Protocol '' ANXIETATE/ATACURI PANICA/DEPRESII

PszichoBiotikum este un supliment premium de tip psihobiotic, creat pentru susținerea echilibrului intestinal și emoțional printr-o formulă complexă cu probiotice, magneziu bisglicinat și folat activ.
Produsul acționează pe direcția axei intestin-creier, un concept tot mai studiat pentru rolul microbiomului în starea de bine, reziliența la stres și echilibrul mental. Formula combină 5 tulpini probiotice atent selecționate, protejate în capsulă gastrorezistentă, cu 20 de miliarde de bacterii benefice per capsulă.
Față de un probiotic obișnuit, PszichoBiotikum se diferențiază prin asocierea dintre floră vie, magneziu bisglicinat foarte bine tolerat și folat activ L-5-MTHF, direct utilizabil de organism. Nu conține gluten, lactoză, zahăr adăugat, coloranți sau aditivi inutili și este potrivit pentru vegani.

➤ Beneficii

• Susține echilibrul microbiomului intestinal
• Contribuie la buna funcționare a axei intestin-creier
• Ajută în perioade de stres, suprasolicitare și oboseală nervoasă
• Sprijină starea de bine și echilibrul emoțional
• Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos
• Magneziul ajută la reducerea oboselii și extenuării
• Folatul contribuie la funcția psihologică normală
• Capsula gastrorezistentă protejează bacteriile până la nivel intestinal
• Potrivit și pentru persoanele cu sensibilitate digestivă
• Fără disconfort gastric, gluten, lactoză sau zahăr adăugat

➤ Mod de administrare

• Doza recomandată: 1 capsulă pe zi
• Se poate administra dimineața sau seara
• Se poate lua pe stomacul gol, cu suficient lichid
• Se poate administra și în timpul mesei, cu puțin lichid
• Dacă înghițirea capsulei este dificilă, aceasta poate fi desfăcută, iar conținutul amestecat în alimente pasate, ne-fierbinți

Pentru o rutină simplă, poate fi administrat zilnic la aceeași oră.

➤ Compoziție

Per capsulă:

• Bifidobacterium longum subsp. infantis (Bi-26) – 4 miliarde CFU
• Bifidobacterium lactis – 4 miliarde CFU
• Lactobacillus rhamnosus (GG) – 4 miliarde CFU
• Lactobacillus plantarum (Lp-115) – 4 miliarde CFU
• Bifidobacterium longum (BI-05) – 4 miliarde CFU
• Folat activ (L-5-Methyltetrahydrofolate calcium) – 500 mcg
• Magneziu bisglicinat – 410 mg
• din care magneziu – 82 mg

Avantajele formulei:

• 20 miliarde CFU per capsulă
• 5 tulpini probiotice într-o formulă complexă
• capsulă gastrorezistentă pentru protecție la acidul gastric
• folat activ, nu acid folic sintetic
• magneziu bisglicinat, formă bine tolerată și ușor absorbabilă
• formulă vegană, fără excipienți inutili

➤ Pentru cine este potrivit

• Persoane aflate în perioade de stres intens
• Persoane cu disconfort digestiv asociat dezechilibrului emoțional
• Adulți care caută suport pentru echilibrul intestin-creier
• Persoane cu oboseală nervoasă, iritabilitate sau tensiune psihică
• Persoane care doresc un probiotic complex, cu formulă avansată
• Persoane care preferă produse fără gluten, lactoză și ingrediente iritante

➤ În cât timp se simt efectele

• Primele schimbări digestive pot apărea în 1–2 săptămâni
• Pentru echilibrul microbiomului și beneficii mai clare asupra stării generale, de regulă sunt necesare 4–8 săptămâni de administrare constantă

Răspunsul poate varia în funcție de stilul de viață, alimentație și nivelul de stres.

➤ Durată / cură

• Se recomandă o cură de minimum 1–2 luni
• Poate fi administrat și pe termen mai lung, în funcție de nevoi și de recomandarea specialistului

➤ Atenționări

• Supliment alimentar
• Nu înlocuiește o alimentație variată și un stil de viață sănătos
• A nu se depăși doza zilnică recomandată
• A se păstra într-un loc uscat și răcoros, ferit de lumină
• A nu se lăsa la îndemâna copiilor
• În caz de intoleranță histaminică dovedită, este mai potrivit Histaminbalance Plus

Notificat C.R.S.P. Iasi : 6073/2025 

BENEFICII PRINCIPALE

• Susține interesul pentru relaxarea mentală, prin aportul de GABA, compus implicat în mod natural în mecanismele de reglare a excitabilității neuronale.

• Poate sprijini gestionarea stresului cotidian, potrivit rezultatelor preliminare ale unor studii asupra suplimentării orale cu GABA.

• Este investigat pentru susținerea somnului, inclusiv pentru posibila influență asupra timpului necesar adormirii.

• Se adresează persoanelor cu suprasolicitare mentală, care doresc să completeze rutina de odihnă și relaxare cu un supliment pe bază de GABA.

• Furnizează 750 mg acid gama-aminobutiric per capsulă, într-o formulă cu un singur ingredient activ.

• Nu conține cafeină sau alte stimulente, fiind potrivit pentru persoanele care preferă suplimente fără ingrediente energizante.

• Permite administrarea flexibilă, capsula putând fi înghițită întreagă sau desfăcută, iar pulberea amestecată cu apă.

• Formulă simplă, fără gluten, lactoză, soia, stearat de magneziu sau îndulcitori artificiali.

DE CE SĂ ALEGI GABA ZENYTH 750 MG?

GABA Zenyth 750 mg este un supliment alimentar destinat adulților interesați de susținerea relaxării și a echilibrului dintre activitate și odihnă. Formula conține 750 mg acid gama-aminobutiric (GABA) per capsulă, fără alte ingrediente active sau combinații cu stimulente.

GABA este principalul neurotransmițător inhibitor din sistemul nervos central. Organismul îl sintetizează în mod natural din glutamat, printr-un proces enzimatic dependent de vitamina B6. La nivel cerebral, GABA participă la reglarea excitabilității neuronale și la menținerea echilibrului dintre semnalele excitatorii și cele inhibitorii.

Un avantaj important al GABA Zenyth este concentrația de 750 mg într-o singură capsulă. Produsul permite un aport clar definit de acid gama-aminobutiric și nu conține cafeină, arome sau îndulcitori artificiali.

Interesul pentru suplimentarea cu GABA este legat de cercetările privind răspunsul la stres, relaxarea și somnul. Unele studii clinice au observat efecte favorabile asupra anumitor parametri ai stresului sau adormirii, dar rezultatele sunt încă limitate și neuniforme.

Este importantă diferențierea dintre rolul GABA produs în creier și efectele administrării sale orale. Deși GABA este un neurotransmițător esențial, nu este stabilit în ce măsură GABA administrat oral traversează bariera hematoencefalică și influențează direct concentrația cerebrală a acestui neurotransmițător.

GABA Zenyth poate fi inclus într-o rutină orientată către relaxare, alături de un program regulat de somn și gestionarea factorilor de stres. Produsul nu reprezintă însă un tratament pentru anxietate, atacuri de panică, depresie sau insomnie cronică.

CUM TE AJUTĂ?

GABA și mecanismele naturale ale relaxării

GABA este principalul neurotransmițător inhibitor din creier. Prin activarea receptorilor specifici, participă la reglarea transmiterii semnalelor nervoase și la limitarea excitabilității excesive.

Suplimentarea orală cu GABA este investigată pentru posibila influență asupra relaxării, însă mecanismele exacte și amploarea efectelor la om nu sunt încă pe deplin clarificate.

Susținerea gestionării stresului cotidian

Unele cercetări asupra GABA administrat oral au analizat modificările unor parametri fiziologici și psihologici asociați stresului.

Rezultatele sugerează un posibil efect favorabil în anumite condiții, dar nu sunt suficiente pentru a garanta reducerea stresului sau anxietății la toate persoanele.

Interes pentru odihnă și calitatea somnului

GABA produs în organism participă la mecanismele nervoase care reglează starea de veghe și somnul.

Unele studii clinice privind suplimentarea orală au observat posibile îmbunătățiri ale timpului necesar adormirii, însă dovezile pentru creșterea duratei sau calității somnului sunt încă limitate.

Suport nutrițional pentru perioadele de suprasolicitare mentală

GABA Zenyth este destinat persoanelor care doresc un supliment cu acid gama-aminobutiric într-o formulă simplă.

Poate fi integrat într-o rutină care include pauze regulate, activitate fizică moderată, limitarea stimulentelor și măsuri de îmbunătățire a igienei somnului.

Fără stimulente și formule complexe

GABA Zenyth nu conține cafeină și nu combină mai multe extracte sau substanțe cu potențial sedativ.

Această compoziție permite identificarea clară a ingredientului administrat, deși nu elimină necesitatea verificării compatibilității cu tratamentele medicamentoase.

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII

%VNR – Valoarea Nutrițională de Referință. Pentru GABA nu este stabilită o valoare nutrițională de referință.

Alte ingrediente:

- Gelatină – învelișul capsulei.

Caracteristicile formulei:

• 750 mg GABA per capsulă.

• Un singur ingredient activ.

• Fără cafeină.

• Fără gluten.

• Fără lactoză.

• Fără soia.

• Fără stearat de magneziu.

• Fără arome adăugate.

• Fără îndulcitori artificiali.

• Capsulă din gelatină.

• Produs destinat adulților.

• Prezentare: flacon cu 30 capsule.

DESPRE FIECARE INGREDIENT IMPORTANT

Acid gama-aminobutiric (GABA) – 750 mg

GABA este un aminoacid neproteic și principalul neurotransmițător inhibitor al sistemului nervos central. Acesta participă la reglarea excitabilității neuronale și la mecanismele fiziologice implicate în răspunsul la stres, relaxare și somn.

GABA este sintetizat natural în organism din glutamat, cu ajutorul enzimei glutamat decarboxilază, care utilizează vitamina B6 ca factor necesar activității sale.

Deși rolul GABA cerebral este bine cunoscut, efectele suplimentării orale asupra activității creierului nu sunt complet stabilite. Nu este demonstrat că administrarea unei capsule de 750 mg crește în mod direct și previzibil nivelul GABA din creier.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Adulților interesați de suplimente cu GABA pentru o rutină de relaxare.

• Persoanelor care traversează perioade de suprasolicitare mentală și doresc să acorde mai multă atenție gestionării stresului.

• Adulților care se confruntă ocazional cu dificultăți de deconectare de la activitățile zilnice.

• Persoanelor interesate de compușii cercetați pentru posibila influență asupra parametrilor somnului.

• Adulților care caută o formulă cu un singur ingredient activ, fără cafeină.

• Persoanelor care preferă suplimente fără gluten, lactoză sau soia.

• Adulților care pot utiliza suplimente cu GABA fără contraindicații sau interacțiuni medicamentoase relevante.

Pentru persoanele cu gânduri repetitive persistente, anxietate intensă, atacuri de panică sau insomnie cronică, este importantă evaluarea medicală ori psihologică. GABA Zenyth nu înlocuiește intervențiile recomandate pentru aceste manifestări.

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

Mod de administrare pentru adulți:

• Se administrează 1 capsulă pe zi, de preferință între mese, sau conform recomandării specialistului.

• Capsula se înghite întreagă, cu o cantitate suficientă de apă.

• Alternativ, capsula poate fi desfăcută, iar pulberea poate fi amestecată cu apă.

• Nu se depășește doza zilnică recomandată.

• Înainte de administrare trebuie verificată compatibilitatea cu eventualele tratamente pentru somn, anxietate, tensiune arterială sau alte afecțiuni.

Administrarea sublinguală:

Producătorul menționează și posibilitatea administrării pulberii sublingual. Totuși, nu există dovezi clinice suficiente că această cale asigură o absorbție mai rapidă sau o eficacitate superioară față de administrarea orală obișnuită.

Pentru o utilizare simplă și predictibilă, poate fi preferată administrarea capsulei întregi sau a conținutului amestecat cu apă.

Perioada de administrare:

Durata utilizării trebuie individualizată. Nu există o perioadă standard demonstrată pentru obținerea unor beneficii asupra relaxării sau somnului.

Siguranța și eficacitatea administrării zilnice a 750 mg GABA pe termen lung nu sunt suficient documentate pentru a recomanda cure prelungite fără supraveghere.

Cât ajunge un flacon?

Un flacon cu 30 capsule asigură 30 de zile de administrare, la doza de 1 capsulă pe zi.

Aceasta este durata pentru care ajunge ambalajul, nu o recomandare obligatorie de utilizare timp de 30 de zile.

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

Efectele administrării orale cu GABA asupra stresului și somnului au fost investigate în studii clinice de dimensiuni relativ mici, cu doze și perioade de administrare diferite.

Unele cercetări au observat modificări ale anumitor parametri fiziologici după administrare, iar altele au raportat posibile îmbunătățiri ale adormirii după utilizare repetată.

Totuși, rezultatele nu sunt uniforme și nu permit stabilirea unui interval precis în care GABA 750 mg produce relaxare sau îmbunătățește somnul.

Nu se poate garanta apariția unui efect calmant în primele minute sau după prima capsulă.

De asemenea, un aport mai mare de GABA nu înseamnă automat un efect mai pronunțat.

În cazul în care stresul, neliniștea sau tulburările de somn persistă, este recomandată identificarea cauzelor și stabilirea unor măsuri adecvate împreună cu un specialist.

CU CE POATE FI ASOCIAT?

• Magneziu Bisglicinat – magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la funcția psihologică normală. Asocierea necesită verificarea toleranței și a dozelor.

• Vitamina B6 – contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la funcția psihologică normală, fiind implicată și în sinteza fiziologică a GABA.

• Vitamina D3 – contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar și a mușchilor, atunci când este necesară completarea aportului.

• Melatonină – poate fi luată în considerare pentru anumite dificultăți de adormire, numai după verificarea compatibilității și a riscului de somnolență suplimentară.

Atenție la asocieri: GABA nu trebuie combinat automat cu 5-HTP, valeriană, somnifere, anxiolitice sau alte produse cu potențial sedativ.

În special persoanele care utilizează antidepresive, benzodiazepine sau alte medicamente psihotrope trebuie să solicite recomandarea medicului înainte de orice asociere.

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Nu este recomandat copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează și persoanelor cu hipersensibilitate la ingrediente. Datele privind siguranța administrării GABA în aceste categorii sunt insuficiente.

• Persoanele care utilizează somnifere, anxiolitice, antidepresive, antiepileptice sau alte medicamente cu acțiune asupra sistemului nervos central trebuie să consulte medicul înainte de administrare. Se recomandă evitarea asocierii cu alcoolul și cu alte substanțe sedative fără aviz medical. Pot apărea somnolență sau amețeli; nu conduceți vehicule dacă apar aceste manifestări.

• Persoanele cu tensiune arterială scăzută sau care utilizează medicamente antihipertensive trebuie să manifeste prudență. Unele studii au observat scăderi tranzitorii ale tensiunii arteriale după administrarea GABA, astfel încât asocierea poate crește riscul de hipotensiune.

• Nu depășiți doza zilnică recomandată. Pot apărea reacții individuale precum disconfort digestiv, amețeli sau somnolență. Produsul nu înlocuiește tratamentele pentru anxietate, depresie, insomnie ori sevraj și nu trebuie utilizat pentru întreruperea acestora. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o alimentație variată, echilibrată și un stil de viață sănătos.

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE

• A se păstra în ambalajul original, bine închis după fiecare utilizare.

• A se depozita într-un loc uscat, ferit de umiditate.

• A se proteja de lumina directă a soarelui și de sursele de căldură.

• A nu se lăsa la îndemâna și la vederea copiilor mici. A se respecta termenul de valabilitate înscris pe ambalaj.