Durata de livrare: 1-2 zile lucratoare
Formula utilizează magneziu bisglicinat complet reacționat, în care magneziul este legat de glicină. Nu combină bisglicinatul cu oxid, citrat sau alte forme de magneziu.
Fiecare capsulă furnizează 100 mg magneziu elemental, iar doza de 2 capsule oferă 200 mg, aproximativ 53% VNR. Cantitatea de mineral este prezentată separat de greutatea compusului, pentru urmărirea clară a aportului zilnic.
Compoziția include bisglicinat de magneziu și capsulă vegetală, fără vitamina B6 adăugată. Este o opțiune pentru persoanele care doresc suplimentarea cu magneziu într-o formulă simplă.
Variantele cu 60 și 120 de capsule permit alegerea cantității potrivite. Durata utilizării se stabilește în funcție de necesar, alimentație și toleranță.
Magneziul participă la reacții implicate în utilizarea energiei de către organism și contribuie la reducerea oboselii și extenuării.
Suplimentarea poate completa un aport alimentar insuficient, însă oboseala persistentă nu indică automat un deficit de magneziu.
Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la funcția psihologică normală.
Aceste roluri nutriționale nu echivalează cu tratarea anxietății, depresiei sau insomniei.
Magneziul este implicat în procesele necesare activității musculare și contribuie la echilibrul electrolitic.
Crampele repetate, slăbiciunea sau durerile musculare pot avea și alte cauze, care necesită evaluare dacă persistă.
Magneziul contribuie la menținerea sănătății oaselor și dinților, alături de alimentație și de aportul adecvat al celorlalți nutrienți.
În bisglicinat, magneziul este asociat cu glicină. Această formă poate fi bine tolerată digestiv, dar absorbția și toleranța diferă între persoane.
| Ingredient | 1 capsulă | 2 capsule |
|---|---|---|
| Bisglicinat de magneziu complet reacționat | 834 mg | 1.668 mg |
| Din care magneziu elemental | 100 mg | 200 mg |
| %VNR pentru magneziu | aproximativ 27% | aproximativ 53% |
VNR = Valoare Nutrițională de Referință pentru adulți.
Magneziul elemental este inclus în cantitatea de bisglicinat. Valorile nu se adună.
Bisglicinat de magneziu complet reacționat, capsulă din celuloză vegetală.
Bisglicinat de magneziu complet reacționat
Formă chelată în care magneziul este legat de glicină. Oferă 100 mg magneziu elemental per capsulă, fără alte forme de magneziu în formulă.
Celuloză vegetală
Material utilizat pentru realizarea capsulei, compatibil cu alimentația vegană.
Adulți: 2 capsule pe zi, în timpul mesei.
Copii de 4–12 ani: 1 capsulă pe zi, în timpul mesei, după verificarea necesarului cu specialistul.
Administrați cu apă și respectați indicațiile ambalajului. Pentru adolescenți, urmați instrucțiunile specifice de pe etichetă.
| Varianta de flacon | La 2 capsule pe zi | La 1 capsulă pe zi |
|---|---|---|
| 60 capsule | 30 de zile | 60 de zile |
| 120 capsule | 60 de zile | 120 de zile |
Durata flaconului nu reprezintă automat durata recomandată a suplimentării.
Răspunsul depinde de aportul alimentar, necesarul individual și cauza simptomelor. Nu există un termen garantat pentru reducerea oboselii sau ameliorarea crampelor.
Dacă simptomele persistă, este recomandată evaluarea lor înainte de creșterea dozei sau prelungirea administrării.