Durata de livrare: 1-2 zile lucratoare
Formula reunește semințe de in, coji de psyllium, pectină de mere, kelp, tărâțe de orez și fructo-oligozaharide. Este o opțiune pentru persoanele care preferă suplimentarea în capsule.
Ingredientele furnizează tipuri diferite de fibre, iar FOS completează formula prin rolul prebiotic. Cantitățile sunt mici, astfel încât produsul reprezintă o completare modestă a alimentației.
Legumele, fructele, leguminoasele și cerealele integrale rămân principalele surse de fibre. Administrarea produsului trebuie însoțită de hidratare adecvată și adaptată toleranței digestive.
Inul, psyllium-ul, pectina și tărâțele de orez oferă componente vegetale care includ fibre. Produsul nu înlocuiește porțiile zilnice de alimente bogate în fibre.
Fructo-oligozaharidele pot fi utilizate de microorganismele intestinale. Cantitatea din formulă nu justifică promisiuni de modificare garantată a microbiotei.
Aportul alimentar de fibre, lichidele și mișcarea sunt importante pentru tranzitul intestinal. Cantitățile de psyllium și in din capsule nu trebuie echivalate cu dozele de ordinul gramelor utilizate în produse dedicate constipației.
| Ingredient | Per capsulă | Per 3 capsule |
|---|---|---|
| Semințe de in – Linum usitatissimum | 140 mg | 420 mg |
| Coji de psyllium – Plantago ovata | 140 mg | 420 mg |
| Pectină de mere – Malus domestica | 35 mg | 105 mg |
| Kelp – Ascophyllum nodosum | 30 mg | 90 mg |
| Tărâțe de orez – Oryza sativa | 30 mg | 90 mg |
| FOS – fructo-oligozaharide | 25 mg | 75 mg |
Tabelul prezintă cantitățile ingredientelor, nu cantitatea totală de fibre alimentare.
Semințe de in, coji de psyllium, pectină de mere, kelp, tărâțe de orez, fructo-oligozaharide, capsulă din celuloză vegetală.
Semințe de in: ingredient vegetal care conține fibre și alte componente nutritive.
Psyllium: cojile semințelor conțin fibre care absorb apă; administrarea necesită lichide suficiente.
Pectină de mere: fibră solubilă întâlnită în structura fructelor.
Kelp: algă marină care poate furniza iod. Necesită atenție în afecțiunile tiroidiene.
Tărâțe de orez: componentă vegetală care include fibre alimentare.
FOS: fructo-oligozaharide cu rol prebiotic, care pot provoca gaze la persoanele sensibile.
| Grupa de vârstă | Doza zilnică | Durata flaconului |
|---|---|---|
| Adulți | 1 capsulă de 1–3 ori pe zi | 90, 45 sau 30 de zile |
| Copii 3–7 ani | 1 capsulă | 90 de zile |
| Copii 8–13 ani | 2 capsule | 45 de zile |
| Adolescenți 14–16 ani | 3 capsule | 30 de zile |
Administrați cu apă suficientă. Capsula poate fi desfăcută în alimente sau băuturi reci, cu consumarea întregii porții. Nu administrați pulberea uscată direct în gură.
La copiii care nu pot înghiți capsule în siguranță, utilizați conținutul în alimente potrivite vârstei și asigurați aportul de lichide.
Dacă există constipație persistentă, mai ales la copii, verificați schema cu medicul. Durata flaconului nu reprezintă o cură obligatorie.
Nu există un interval garantat pentru modificarea tranzitului. Efectul depinde de alimentație, hidratare, activitate fizică și cauza simptomelor.
La aceste cantități nu se poate promite un efect laxativ. Constipația persistentă sau recurentă necesită evaluare și o abordare adaptată.