Magneziu Citrat 1200 mg Zenyth, 90 capsule – 110 mg Magneziu Ionic pentru Sistem Nervos, Mușchi și Tranzit Intestinal

BENEFICII PRINCIPALE

• Furnizează 1200 mg citrat de magneziu per capsulă
• Asigură 110 mg magneziu ionic per capsulă, echivalent cu 29% VNR
• Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos
• Susține funcționarea normală a mușchilor
• Contribuie la reducerea oboselii și extenuării
• Contribuie la menținerea echilibrului electrolitic și a metabolismului energetic normal
• Citratul de magneziu poate avea efect laxativ osmotic și poate susține tranzitul intestinal
• Potrivit pentru vegetarieni și vegani, fără gluten, lactoză și soia

DE CE SĂ ALEGI MAGNEZIU CITRAT 1200 MG?

Magneziu Citrat 1200 mg este un supliment alimentar destinat persoanelor care doresc să își completeze aportul de magneziu într-o formă bine solubilă și ușor de integrat în rutina zilnică.

Fiecare capsulă furnizează 1200 mg citrat de magneziu, corespunzător la 110 mg magneziu ionic, adică 29% din Valoarea Nutrițională de Referință.

Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și muscular, la reducerea oboselii și extenuării, la funcția psihologică normală și la menținerea sănătății oaselor și dinților.

Forma de citrat poate influența și tranzitul intestinal prin atragerea apei în lumenul intestinal, motiv pentru care produsul poate fi util și persoanelor cu tendință la constipație ocazională.

CUM TE AJUTĂ?

Susține sistemul nervos

Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la funcția psihologică normală.

Contribuie la relaxarea musculară

Prin rolul său fiziologic în funcționarea normală a mușchilor, magneziul poate fi util în perioadele cu solicitare fizică sau tensiune musculară.

Ajută la reducerea oboselii

Magneziul contribuie la reducerea oboselii și extenuării și la metabolismul energetic normal.

Susține sănătatea oaselor și dinților

Magneziul contribuie la menținerea sănătății sistemului osos și a dinților.

Poate susține tranzitul intestinal

Citratul de magneziu poate avea un efect osmotic la nivel intestinal, contribuind la înmuierea scaunului și facilitarea eliminării în caz de constipație ocazională.

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII

VNR = Valoare Nutrițională de Referință.

Lista completă de ingrediente

• Citrat de magneziu – 1200 mg
• Capsulă vegetală din hipromeloză

Formula este prezentată fără gluten, lactoză, soia, stearat de magneziu, îndulcitori artificiali sau alți aditivi chimici.

DESPRE FIECARE INGREDIENT IMPORTANT

Citrat de magneziu

Formă de magneziu asociată cu acid citric, apreciată pentru solubilitate și toleranță. Poate avea și efect osmotic intestinal, în funcție de doză.

Magneziu ionic

Forma activă a mineralului care contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și muscular, la reducerea oboselii și la sănătatea oaselor și dinților.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Adulților cu aport alimentar insuficient de magneziu
• Persoanelor aflate în perioade de stres și solicitare
• Persoanelor care se confruntă cu oboseală și extenuare
• Celor care doresc susținerea funcției musculare normale
• Persoanelor cu tendință la constipație ocazională
• Vegetarienilor și veganilor care doresc un supliment simplu cu magneziu

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

Ca supliment de magneziu, se recomandă 1–3 capsule pe zi, administrate de preferință în timpul meselor, cu suficient lichid.

Pentru a limita efectul laxativ, capsulele pot fi administrate separat, câte una, de 1–3 ori pe zi.

Pentru susținerea tranzitului intestinal, descrierea produsului indică administrarea a 2–3 capsule într-o singură priză, de preferat seara. Această utilizare poate crește riscul de scaune moi sau diaree și trebuie adaptată toleranței individuale.

Capsulele pot fi înghițite întregi sau desfăcute, iar pulberea poate fi dizolvată în apă.

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

În cazul aportului insuficient de magneziu, beneficiile pot apărea progresiv prin administrare regulată, în funcție de statusul individual și alimentație.

Efectul asupra tranzitului intestinal poate apărea mai rapid, în funcție de doză, hidratare și sensibilitatea individuală.

Dacă constipația persistă, este severă sau se asociază cu durere abdominală, sânge în scaun ori scădere în greutate, este necesară evaluarea medicală.

CU CE POATE FI ASOCIAT?

• Vitamina D3, pentru completarea unei rutine dedicate sistemului osos
• Omega-3, pentru susținerea generală a sănătății cardiovasculare
• Fibre alimentare, pentru susținerea tranzitului intestinal
• Probiotice, în funcție de necesitățile digestive
• Electroliți, în perioade cu transpirație abundentă sau efort fizic

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Nu este recomandat persoanelor cu insuficiență renală, diaree sau alergie la oricare dintre ingrediente.
• Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să solicite sfatul medicului înainte de administrare.
• Dozele mai mari pot provoca diaree, balonare, flatulență sau crampe abdominale; reduceți doza dacă apar astfel de simptome.
• Persoanele care urmează tratamente medicamentoase trebuie să verifice eventualele interacțiuni, deoarece magneziul poate reduce absorbția anumitor medicamente dacă este administrat concomitent.

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE

• A se păstra în flaconul original, bine închis.
• A se depozita într-un loc uscat, ferit de lumină directă.
• A se proteja de surse excesive de căldură și umiditate.
• A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici.