Ashwagandha KSM-66® 850 mg, 60 capsule – 42 mg Withanolide pentru Stres, Calm și Somn

BENEFICII PRINCIPALE

• Furnizează 850 mg extract KSM-66® din rădăcină de Ashwagandha per capsulă
• Standardizat la 5% withanolide, aproximativ 42 mg per capsulă
• Extract obținut exclusiv din rădăcina de Withania somnifera
• Ashwagandha este utilizată ca plantă adaptogenă în perioade de stres
• Poate contribui la susținerea stării de calm și echilibru
• Unele studii sugerează beneficii asupra calității somnului
• Administrare simplă: 1 capsulă pe zi
• 60 de capsule, suficiente pentru aproximativ 60 de zile

DE CE SĂ ALEGI ASHWAGANDHA KSM-66® 850 MG?

KSM-66® este un extract standardizat din rădăcina de Ashwagandha – Withania somnifera, una dintre plantele tradiționale ale medicinei ayurvedice și un ingredient utilizat frecvent în formule destinate perioadelor cu stres și solicitare psihică.

Fiecare capsulă conține 850 mg extract KSM-66®, standardizat la 5% withanolide, furnizând aproximativ 42 mg withanolide.

Standardizarea permite menținerea unui aport controlat de withanolide de la o capsulă la alta, iar formula utilizează exclusiv extractul din rădăcină.

Cercetările disponibile sugerează că anumite extracte de Ashwagandha pot contribui la reducerea stresului perceput și pot avea efecte favorabile asupra somnului, însă rezultatele diferă în funcție de extract, doză și persoană. Dovezile sunt mai limitate pentru efectele asupra funcției cognitive și nu justifică prezentarea produsului ca tratament pentru anxietate, insomnie sau tulburări de memorie. 

CUM TE AJUTĂ?

Susține adaptarea organismului la stres

Ashwagandha este utilizată ca adaptogen, termen folosit pentru plantele integrate în rutine orientate spre menținerea echilibrului în perioade de solicitare fizică și psihică.

Poate susține starea de calm

Unele studii clinice cu extracte de Ashwagandha au observat reducerea stresului perceput după administrare constantă timp de mai multe săptămâni. 

Poate completa rutina pentru somn

Cercetările disponibile sugerează beneficii modeste asupra unor parametri ai somnului, în special la persoanele cu dificultăți de somn, dar răspunsul este individual. 

Potrivită în perioade solicitante

Formula poate fi integrată într-o rutină care include somn adecvat, activitate fizică, alimentație echilibrată și gestionarea factorilor de stres.

Formulă concentrată și standardizată

O singură capsulă furnizează 850 mg extract KSM-66® și aproximativ 42 mg withanolide, simplificând administrarea zilnică.

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII

VNR = Valoare Nutrițională de Referință. Pentru Ashwagandha și withanolide nu a fost stabilită o VNR.

Lista completă de ingrediente

• Extract din rădăcină de Ashwagandha KSM-66® (Withania somnifera), standardizat la 5% withanolide – 850 mg
• Hidroxipropilmetilceluloză (HPMC) – capsulă vegetală, 140 mg

DESPRE FIECARE INGREDIENT IMPORTANT

Ashwagandha KSM-66®

Extract standardizat din rădăcina de Withania somnifera, utilizat în suplimente destinate gestionării perioadelor de stres și susținerii stării generale de echilibru.

Withanolide

Compuși naturali caracteristici plantei Withania somnifera, utilizați ca markeri pentru standardizarea extractelor de Ashwagandha.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Adulților aflați în perioade cu stres și solicitare psihică
• Persoanelor care doresc susținerea unei stări de calm și echilibru
• Adulților care doresc să completeze rutina pentru un somn mai bun
• Persoanelor cu activitate intelectuală intensă
• Adulților care preferă un extract standardizat din rădăcină
• Persoanelor interesate de formule adaptogene cu administrare o dată pe zi

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

Se recomandă 1 capsulă pe zi, administrată cu un pahar cu apă, de preferat în timpul mesei.

O capsulă furnizează:

• 850 mg extract KSM-66®
• aproximativ 42 mg withanolide

Flaconul conține 60 de capsule și asigură aproximativ 60 de zile de administrare.

Poate fi administrată în prima sau a doua parte a zilei. Dacă produce relaxare sau somnolență, administrarea seara poate fi mai potrivită.

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

Ashwagandha nu este un produs cu efect instantaneu. Studiile analizate de NIH au raportat efecte asupra stresului după aproximativ 6–8 săptămâni, iar în studiile privind somnul au fost observate unele beneficii după administrare constantă timp de aproximativ 8 săptămâni. 

Răspunsul poate varia în funcție de nivelul de stres, calitatea somnului, stilul de viață și particularitățile individuale.

Deși producătorul indică utilizarea timp de 3–6 luni, datele actuale privind siguranța sunt mai solide pentru administrarea pe termen scurt, de până la aproximativ 3 luni. Pentru utilizare continuă peste această perioadă este prudentă recomandarea medicului. 

CU CE POATE FI ASOCIAT?

• Magneziu bisglicinat
• L-Teanină
• Omega-3
• Vitamina D, în funcție de necesarul individual
• Probiotice sau psihobiotice, în funcție de obiectiv

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Nu se recomandă în timpul sarcinii sau alăptării, iar produsul nu este destinat copiilor.
• Persoanele cu afecțiuni tiroidiene, boli autoimune sau cele care utilizează hormoni tiroidieni ori imunosupresoare trebuie să solicite sfatul medicului înainte de utilizare; Ashwagandha poate influența funcția tiroidiană.
• Poate interacționa cu sedative, anxiolitice, anticonvulsivante, medicamente pentru diabet sau tensiune arterială; poate produce somnolență la unele persoane.
• Au fost raportate rar cazuri de afectare hepatică asociate suplimentelor cu Ashwagandha; întrerupeți administrarea și solicitați evaluare medicală dacă apar icter, urină închisă la culoare, prurit intens, greață persistentă sau dureri abdominale neobișnuite. 

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE

• Păstrați flaconul bine închis, în ambalajul original.
• Depozitați într-un loc uscat și răcoros.
• Protejați produsul de lumina directă a soarelui, temperaturi ridicate și umiditate.
• A nu se lăsa la îndemâna copiilor și a se consuma înainte de data de expirare înscrisă pe ambalaj.