Formă specială de magneziu formată cu acidul malic (malat).
Fără aditivi, furnizând numai ingrediente active.
Poate fi utilizat și pentru tractul digestiv sensibil.
Acidul malic se găsește nu numai în fructe, ci și în celulele umane.
Atât magneziul, cât și malatul sunt valoroase.
Ingrediente active:
Malat de magneziu, gelatină (învelișul capsulei – se poate desface).
Administrare:
2×1 capsule între mese sau după-amiaza și înainte de culcare.
În scop preventiv (și în plus față de vitamina D3, printre altele), toată lumea ar trebui să suplimenteze cu minimum 100 mg de magneziu elementar pe zi, dar 200-500 mg de magneziu elementar este cantitatea ideală pentru fiecare persoană. Pentru copii, aproximativ 20 mg/5 kg de greutate corporală kg până la vârsta de 10-12 ani.

Dintre formele de magneziu de bună calitate, cu un bun raport calitate/preț și biodisponibile, pot provoca probleme digestive, citratul, de exemplu, cel mai des, mai rar lactatul și cel mai rar malatul/orotatul/bisglicinatul.

Malat de magneziu (adică magneziu cu acid malic):

Malatul de magneziu “include” acid malic, care se găsește în mod natural în alimente precum fructele. Acesta se găsește și în celulele umane. Conform cercetărilor, malatul de magneziu este foarte bine absorbit în tractul digestiv, deci este o modalitate excelentă de a normaliza nivelul de magneziu; totodată, este mai puțin laxativ decât alte forme de magneziu, deci este recomandat și pentru cei cu digestie sensibilă. Conform cercetării farmaceutice anexate, sulfatul de magneziu, oxidul de magneziu, tauratul de magneziu, citratul de magneziu și malatul de magneziu au fost toate comparate profesional, iar câștigător a ieșit MALATUL de magneziu, care a câștigat în ceea ce privește biodisponibilitatea, dar și digestibilitatea. (F)
Malatul de magneziu poate avea „rezultate” deosebit de bune în cazul provocărilor de sănătate „marele imitator” (The Great Imitator, The Great Masquerader), cum ar fi endometrioza, fibromialgia, simptome asociate cu sindromul oboselii cronice (axul HPA) sau MSIDS, deoarece se acumulează dovezi științifice care să investigheze și să susțină aceste asocieri și efecte (F).

Rezumat:

Malatul de magneziu este ușor de absorbit și mai puțin laxativ decât alte forme de magneziu. Având în vedere acest lucru și în cazurile de digestie mai sensibilă, malatul de magneziu și/sau bisglicinatul de magneziu sunt recomandate o utilizare țintită, chiar și în scop preventiv.