GAL Multivitamine, 30+60+30

BENEFICII PRINCIPALE

• Contribuie la metabolismul energetic normal prin aportul de vitamine B și vitamina C.
• Susține funcționarea normală a sistemului imunitar prin vitaminele A, C, D, zinc și seleniu.
• Contribuie la reducerea oboselii și extenuării prin vitaminele C, B6, B9 și B12.
• Susține funcționarea normală a sistemului nervos și funcția psihologică normală.
• Contribuie la menținerea sănătății sistemului osos prin vitaminele D și K.
• Furnizează vitamina B9 sub formă de metilfolat Magnafolate®.
• Susține protecția celulelor împotriva stresului oxidativ prin vitamina C, vitamina E, zinc, seleniu și cupru.
• Reunește vitamine liposolubile, hidrosolubile, minerale și oligoelemente într-un sistem zilnic cu capsule separate.

Mențiunile nutriționale și de sănătate pentru vitamine și minerale sunt reglementate prin Registrul UE al mențiunilor de sănătate.

DE CE SĂ ALEGI GAL MULTIVITAMINE?

GAL Multivitamine nu este conceput ca o simplă tabletă „all-in-one”, ci utilizează mai multe capsule pentru separarea diferitelor categorii de nutrienți.

Vitaminele liposolubile A, D, E și K sunt furnizate separat, iar formula include forme atent selecționate precum metilfolatul Magnafolate®, metilcobalamina pentru vitamina B12, zincul sub formă de bisglicinat, vitamina K2 vitaMK7® și surse Lalmin® pentru crom și seleniu.

Vitamina A provine atât din carotenoide, cât și din palmitat de retinol, vitamina E este furnizată sub forma unui amestec de tocoferoli și tocotrienoli, iar complexul de vitamina K conține predominant K1, completată cu vitamina K2 sub formă MK-7.

Formula nu conține fier și nici magneziu în tabelul nutrițional transmis. Acest lucru poate reprezenta un avantaj pentru persoanele care nu doresc suplimentarea automată cu fier, însă în cazul unui deficit documentat acești nutrienți trebuie evaluați separat.

BioPerine® completează formula ca extract standardizat de piper negru. Prezența sa nu trebuie interpretată ca o garanție că toate ingredientele sunt absorbite integral.

CUM TE AJUTĂ?

Contribuie la energie și la reducerea oboselii

Vitaminele B1, B2, B5, B6, B12 și vitamina C participă la procesele metabolice implicate în producerea și utilizarea energiei.

Vitaminele B6, B9, B12 și C contribuie și la reducerea oboselii și extenuării. Efectul nu este însă comparabil cu cel al unui stimulant și poate fi mai evident atunci când alimentația nu furnizează suficienți micronutrienți.

Susține sistemul nervos și funcția psihologică

Vitaminele B1, B6 și B12 contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos, iar mai mulți micronutrienți ai formulei contribuie la funcția psihologică normală.

Aceste mențiuni descriu rolul fiziologic al vitaminelor și nu înseamnă că produsul tratează depresia, anxietatea, tulburările cognitive sau alte afecțiuni neurologice.

Susține funcționarea normală a sistemului imunitar

Vitaminele A, C și D, zincul și seleniul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.

GAL Multivitamine trebuie privit ca o modalitate de completare a aportului nutrițional și nu ca produs destinat prevenirii sau tratării infecțiilor.

Contribuie la sănătatea sistemului osos

Vitamina D contribuie la menținerea sănătății oaselor, la menținerea funcției musculare normale și la absorbția și utilizarea normală a calciului și fosforului.

Vitamina K contribuie la menținerea sănătății sistemului osos și la coagularea normală a sângelui.

Furnizează folat sub formă de Magnafolate®

Formula conține 300 mcg vitamina B9 sub formă de C-metil-L-folat din sare de calciu Magnafolate®, împreună cu urme de folat provenit din extractele vegetale.

Folatul contribuie la formarea normală a sângelui, sinteza normală a aminoacizilor, metabolismul homocisteinei, funcționarea sistemului imunitar și reducerea oboselii.

Oferă protecție antioxidantă nutrițională

Vitaminele C și E, zincul, seleniul și cuprul contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.

Această mențiune nu trebuie transformată într-o promisiune de „detoxifiere”, prevenire a îmbătrânirii sau protecție împotriva bolilor.

Susține funcția normală a tiroidei

Doza zilnică furnizează 225 mcg iod și 120 mcg seleniu.

Iodul contribuie la producția normală a hormonilor tiroidieni și la funcționarea normală a tiroidei, iar seleniul contribuie la funcționarea normală a glandei tiroide.

În cazul unei afecțiuni tiroidiene, suplimentarea cu iod nu trebuie decisă exclusiv pe baza acestor beneficii generale.

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII

Conform etichetei din imaginea transmisă:

Important: valorile de mai sus corespund etichetei fotografiate. Formula GAL afișată în prezent de producător este reformulată pentru anumite ingrediente, inclusiv vitamina B6 și biotina.

DESPRE FIECARE INGREDIENT IMPORTANT

Complexul de vitamine B

GAL Multivitamine furnizează doze de B1, B2, B5, B6, biotină, folat și B12. Vitaminele din grupul B au roluri importante în metabolismul energetic, funcționarea sistemului nervos, formarea sângelui și procesele metabolice normale.

Eticheta transmisă indică 25 mg vitamina B6. Acest aspect merită evidențiat deoarece evaluarea EFSA din 2023 stabilește pentru adulți un nivel superior tolerabil de 12 mg vitamina B6/zi din aportul total, pe baza riscului de neuropatie periferică la expunere cronică ridicată. GAL a reformulat între timp versiunea actuală a produsului la 12 mg B6/zi.

Din acest motiv, pentru varianta din imagine cu 25 mg B6 nu este recomandată asocierea cu alte suplimente care conțin vitamina B6, iar utilizarea zilnică îndelungată merită discutată cu medicul sau farmacistul.

Magnafolate® – vitamina B9

Cele 300 mcg de vitamina B9 sunt furnizate în principal sub formă de sare de calciu a metil-L-folatului Magnafolate®.

Metilfolatul este forma de folat utilizabilă în metabolismul uman și elimină necesitatea transformării acidului folic în 5-MTHF înainte de participarea la anumite procese metabolice.

Folatul contribuie la formarea normală a sângelui, sinteza aminoacizilor, metabolismul homocisteinei și procesul de diviziune celulară.

Prezența metilfolatului nu înseamnă însă că produsul este automat alegerea potrivită pentru sarcină. În acest context trebuie analizată întreaga formulă, nu doar vitamina B9.

Vitaminele A, D3, E și K

Vitamina A contribuie la menținerea vederii normale, sănătății pielii și funcționării sistemului imunitar. Formula combină carotenoide cu palmitat de retinol.

Vitamina D3 este furnizată în doză de 4.000 UI, echivalentul a 100 mcg. Această cantitate corespunde nivelului superior tolerabil stabilit de EFSA pentru aportul zilnic total la adulți. Prin urmare, GAL Multivitamine nu ar trebui asociat automat cu încă 2.000–4.000 UI vitamina D fără evaluarea aportului total și, când este cazul, a nivelului sanguin de 25-OH-vitamina D.

Vitamina E contribuie la protecția antioxidantă, iar vitamina K susține sănătatea oaselor și coagularea normală.

Zinc, seleniu, iod, crom și cupru

GAL Multivitamine furnizează 15 mg zinc, 120 mcg seleniu, 225 mcg iod, 100 mcg crom și 1,25 mg cupru.

Zincul este implicat în funcționarea sistemului imunitar, sinteza ADN, metabolism și menținerea pielii, părului și unghiilor. Cuprul contribuie inclusiv la metabolismul energetic și protecția antioxidantă.

Iodul și seleniul au roluri importante în funcția tiroidiană. Totuși, persoanele cu afecțiuni tiroidiene nu trebuie să presupună că o anumită doză de iod este potrivită doar pentru că iodul este un nutrient esențial.

Vitamina C – 500 mg

Doza zilnică furnizează 500 mg vitamina C.

Vitamina C contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ, reducerea oboselii, metabolismul energetic și formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a pielii, vaselor de sânge, cartilajelor și oaselor.

Doza este mult peste VNR, dar procentul VNR nu reprezintă singur o măsură a eficacității sau a necesarului individual.

BioPerine®

BioPerine® este un extract standardizat de piper negru. Eticheta formulei transmise indică 2,5 mg extract standardizat la 95% piperină.

Ingredientul este utilizat ca element al strategiei de formulare pentru biodisponibilitate. Totuși, nu este corect să se afirme că determină absorbția completă sau „100%” a vitaminelor și mineralelor.

Deoarece piperina poate influența absorbția și metabolizarea anumitor substanțe, persoanele care urmează tratamente medicamentoase cronice trebuie să verifice compatibilitatea individuală înainte de administrarea regulată.

Siliciu și bor

Formula furnizează 25 mg siliciu provenit dintr-un extract apos de muguri de bambus și 3 mg bor.

Pentru aceste două ingrediente nu există VNR european stabilit. Ele completează profilul mineral al produsului, însă nu trebuie utilizate afirmații precum „regenerează articulațiile”, „crește densitatea osoasă” sau alte efecte terapeutice în lipsa unor dovezi specifice asupra produsului finit.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Adulților care caută un complex zilnic de vitamine, minerale și oligoelemente.
• Persoanelor cu alimentație variabilă sau perioade cu necesar nutrițional crescut.
• Persoanelor aflate în perioade solicitante fizic sau intelectual.
• Adulților interesați de susținerea metabolismului energetic și reducerea oboselii.
• Persoanelor care preferă vitamina B9 sub formă de metilfolat.
• Persoanelor care doresc un complex cu vitamine D3, K1, K2, zinc, iod și seleniu.
• Persoanelor care nu doresc o multivitamină cu fier inclus automat.

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

Doza zilnică este formată din:

• 1 capsulă albă
• 2 capsule cu componente hidrosolubile
• 1 capsulă moale cu componente liposolubile

Cele patru capsule pot fi administrate împreună în timpul unei mese principale, preferabil dimineața sau la prânz. Producătorul indică și posibilitatea distribuirii lor: capsula albă separat de masă, cele două capsule hidrosolubile la două mese diferite și capsula uleioasă împreună cu o masă care conține grăsimi.

Nu se depășește doza zilnică recomandată.

Cât timp ajunge produsul?

Ambalajul conține 30 + 60 + 30 capsule, respectiv 30 de doze zilnice, deci ajunge aproximativ 30 de zile.

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

Nu există un termen universal în care o multivitamină produce efecte perceptibile.

În cazul unui aport alimentar insuficient pentru unul sau mai mulți micronutrienți, corectarea aportului poate contribui treptat la starea generală și la reducerea oboselii asociate deficitului. În absența unui deficit, este posibil ca utilizatorul să nu perceapă modificări evidente.

O cură de 30 de zile reprezintă durata unui ambalaj, nu o perioadă în care producătorul poate garanta apariția unor rezultate.

Oboseala persistentă, slăbiciunea, tulburările neurologice sau alte simptome persistente necesită investigarea cauzei și nu trebuie atribuite automat unei carențe de vitamine.

CU CE POATE FI ASOCIAT?

• Omega-3 – poate completa formula cu EPA și DHA; producătorul îl menționează ca opțiune atunci când consumul de pește marin este redus.
• Magneziu – produsul din formula transmisă nu furnizează magneziu; acesta poate fi completat separat atunci când aportul alimentar este insuficient.
• Colagen – poate completa rutina persoanelor interesate de aportul de peptide și aminoacizi pentru structurile conjunctive.
• Probiotice – pot fi utilizate separat atunci când obiectivul este susținerea microbiotei intestinale.

Nu recomand asocierea automată cu alte produse care furnizează vitamina D, vitamina B6, vitamina A, vitamina K, iod sau seleniu, deoarece GAL Multivitamine conține deja cantități relevante din acești micronutrienți.

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Nu se depășește doza zilnică recomandată.
• Nu se utilizează în caz de alergie sau hipersensibilitate la ingredientele produsului.
• Producătorul avertizează explicit că produsul nu este recomandat persoanelor care utilizează anticoagulante de tip cumarinic / antagoniști ai vitaminei K, decât cu aprobarea medicului, din cauza conținutului ridicat de vitamina K.
• Formula din imagine conține 4.000 UI / 100 mcg vitamina D3. Aceasta este egală cu nivelul superior tolerabil pentru aportul zilnic total stabilit de EFSA pentru adulți; evită asocierea necontrolată cu alte doze mari de vitamina D.

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE

• A se păstra în ambalajul original.
• A se feri de umiditate, căldură excesivă și lumină directă.
• Punga interioară trebuie închisă cu grijă după deschidere.
• Producătorul indică faptul că sistemul de închidere și inserția cu silicagel sunt utilizate pentru protecția capsulelor împotriva umidității.
• A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
• Se respectă termenul de valabilitate înscris pe ambalaj.