Magneziu Citrat, 1.200 mg, 30 capsule – Relaxare Musculară, Echilibru Nervos și Tranzit Sănătos

BENEFICII PRINCIPALE

• Contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos.
• Susține funcția psihologică normală.
• Contribuie la funcționarea normală a sistemului muscular.
• Participă la reducerea oboselii și extenuării.
• Susține metabolismul energetic normal.
• Contribuie la echilibrul electrolitic.
• Participă la menținerea sănătății oaselor și dinților.
• Furnizează 110 mg de magneziu elementar per capsulă.

DE CE SĂ ALEGI MAGNEZIU CITRAT?

Magneziu Citrat oferă magneziu asociat cu acid citric, într-o formulă destinată completării aportului alimentar. Fiecare capsulă conține 1200 mg de citrat de magneziu, din care 110 mg reprezintă magneziu elementar.

Mineralul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și muscular, la metabolismul energetic și la reducerea oboselii. Învelișul vegetal din hipromeloză completează formula simplă a produsului.

Toleranța digestivă poate varia. Citratul de magneziu poate influența consistența scaunului, însă această proprietate nu trebuie confundată cu o recomandare universală de tratament pentru constipație.

CUM TE AJUTĂ?

Susține sistemul nervos

Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la funcția psihologică normală. Nu înlocuiește evaluarea sau tratamentul anxietății și insomniei.

Contribuie la funcționarea musculaturii

Participă la funcționarea normală a sistemului muscular și la echilibrul electrolitic. Crampele persistente pot avea cauze multiple și nu confirmă singure un deficit.

Completează aportul pentru metabolismul energetic

Magneziul contribuie la metabolismul energetic normal și la reducerea oboselii și extenuării.

Poate influența tranzitul intestinal

Magneziul neabsorbit poate atrage apă în intestin și poate înmuia scaunul. Intensitatea efectului depinde de doză și toleranță; poate apărea și diaree.

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII

Ingrediente: citrat de magneziu; capsulă vegetală — hipromeloză.

VNR: valoarea nutrițională de referință pentru adulți.

Prezentare: recipient cu 30 de capsule.

DESPRE FIECARE INGREDIENT IMPORTANT

Citrat de magneziu

Sursă de magneziu în care mineralul este asociat cu acid citric. Cantitatea compusului trebuie diferențiată de magneziul elementar furnizat.

Hipromeloză

Material utilizat pentru învelișul vegetal al capsulei.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Adulților care doresc să completeze aportul de magneziu.
• Persoanelor interesate de susținerea funcționării normale a sistemului nervos și muscular.
• Celor care au nevoie de sprijin nutrițional pentru reducerea oboselii.
• Adulților care preferă capsulele vegetale.
• Persoanelor pentru care specialistul consideră potrivită forma de citrat, în funcție de toleranța digestivă.

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

• Se administrează 1–3 capsule pe zi, în timpul mesei, cu apă.
• Doza se adaptează necesarului individual și toleranței digestive, respectând eticheta.
• Capsulele pot fi desfăcute, iar conținutul amestecat în apă.
• Luați în calcul magneziul din celelalte suplimente și medicamente utilizate.

Recipientul ajunge pentru 30 de zile la o capsulă zilnic sau 10 zile la trei capsule zilnic.

Pentru constipație, doza și durata utilizării trebuie discutate cu specialistul. Nu creșteți automat cantitatea pentru obținerea unui efect laxativ.

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

Răspunsul depinde de aportul alimentar, existența unui deficit, absorbție și cauza simptomelor. Nu există un termen garantat pentru modificarea energiei, confortului muscular sau somnului.

Efectul asupra scaunului este variabil. Constipația persistentă ori însoțită de durere, vărsături sau sânge în scaun necesită evaluare medicală.

CU CE POATE FI ASOCIAT?

• Alimentație variată, cu leguminoase, nuci, semințe și cereale integrale.
• Hidratare corespunzătoare.
• Aport de fibre adaptat toleranței digestive.
• Activitate fizică regulată.
• Program constant de somn și mese.

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Nu utilizați în caz de insuficiență renală, hipermagneziemie, hipotensiune arterială sau alergie la ingrediente.
• În sarcină, alăptare sau pentru administrarea la copii, solicitați recomandarea specialistului.
• Dacă urmați tratamente medicamentoase, verificați compatibilitatea și intervalele de administrare cu medicul sau farmacistul.
• Nu depășiți doza recomandată; reduceți sau întrerupeți administrarea dacă apare diaree. Suplimentul nu înlocuiește alimentația variată, stilul de viață sănătos sau tratamentul prescris.