Durata de livrare: 1
Surse 1. Effects of standardized aqueous extract of Withania somnifera on tests of cognitive and psychomotor performance in healthy human participants. Usharani Pingali, Raveendranath Pilli, Nishat Fatima. Phamacognosy Research, January‐March 2014, Vol. 6, Issue 1, pp. 12‐18 2. Karnick CR. A double-blind, placebo-controlled clinical studies on the effects of Withania somnifera and Panax Ginseng Extracts on psychomotor performance in healthy Indian volunteers. Indian Med. 1991;3:1– 3. Randomized, placebo‐controlled adjunctive study of an extract of Withania somniferafor cognitive dysfunction in bipolar disorder. K.N.Roy Chengappa, Christopher Bowie, Patricia Schlicht, David Fleet, Jaspreet Brar, Ripu Jindal. J Clin Psychiatry, 74:11, November 2013, pp.1076‐1083. 4. A standardized Withania somnifera extract reduces stress related parameters in chronically stressed humans – a double‐blind,randomized, placebo‐controlled study. Biswajit Auddy, Jayaram Hazara, Achintya Mitra, Bruce Abedon, Shibnath Ghosal. JANA, Vol. II, No. I, 2008, pp. 50‐56. 5. Effect of Withania somnifera extract on mental stress induced changes in hemodynamic properties and arterial wave reflections in healthy subjects. Usharani Pingali, Raveendranath Pilli, Nishat Fatima. Current Topics in Nutraceutical research, Vol. 11, No. 4, pp. 151‐158, 2013. 6. Unpublished study, 2005. Nutrigenesis 7. Wankhede et al. Examining the effect of Withania somnifera supplementation on muscle strength and recovery: a randomized controlled trial. J Int Soc Sports Nutr. 2015 Nov 25;12:43. doi: 10.1186/s12970-015-0104-9. ECollection 2015. 8. Sandhu et al. Effects of Withania somnifera (Ashwagandha) and Terminalia arjuna (Arjuna) on physical performance and cardiorespiratory endurance in healthy young adults. Int J Ayurveda Res. 2010 Jul;1(3):144-9. Doi: 10.4103/0974-7788.72485. 9. Ambiye et al. Clinical Evaluation of the Spermatogenic Activity of the Root Extract of Ashwagandha (Withania somnifera) in Oligospermic Males: A Pilot Study. Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:571420. doi: 10.1155/2013/571420. Epub 2013 Nov 28. 10. Jessica M. Gannon et al. Subtle changes in thyroid indices during a placebo-controlled study of an extract of Withania somnifera in persons with bipolar disorder. J Ayurveda Integr Med. 2014 Oct-Dec; 5(4): 241–245. 11. Evaluation of the analgesic activity of standardized aqueous extract of Withania somnifera in healthy human volunteers using hot air pain model. P.Nalini, K.Manjunath, N., K.Sunil Kumar Reddy, P.Usharani. Research Journal of Life Sciences (May 2013), Vol. 01, Issue 02, pp. 1‐6. 12. Mansi B. Modi et al. Clinical evaluation of Ashokarishta, Ashwagandha Churna and Praval Pishti in the management of menopausal syndrome. Ayu. 2012 Oct-Dec; 33(4): 511–516 13. Sanjeeda Parven et al.TESTO INDUCED OVULATION SUCCESSFULLY IN WOMEN OF POLYCYSTIC OVARIAN SYNDROME. Indo-American Journal of Pharmaceutical Research 2015.
Cu ce se deosebește PszichoBiotikum de alte produse care conțin floră vie?
Ingrediente active per capsulă C.F.U.:
Ingredientele PszichoBiotikum: HPMC capsulă de celuloză (rezistentă la acidul gastric), B. longum, L. rhamnosus, L. plantarum, B. lactis, B. infantis, Folat (vitamina B9, L-5-Methyltetra-hydrofolate calcium), granulat de magneziu bisglicinat.
Ambalaj: 60 de capsule (VEGAN – bazate pe celuloză, fără coloranți)
Doza zilnică recomandată: 1 capsulă. Nu depășiți doza zilnică recomandată!
Recomandări pentru consum: Se poate lua dimineața sau seara, pe stomacul gol, cu lichide abundente sau în timpul meselor cu puțin lichid (nu se recomandă consumul unei cantități mari de lichid în timpul mesei, deoarece diluarea enzimelor digestive afectează calitatea procesului digestiv). Dacă înghițirea capsulei este o problemă, poate fi desfăcută, iar conținutul amestecat cu alimente pasate care nu sunt fierbinți. Tulpinile rezistente la acid nu sunt afectate de prezența acidului gastric și a acizilor biliari.
Păstrare: Într-un loc uscat și răcoros, ferit de lumină. A se păstra departe de copii!
Numărul de notificare OGYÉI: 31857/2023
Vă atragem atenția că, în cazul unei intoleranțe histaminice dovedite, produsul nostru recomandat este Histaminbalance Plus.
Acest produs este un supliment alimentar care nu înlocuiește o alimentație variată și un stil de viață sănătos!
Nu conține lactoză, gluten, soia, stearat de magneziu, îndulcitori artificiali sau aditivi chimici!
Cum se administrează GABA 750 mg?
Recomandare: În tulburările de somn, pentru un efect potențat, GABA se poate asocia cu magneziu, melatonină, vitaminele B3 și B6, taurină, 5-HTP, valeriană, Ashwagandha, Cordyceps.
Atenționări: Produs nerecomandat femeilor însărcinate sau celor care alăptează, copiilor și persoanelor cu hipersensibilitate la ingredientele folosite.
Condiții de păstrare: În ambalajul original, bine închis, la loc uscat, ferit de lumină și căldură. A se consuma, de preferință, înainte de data de expirare înscrisă pe ambalaj (a se vedea Exp și Lot de pe capac).
GABA sau acidul gama-aminobutiric se găsește în intestin și în sistemul nervos central și este un neurotransmițător sintetizat în creier din acidul glutamic în prezența vitaminei B6. Sinteza GABA necesită mai mulți catalizator, în special vitamina B6 și magneziu, acesta din urmă având o importanță deosebită în menținerea nivelului de acid gama-aminobutiric în organism. Rolul acestui acid este de a facilita comunicarea între celulele creierului, fiind un neurotransmițător care modulează neurotransmisia și interconexiunea tuturor celorlalți neuroni. Principiul pe care se bazează neurotransmițătorii este de funcționare ca mesageri chimici, adică blochează sau inhibă anumite semnale ale creierului, în timp ce activitatea sistemului nervos scade.
Studiile desfășurate pe persoane care au consumat GABA sub formă de supliment alimentar au arătat că are capacitatea de a îmbunătăți relaxarea, diminuând stările de anxietate, depresie, stres, tulburările hiperkinetice (boala Parkinson, sindromul Tourette, dischinezia tardivă), ajutând în același timp la inducerea somnului. În plus, GABA reduce reacția organismului la întreruperea administrării diferitelor substanțe care dau dependență, fiind folosită pentru reducerea simptomelor în sevraje, alături de Schisandra, 5-HTP și ciuperca Coama leului.
Având în vedere faptul că sunt doar câteva alimente care conțin GABA, singura modalitate prin care putem beneficia de efectele acestui neurotransmițător este prin intermediul suplimentelor alimentare.
Una dintre principalele funcții ale acidului gama-aminobutiric este reducerea excitabilității nervoase, care poate fi asociată cu stările de anxietate și teamă. De altfel, unele tulburări anxioase sunt asociate cu un nivel scăzut de GABA.
În aceste cazuri, GABA este un remediu natural pentru inducerea calmului și reducerea stărilor de agitație. Un studiu publicat în American Journal of Psychiatry a arătat că atacurile de panică sunt asociate cu răspuns neuronal deficitar la GABA. (Am J Psychiatry, 2004 Dec; Impaired GABA neuronal response to acute benzodiazepine administration in panic disorder; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15569888/).
Aproximativ 30% dintre adulți suferă de insomnie, potrivit statisticilor. GABA are acțiune sedativă, calmantă, contribuind la inducerea normală a somnului. Studiile au arătat că folosirea unui supliment cu GABA poate contribui, de asemenea, la reducerea timpului necesar pentru a adormi. Pentru cele mai bune rezultate, GABA se poate asocia cu magneziu, melatonină, vitaminele B3 și B6, taurină, 5-HTP, valeriană, Ashwagandha sau Cordyceps.
GABA este un supliment alimentar.
Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos! A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic! A nu le lăsa la îndemâna și la vederea copiilor mici!
Producător/Deținător notificare: Zenyth Pharmaceuticals SRL, loc. Alexandru cel Bun, jud. Neamț, România, tel. 0233.222.203.
Notificare la Centrul Regional de Sănătate Publică Cluj, seria AC, nr. 2845/2021.
5-HTP (5-hidroxitriptofan) este un precursor de serotonină. Să nu uităm că serotonina, numită și „hormonul fericirii“, este un neurotransmițător care poate îmbunătăți starea de spirit și ajută la inducerea calmului și relaxării.
5-HTP 100 mg este un supliment alimentar care conține 5-hidroxitriptofan, o substanță naturală extrasă din semințele plantei Griffonia simplicifolia.
5-HTP se transformă în serotonină atât în interiorul, cât și în exteriorul creierului și traversează cu ușurință bariera hematoencefalică, spre deosebire de serotonină, care nu o traversează. Serotonina are un rol important în controlul stării de spirit, furiei, agresivității, temperaturii corpului, somnului, poftei de mâncare, metabolismului, apetitului sexual. Un nivel scăzut de serotonină se înregistrează în depresii, anxietate, insomnii, migrene, dar și în obezitate sau sindrom premenstrual.
Serotonina a fost numită un reglator natural al dispoziției. Atunci când nivelurile de serotonină nu sunt în limite normale, pot apărea stările anxioase, lipsa energiei. Dacă te regăsești în această situație, 5-HTP te poate ajuta. Studiile clinice au demonstrat că suplimentarea cu 5-HTP activează receptorii GABA (acid gama-amino-butiric – neurotransmițător cu acțiune relaxantă) sau cresc nivelul GABA, inducând un sentiment de relaxare.
Astfel, suplimentarea cu 5-HTP poate ajuta la un mai bun control al stresului, stărilor depresive, anxietății și chiar atacurilor de panică. Asocierea dintre 5-HTP și l-tirozină, magneziu sau vitamina B6 potențează sinteza de serotonină. Conform cercetărilor recente, prin stimularea sintezei de serotonină, 5-HTP poate contribui la recuperarea gustului și mirosului după infecția cu virusul Covid 19.
Potrivit unui studiu publicat în Journal of Clinical Psychopharmacology în octombrie 2017, suplimentele cu 5-HTP pot fi folosite de persoanele cu rezistență la medicația antidepresivă. Medicația antidepresivă nu crește producția de serotonină, ci conservă serotonina deja existentă în creier prin prevenirea degradării enzimatice. Pe de altă parte, suplimentele cu 5-HTP fac ceea ce nu reusește să facă medicația: ajută creierul să producă mai multă serotonină.
5-HTP s-a dovedit a fi eficient și în reducerea tulburărilor de somn. Serotonina este o compotentă-cheie în inducerea somnului și în reglarea ciclului veghe-somn. Serotonina este un precursor de melatonină, hormonul care dă semnalul către corp că este timpul pentru a merge la culcare. Stimulând sinteza de serotonină, 5-HTP induce relaxarea și stimulează automat și producția de melatonină, ceea ce contribuie la prevenirea insomniilor.
5-HTP este un inhibitor natural al poftei de mâncare. Potrivit studiilor, 5-HTP extras din semințele de Griffonia simplicifolia ajută la reducerea aportului de carbohidrați și grăsimi și a greutății corporale, cu scăderea indicelui de masă corporală. Extractele cu 5-HTP au fost studiate și în cazul diabetului de tip 2, unde s-a observat, de asemenea, scăderea greutății corporale, dar și reducerea nivelului glicemiei, insulinei și a hemoglobinei glicozilate.
Un studiu dublu orb, publicat în Journal of International Medical Research, la începutul anilor ’90, a arătat că o doză de 100 mg 5-HTP, administrată de 3 ori pe zi, poate ajuta la reducerea simptomelor fibromialgiei: durere, anxietate, oboseală, rigiditate (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2193835/).
5-HTP este un supliment alimentar.
Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos! A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic! A nu le lăsa la îndemâna și la vederea copiilor mici!
Producător/Deținător notificare: Zenyth Pharmaceuticals SRL, loc. Alexandru cel Bun, jud. Neamț, România, tel. 0233.222.203. Produs înregistrat și notificat la SNPMAPS, nr. 14773/2021.
1. Sunt vegetarian/vegan. Pot să consum 5-HTP?
Da, 5-HTP este un supliment alimentar 100% vegetal.
2. Care este doza zilnică recomandată de 5-HTP?
Doză uzuală: 1 capsulă de 1 3 ori pe zi. Produsul se administrează cu 2 ore înainte sau la 2 ore după medicamente.
3. În ce moment al zilei poate fi administrat 5-HTP?
Suplimentul alimentar 5-HTP poate fi administrat în orice moment al zilei, însă administrarea acestuia seara ajută la îmbunătățirea duratei și calității somnului.
4. Se poate desface capsula de 5-HTP?
Nu se recomandă desfacerea capsulei de 5-HTP. Produsul vine în capsulă gastrorezistentă și se recomandă înghițirea ca atare, pentru o absorbție crescută în intestin.
5. Cui se adresează 5-HTP?
5-HTP este un supliment alimentar destinat adulților care au un nivel scăzut de serotonină și care se confruntă cu stări de anxietate, depresie, insomnie, stres, migrene frecvente, probleme de memorie, dificultăți de învățare sau obezitate.
6. 5-HTP are contraindicații?
5-HTP nu este recomandat persoanelor cu intoleranță sau alergie la ingredientele produsului, copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează.
7. 5-HTP are restricții de administrare?
Nu este recomandată administrarea 5-HTP în doze mai mari decât cele recomandate sau pe o perioadă care să depășească o lună fără recomandarea medicului specialist și fără compensarea precursorilor de dopamină.
8. De ce administrarea de 5-HPT mai mult de o lună se face doar cu compensarea precursorilor de dopamină? Ce înseamnă acest lucru?
Conform unor cercetări, administrarea de 5-HTP poate crește serotonina, dar poate epuiza sau reduce cantitățile altor neurotransmițători, cum ar fi dopamina și norepinefrina. Acest lucru ar putea, de fapt, să înrăutățească unele condiții medicale, precum: tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție, depresia, tulburarea de anxietate generalizată, obezitatea, boala Parkinson, unele tulburări afective sezoniere. Epuizarea cantităților de dopamină și norepinefrină poate apărea, cel mai probabil, atunci când o persoană a luat suplimente cu 5-HTP pe termen lung. Pentru a contracara epuizarea celorlalți neurotransmițători, există recomandarea de a asocia 5-HTP cu un supliment care crește cantitatea de dopamină din organism, cum ar fi l-tirozina sau l-dopa. Pentru mai multă siguranță, cel mai bine este să cereți și sfatul unui specialist.
9. Cum știu că am nevoie de 5-HTP?
Stările de anxietate, depresive, insomniile, migrenele frecvente sau stresul cronic sunt semne că ai nevoie de 5-HTP, precursor natural de serotonină care ajută la inducerea stării de calm și a relaxării.
10. 5-HTP are interacțiuni cu anumite alimente sau băuturi?
Nu, 5-HTP nu interacționează cu niciun aliment sau băutură non-alcoolică.
Nu conține lactoză, gluten, soia, stearat de magneziu, îndulcitori artificiali sau aditivi chimici! Ingredientele sunt naturale, culoarea și mirosul pulberii din capsule pot varia de la un lot la altul.
Cum se administrează 5-HTP 100 mg?
Atenționări:
Condiții de păstrare: În ambalajul original, bine închis, la loc uscat, ferit de lumină și căldură. A se consuma, de preferință, înainte de data de expirare înscrisă pe ambalaj (a se vedea Exp și Lot de pe capac).
Forma/Textura:: capsule
Ingredient Principal: Ashwagandha, Magneziu, Tulsi
Pentru: : femei, barbati
GAL Sensoril® Ashwagandha *60 cps
Ingredient Principal: Ashwagandha
Pentru: : femei,barbati
GABA 750 mg(Pentru ''OVERTHINKERI'', Reduce stresul, sustine relaxarea si stimuleaza somnul)
Forma/Textura:: capsule
Pentru: : femei,barbati
Ingredient Principal: Gaba
5-HTP ( Supliment alimentar pentru cresterea nivelului de serotonina ) * 30 Cps
Forma/Textura:: capsule
Pentru: : femei,barbati
Ingredient Principal: 5-HTP
Eugenia Cheian,
Foarte bun!❤️❤️❤️
RaspundeA fost util acest review?