Vitamina K2 100 mcg, Kotys, 60 tablete

BENEFICII PRINCIPALE

• Contribuie la menținerea sănătății sistemului osos
• Contribuie la coagularea normală a sângelui
• Furnizează 100 µg de vitamina K2 MK-7 per tabletă
• Asigură aproximativ 133% din VNR pentru vitamina K
• Poate completa o rutină care include vitamina D3
• O singură tabletă reprezintă doza zilnică recomandată
• Potrivit pentru vegetarieni și vegani conform informațiilor actuale ale produsului
• Cutia asigură aproximativ 60 de zile de administrare

DE CE SĂ ALEGI Q-VITAMINA K2 KOTYS?

Q-Vitamina K2 Kotys este un supliment alimentar simplu, care furnizează 100 µg de vitamina K2 într-o singură tabletă zilnică.

Vitamina K2 este prezentă sub formă de menachinonă-7, cunoscută și ca MK-7. Aceasta aparține familiei vitaminelor K și participă la activarea proteinelor dependente de vitamina K.

Rolurile nutriționale recunoscute ale vitaminei K sunt menținerea sănătății normale a oaselor și contribuția la coagularea normală a sângelui.

Produsul poate fi asociat cu vitamina D3 atunci când există un necesar de suplimentare, deoarece cele două vitamine au roluri diferite în metabolismul osos. Asocierea K2 cu D3 nu înseamnă însă că orice persoană care ia vitamina D are obligatoriu nevoie de K2.

Formula actuală declară 100 µg MK-7 per tabletă și este prezentată ca potrivită pentru vegetarieni și vegani.

CUM TE AJUTĂ?

Contribuie la menținerea sănătății oaselor

Vitamina K contribuie la menținerea sănătății normale a sistemului osos.

Ea participă la activarea anumitor proteine dependente de vitamina K implicate în metabolismul osos. Acest rol este diferit de cel al vitaminei D și al calciului, motiv pentru care acești nutrienți sunt frecvent întâlniți împreună în formule destinate oaselor.

Produsul nu tratează osteoporoza și nu poate garanta creșterea densității minerale osoase. În cazul osteopeniei sau osteoporozei sunt importante aportul adecvat de proteine și calciu, vitamina D, activitatea fizică și tratamentul recomandat de medic.

Contribuie la coagularea normală a sângelui

Vitamina K are un rol esențial în procesul normal de coagulare, fiind necesară activării mai multor factori de coagulare.

Acest beneficiu nu înseamnă că vitamina K „îngroașă sângele” la o persoană sănătoasă atunci când este administrată în doza recomandată.

Situația este diferită în cazul persoanelor tratate cu antagoniști ai vitaminei K, precum warfarina sau acenocumarolul. Aceste medicamente acționează tocmai prin blocarea metabolismului vitaminei K, iar introducerea unui supliment cu MK-7 poate modifica efectul anticoagulant.

Furnizează vitamina K2 sub formă MK-7

Menachinona-7 este una dintre formele vitaminei K2.

Fiecare tabletă furnizează 100 µg de vitamina K2, ceea ce reprezintă aproximativ 133% din VNR european de 75 µg pentru vitamina K.

Nu este necesar să prezentăm MK-7 ca fiind „de câteva ori mai eficientă” sau cu „absorbție superioară garantată”. Forma poate avea caracteristici farmacocinetice diferite de alte forme de vitamina K, dar efectul real depinde de doză, alimentație și particularitățile individuale.

Poate completa administrarea vitaminei D3

Vitamina D și vitamina K participă prin mecanisme diferite la menținerea sănătății sistemului osos.

Vitamina D contribuie la absorbția și utilizarea normală a calciului și fosforului, iar vitamina K contribuie la menținerea oaselor normale.

Din acest motiv, cele două vitamine pot fi administrate împreună atunci când există indicație nutrițională.

Totuși, K2 nu trebuie descrisă simplist ca ingredientul care „ia calciul din artere și îl duce în oase”. Această formulare transformă un mecanism biologic complex într-o promisiune terapeutică nedemonstrată.

Poate completa rutina persoanelor cu aport alimentar redus de vitamina K

Vitamina K se găsește în alimentație sub mai multe forme. Vitamina K1 este prezentă mai ales în legumele cu frunze verzi, iar menachinonele apar în anumite alimente fermentate și produse de origine animală.

Suplimentul poate fi o sursă controlată de vitamina K2 pentru persoanele care doresc completarea aportului.

Nu este însă necesară suplimentarea tuturor adulților, iar o alimentație echilibrată rămâne importantă.

Poate fi utilizată în perioadele cu atenție crescută pentru sănătatea osoasă

Odată cu înaintarea în vârstă, sănătatea oaselor devine influențată de mai mulți factori: nivelul vitaminei D, aportul de calciu și proteine, activitatea fizică, menopauza, fumatul și anumite medicamente.

Vitamina K reprezintă unul dintre nutrienții implicați în menținerea oaselor normale.

La femeile aflate la menopauză sau la persoanele cu risc de osteoporoză, suplimentul nu înlocuiește osteodensitometria, analizele și tratamentul prescris.

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII

Compoziția declarată per tabletă:

• Preparat cu menachinonă MK-7 – 7,854 mg, furnizând 100 µg vitamina K2
• Carbonat de calciu – 115 mg, agent de încărcare
• Celuloză microcristalină P101 – 51,22 mg, agent de încărcare
• Stearat de magneziu – 5 mg, agent antiaglomerant
• Dioxid de siliciu – 5 mg, agent antiaglomerant
• Hidroxipropilmetilceluloză – 0,925 mg, strat de acoperire

Compoziția detaliată și doza de o tabletă pe zi sunt declarate în informațiile actuale ale produsului Kotys.

Alte mențiuni declarate:

• Fără OMG
• Fără alergeni cu declarare obligatorie
• Potrivit pentru vegetarieni
• Potrivit pentru vegani

DESPRE INGREDIENTUL PRINCIPAL

Vitamina K2 MK-7 – 100 µg

Vitamina K2 reprezintă un grup de menachinone, iar MK-7 este una dintre formele utilizate frecvent în suplimente alimentare. Fiecare tabletă Q-Vitamina K2 Kotys furnizează 100 µg, echivalentul a aproximativ 133% din VNR european pentru vitamina K. Vitamina K contribuie la coagularea normală a sângelui și la menținerea sănătății sistemului osos. Nu trebuie însă prezentată ca tratament pentru osteoporoză sau ca supliment care previne garantat calcificarea arterelor. Dovezile privind suplimentarea cu K2 pentru prevenirea evenimentelor cardiovasculare sau a calcificării vasculare sunt încă limitate. Cea mai importantă precauție este tratamentul cu antagoniști ai vitaminei K, precum warfarina și acenocumarolul, deoarece chiar și doze relativ mici de MK-7 pot modifica stabilitatea anticoagulării.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Adulților care doresc să își completeze aportul de vitamina K2
• Persoanelor interesate de menținerea sănătății sistemului osos
• Adulților care utilizează vitamina D3 și au indicație pentru completarea vitaminei K
• Persoanelor cu alimentație săracă în surse de vitamina K
• Adulților și vârstnicilor preocupați de sănătatea oaselor
• Femeilor aflate după menopauză, ca parte a unei rutine complete pentru sănătatea osoasă
• Persoanelor care preferă o formulă cu o singură administrare zilnică
• Vegetarienilor și veganilor, conform informațiilor actuale ale produsului

Produsul nu este destinat tratării osteoporozei sau bolilor cardiovasculare.

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

• Doza recomandată: 1 tabletă pe zi
• Vitamina K2 per tabletă: 100 µg
• Se administrează cu apă
• Este preferabil să fie administrată în timpul mesei
• Fiind o vitamină liposolubilă, poate fi luată la o masă care conține și grăsimi
• Poate fi administrată dimineața, la prânz sau seara
• Ora exactă nu este esențială
• Se recomandă administrarea consecventă, aproximativ la aceeași oră
• Nu dubla doza dacă ai omis o administrare
• O cutie cu 60 de tablete ajunge pentru aproximativ 60 de zile

Doza oficială actuală este de o tabletă pe zi, preferabil în timpul mesei.

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

Primele zile

Vitamina K2 nu produce în mod normal un efect pe care utilizatorul să îl simtă imediat.

Pentru sănătatea oaselor

Menținerea sistemului osos este un proces de lungă durată. Beneficiile unui aport adecvat de vitamina K nu se evaluează după câteva zile de administrare.

Pentru osteopenie sau osteoporoză

Rezultatele nu se urmăresc după simptome, ci prin evaluare medicală, analize și, atunci când este indicat, osteodensitometrie.

Durata administrării

Nu este obligatorie o cură fixă de 6–8 săptămâni pentru toate persoanele. Durata se stabilește în funcție de dietă, celelalte suplimente, tratamente și recomandarea specialistului.

CU CE POATE FI ASOCIATĂ?

• Vitamina D3: una dintre cele mai frecvente asocieri pentru susținerea sănătății osoase.
• Magneziu: contribuie la menținerea sănătății oaselor și la funcționarea musculară normală, dacă nu există contraindicații renale.
• Calciu: numai atunci când aportul alimentar este insuficient sau există recomandare medicală; suplimentarea nu este obligatorie pentru toată lumea.
• Colagen cu vitamina C: poate completa o rutină pentru sistemul osteo-articular, având roluri diferite față de vitamina K.
• Omega-3: poate fi utilizat separat pentru aportul de EPA și DHA, după verificarea schemei medicamentoase.

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Nu utiliza produsul dacă ești alergic la oricare dintre ingrediente
• Nu depăși doza zilnică recomandată
• Cea mai importantă interacțiune este cu antagoniștii vitaminei K
• Persoanele tratate cu warfarină nu trebuie să înceapă produsul fără acordul medicului
• Aceeași precauție se aplică acenocumarolului, utilizat inclusiv sub denumirea Sintrom
• MK-7 poate influența stabilitatea INR și efectul tratamentului anticoagulant
• Nu modifica brusc aportul de vitamina K dacă urmezi tratament cu antagoniști ai vitaminei K
• Eliquis, Xarelto și alte anticoagulante orale directe nu acționează prin antagonizarea vitaminei K, dar persoanele anticoagulate trebuie să comunice medicului toate suplimentele utilizate
• Aspenter nu este antagonist al vitaminei K, dar schemele cardiovasculare complexe trebuie evaluate individual
• În sarcină se utilizează numai la recomandarea medicului
• În timpul alăptării se recomandă consult medical
• Administrarea la copii se face numai la recomandarea pediatrului
• Produsul nu tratează osteoporoza
• Nu înlocuiește tratamentul antiosteoporotic prescris
• Nu trebuie utilizat cu scopul de a preveni sau trata calcificarea arterelor
• Nu înlocuiește tratamentul bolilor cardiovasculare
• Persoanele cu tulburări de coagulare trebuie să solicite sfatul medicului
• Înaintea unei intervenții chirurgicale, informează medicul despre suplimentele utilizate
• Suplimentele alimentare nu înlocuiesc alimentația variată și echilibrată
• A nu se lăsa la vederea și îndemâna copiilor

Informațiile actuale Kotys menționează explicit evitarea utilizării la persoanele aflate sub tratament anticoagulant fără aviz medical.

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE

• Păstrează produsul în ambalajul original
• Depozitează într-un loc uscat și răcoros
• Protejează tabletele de umezeală
• Ferește produsul de lumina directă
• Protejează-l de surse de căldură
• Menține recipientul bine închis
• Nu utiliza tablete deteriorate
• Nu utiliza produsul după termenul de valabilitate
• A nu se lăsa la vederea și îndemâna copiilor
• Respectă cu prioritate instrucțiunile înscrise pe ambalaj