diferențiatorii produsului, deoarece multe formule D3+K2 conțin exclusiv K2.

Cantitatea ridicată de vitamina K trebuie însă luată în considerare foarte atent la persoanele tratate cu anticoagulante cumarinice. Producătorul specifică în mod expres că produsul nu este recomandat persoanelor care utilizează acest tip de medicație.

Vitamina K2 MK-7 – 100 µg

Vitamina K2 este prezentă sub formă de menachinonă-7, cunoscută drept MK-7, în cantitate de 100 µg la doza zilnică. Producătorul declară folosirea exclusivă a formei naturale trans, evitând izomerul cis, și precizează că materia primă nu conține alergeni din soia.

Vitamina K contribuie la menținerea sănătății oaselor și la coagularea normală a sângelui. În formula GAL, K2 este asociată cu o cantitate mai mare de K1 și cu 4000 UI vitamina D3.

Această asociere este potrivită pentru persoanele care doresc să completeze concomitent aportul de vitamine D și K.

Nu trebuie însă promis că MK-7 „decalcifică arterele” sau că poate inversa o calcificare vasculară diagnosticată. Produsul este un supliment nutritiv și nu un tratament cardiovascular.

Ulei MCT și vitamina E

Vitaminele D și K sunt liposolubile, iar GAL le furnizează într-o bază de ulei MCT. Producătorul precizează utilizarea unui MCT fără acid palmitic, provenit din ulei de cocos sau palmier din surse certificate RSPO.

Rolul uleiului este în principal de vehicul pentru ingredientele liposolubile și de a permite administrarea lor sub formă de picături.

Formula conține și vitamina E din tocoferoli amestecați, utilizată ca antioxidant natural pentru stabilitatea produsului.

Cantitatea de vitamina E nu este declarată ca ingredient activ cu rol de suplimentare, astfel încât nu trebuie atribuite produsului beneficii suplimentare specifice vitaminei E.

Baza uleioasă permite administrarea simplă pe linguriță sau împreună cu alimente, fără necesitatea capsulelor.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Adulților care doresc să suplimenteze simultan vitaminele D3 și K
• Persoanelor cu expunere redusă la soare
• Persoanelor interesate de menținerea sănătății oaselor și dinților
• Persoanelor care urmăresc susținerea metabolismului normal al calciului
• Adulților care preferă forma lichidă, în picături
• Persoanelor care doresc vitamina K2 în forma MK-7 trans
• Persoanelor care doresc un produs fără gluten, lactoză și alergeni din soia declarați de producător.

Doza FORTE nu trebuie recomandată automat copiilor. Pentru utilizarea pediatrică, dozajul vitaminei D trebuie stabilit în funcție de vârstă, alimentație, suplimentele deja administrate și recomandarea medicului.

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

• Doza recomandată pentru adulți este de 12 picături pe zi.
• Picăturile se administrează pe o linguriță sau se adaugă direct peste alimente.
• Producătorul recomandă administrarea în prima parte a zilei.
• Este preferabilă administrarea în timpul unei mese principale.
• Produsul nu se amestecă în lichide.
• Nu depășiți doza zilnică recomandată.
• Un flacon oferă aproximativ 60 de doze, adică aproximativ 60 de zile la administrarea recomandată.

Fiind deja dizolvate într-o bază uleioasă, vitaminele liposolubile sunt prezentate într-o formă practică pentru administrare. Nu este necesară adăugarea produsului într-un alt ulei.

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

GAL K-Complex + D3 FORTE furnizează micronutrienți, iar efectele nu trebuie evaluate ca în cazul unui produs cu acțiune imediată.

În cazul vitaminei D, modificarea statusului vitaminic este progresivă și depinde de valoarea inițială 25-OH-vitamina D, greutate corporală, expunere solară, alimentație, absorbție și administrare constantă.

Beneficiile pentru sănătatea oaselor sunt cumulative și trebuie privite pe termen lung, în contextul unui aport adecvat de calciu, magneziu, proteine și al activității fizice.

Nu este realist să se garanteze „imunitate mai puternică în 2–4 săptămâni” sau „decalcificarea arterelor în 3–6 luni”.

În cazul unei carențe de vitamina D diagnosticate, repetarea analizei 25-OH-vitamina D poate ajuta medicul să evalueze răspunsul la suplimentare și necesitatea ajustării dozei.

CU CE POATE FI ASOCIAT?

Magneziu Bisglicinat

Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului muscular, la metabolismul energetic și la menținerea sănătății sistemului osos. Poate completa o schemă cu D3 și K, mai ales atunci când aportul alimentar de magneziu este insuficient.

Calciu

Poate fi asociat numai atunci când aportul alimentar este insuficient sau există o recomandare specifică. Nu este necesar ca toate persoanele care utilizează D3+K să ia automat și suplimente cu calciu.

Omega-3

Poate completa rutina persoanelor interesate de suport nutrițional cardiovascular, fără să dubleze vitaminele D3 și K din produs, dacă formula aleasă nu conține deja vitamina D.

Este important să fie verificată compoziția tuturor produselor administrate concomitent pentru a evita dublarea vitaminei D.

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Produsul nu este recomandat persoanelor care utilizează anticoagulante de tip cumarinic, conform atenționării explicite a producătorului.
• Persoanele aflate sub tratament medicamentos pentru coagulare trebuie să solicite sfatul medicului înainte de utilizarea unui supliment cu vitamina K.
• Nu utilizați produsul în caz de alergie sau hipersensibilitate la unul dintre ingrediente.
• Nu depășiți doza zilnică recomandată.
• Doza zilnică furnizează 4000 UI vitamina D3; verificați cantitatea totală dacă utilizați și alte suplimente cu vitamina D.
• În sarcină sau alăptare, administrarea se face după recomandarea medicului.
• Persoanele cu hipercalcemie, afecțiuni renale sau alte tulburări ale metabolismului calciului trebuie să discute suplimentarea cu vitamina D cu medicul.
• Pentru copii, doza de adult de 12 picături nu se administrează automat.
• Suplimentul nu înlocuiește o alimentație variată, echilibrată și un stil de viață sănătos.
• A nu se lăsa la îndemâna copiilor.

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE

• A se păstra în ambalajul original, bine închis.
• A se proteja de căldură excesivă, umiditate și lumină directă.
• Evitați contaminarea pipetei, deoarece producătorul avertizează că aceasta poate accelera alterarea produsului.
• După deschidere, produsul trebuie consumat în maximum un an.
• A se păstra departe de accesul copiilor.
• Respectați termenul de valabilitate înscris pe ambalaj.

Omega 3 Marine, 60 capsule – Concentrație Ridicată (EPA 400 mg / DHA 300 mg) pentru Inimă, Creier și Ochi

BENEFICII PRINCIPALE:

• Protejează sănătatea inimii, menținând trigliceridele și tensiunea arterială în limite normale.

• Stimulează funcția cognitivă, memoria și comunicarea neuronală eficientă.

• Menține sănătatea retinei și susține acuitatea vizuală.

• Reduce inflamația sistemică, sprijinind sănătatea metabolică și articulară.

• Îmbunătățește elasticitatea pielii și hidratarea acesteia din interior.

• Susține echilibrul emoțional și starea de bine psihică.

• Protejează împotriva stresului oxidativ prin adaosul de Vitamina E naturală.

• Puritate garantată: fără metale grele, pesticide sau contaminanți marini.

DE CE SĂ ALEGI OMEGA 3 MARINE?

Omega-3 nu este un simplu supliment, ci o necesitate biologică pe care corpul nostru nu o poate produce singur. Problema multor produse de pe piață este biodisponibilitatea scăzută (forma ester etilic) și puritatea îndoielnică. Omega 3 Marine schimbă regulile jocului: utilizăm ulei de pește sălbatic în formă de trigliceride naturale, forma pe care corpul tău o recunoaște și o absoarbe cel mai ușor.

Diferențiatorul nostru este concentrația reală și puritatea. Cu 400 mg EPA și 300 mg DHA per capsulă, obții o doză terapeutică robustă, stabilizată cu Vitamina E naturală pentru a preveni râncezirea. Este alegerea sigură pentru persoanele care își doresc o inimă puternică, o minte ageră și o piele sănătoasă, fără a face compromisuri privind calitatea sau sursa ingredientelor.

CUM TE AJUTĂ?

Sănătate Cardiovasculară

Omega-3 (EPA și DHA) sunt aliații tăi în menținerea unui profil lipidic sănătos. Aceștia susțin elasticitatea arterelor și ajută la reglarea tensiunii arteriale, reducând riscurile asociate afecțiunilor cardiovasculare.

Performanță Cognitivă și Memorie

Creierul uman este compus în mare parte din grăsimi, în special DHA. Suplimentarea cu Omega 3 Marine susține integritatea membranelor neuronale, facilitând transmiterea impulsurilor nervoase, memoria și concentrarea, indiferent de vârstă.

Protecție Oculară

Retina este extrem de bogată în acizi grași DHA. Aportul constant prin Omega 3 Marine contribuie la menținerea sănătății oculare pe termen lung, fiind esențial pentru reducerea riscului de degenerescență maculară cauzată de înaintarea în vârstă.

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII:

Ingredient activ	Cantitate per capsulă
Ulei de pește sălbatic (Trigliceride)	1000 mg
EPA (Acid Eicosapentaenoic)	400 mg
DHA (Acid Docosahexaenoic)	300 mg
Vitamina E naturală (d-alfa-tocoferol)	10 mg (83% VNR)

DESPRE FIECARE INGREDIENT:

Ulei de pește sălbatic (Formă Trigliceride)

Trigliceridele sunt forma naturală în care peștele stochează grăsimile. Spre deosebire de esterii etilici (forma sintetică ieftină), trigliceridele sunt mult mai ușor de digerat și absorbit. Am ales această sursă pentru a ne asigura că fiecare miligram de Omega-3 ajunge acolo unde este nevoie.

EPA (Acid Eicosapentaenoic)

EPA este „inamicul” inflamației. Acesta joacă un rol crucial în sănătatea cardiovasculară, ajutând la reducerea inflamației din tot corpul și menținerea unor niveluri sănătoase de trigliceride.

DHA (Acid Docosahexaenoic)

DHA este componenta structurală a creierului, sistemului nervos și a retinei. Este esențial pentru funcția cerebrală superioară, fiind responsabil pentru capacitatea de învățare și menținerea acuității vizuale.

Vitamina E naturală

Nu este doar un nutrient; este scutul uleiului. Vitamina E naturală previne oxidarea acizilor grași, asigurând prospețimea uleiului de pește până la ultima capsulă din flacon.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Persoane care doresc să își mențină sănătatea cardiovasculară și tensiunea arterială normală.

• Studenți sau profesioniști care solicită creierul prin activități intelectuale intense.

• Persoane preocupate de sănătatea ochilor și a retinei.

• Cei care suferă de inflamații articulare sau metabolice.

• Seniori pentru menținerea funcțiilor cognitive și a sănătății vaselor de sânge.

CÂND ȘI CUM SE ADMINISTREAZĂ?

• 1–4 capsule/zi, în timpul mesei, cu un pahar mare cu apă.

• 1 cps/zi pentru mentenanță (inimă, ochi, creier).

• 3 cps/zi pentru trigliceride normale.

• 4 cps/zi pentru tensiune arterială normală.

• Se recomandă cure de 1–2 luni, de 2–3 ori pe an.

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

Primele beneficii sistemice (inflamație redusă) pot fi resimțite după 3-4 săptămâni. Pentru sănătatea cardiovasculară și cognitivă, se recomandă utilizarea constantă pe termen lung.

CU CE POATE FI ASOCIAT?

• Vitamina D3 (3000 UI) – pentru un suport imunitar și osos complet.

• Coenzima Q10 – pentru un boost energetic cardiac maxim.

• Vitaminele B (PentaMag Complex) – pentru echilibrul sistemului nervos.

ÎNTREBĂRI FRECVENTE (FAQ):

De ce forma de trigliceride și nu ester etilic?

Trigliceridele sunt forma naturală, mult mai ușor de absorbit de corpul uman decât esterii etilici (care sunt procesați sintetic).

Conține metale grele?

Nu, Omega 3 Marine trece prin procese riguroase de purificare moleculară pentru a elimina orice urmă de metale grele, pesticide sau PCB.

Are miros sau gust de pește?

Datorită purității ridicate și Vitaminei E, capsulele nu au miros sau gust neplăcut de pește.

Poate fi luat pe stomacul gol?

Se recomandă administrarea în timpul mesei pentru a profita de prezența grăsimilor din alimente care optimizează absorbția.

Este potrivit pentru vegetarieni?

Nu, provine din ulei de pește sălbatic.

Ajută la scăderea colesterolului?

Da, poate contribui la menținerea unui profil lipidic sănătos în cadrul unei diete echilibrate.

De ce este importantă Vitamina E?

Previne oxidarea (râncezirea) uleiului de pește, menținând calitatea și prospețimea produsului.

Câte capsule are un flacon?

Flaconul conține 60 de capsule, oferind o cură de 15 până la 60 de zile, în funcție de dozaj.

Poate fi luat în sarcină?

Omega-3 sunt esențiali în sarcină, dar consultați medicul pentru dozajul specific.

Este non-GMO?

Da, uleiul de pește utilizat este o sursă naturală, sustenabilă și non-GMO.

CONTRAINDICAȚII:

Persoanele cu tulburări de coagulare sau care urmează tratamente anticoagulante trebuie să consulte medicul înainte de utilizare.

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE:

A se păstra la loc uscat, răcoros și ferit de lumina directă a soarelui.