Magneziu 375 mg + Vitamina B6, 60 Capsule – Energie, Sistem Nervos și Mușchi

BENEFICII PRINCIPALE

• Furnizează 375 mg magneziu elemental per capsulă – 100% VNR
• Conține 6 mg vitamina B6 – 429% VNR
• Contribuie la reducerea oboselii și extenuării
• Susține metabolismul energetic normal
• Contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos
• Contribuie la funcționarea normală a sistemului muscular
• Magneziul contribuie la menținerea sănătății oaselor și dinților
• O singură capsulă pe zi, flacon suficient pentru aproximativ 60 de zile

DE CE SĂ ALEGI MAGNEZIU 375 MG + VITAMINA B6?

Magneziul este un mineral esențial implicat în numeroase reacții enzimatice și procese fiziologice din organism. Participă la metabolismul energetic, funcționarea sistemului nervos și muscular, echilibrul electrolitic și menținerea sănătății sistemului osos.

Formula furnizează 375 mg magneziu elemental într-o singură capsulă, echivalentul a 100% din Valoarea Nutrițională de Referință pentru un adult.

Magneziul provine din oxid de magneziu, o formă cu un conținut ridicat de mineral elemental. Comparativ cu unele forme organice, precum citratul sau bisglicinatul, oxidul prezintă în general o absorbție intestinală mai redusă, însă poate furniza o cantitate importantă de magneziu per capsulă.

Vitamina B6 completează formula cu 6 mg per capsulă și contribuie, împreună cu magneziul, la metabolismul energetic normal, funcționarea normală a sistemului nervos și reducerea oboselii și extenuării.

CUM TE AJUTĂ?

Contribuie la reducerea oboselii și extenuării

Atât magneziul, cât și vitamina B6 contribuie la reducerea oboselii și extenuării.

Acest beneficiu nu înseamnă însă că produsul tratează sindromul de oboseală cronică sau că acționează ca un energizant stimulant.

Susține metabolismul energetic

Magneziul și vitamina B6 contribuie la metabolismul energetic normal, procese prin care organismul utilizează nutrienții pentru producerea și folosirea energiei.

Susține funcționarea normală a sistemului nervos

Atât magneziul, cât și vitamina B6 contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos.

Vitamina B6 contribuie și la sinteza normală a cisteinei și la metabolismul normal al proteinelor și glicogenului.

Contribuie la funcția psihologică normală

Magneziul și vitamina B6 contribuie la funcția psihologică normală.

Această afirmație nu înseamnă că suplimentul tratează anxietatea, depresia, atacurile de panică sau alte tulburări psihice.

Susține funcționarea musculară

Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului muscular și la echilibrul electrolitic.

Contribuie la sănătatea oaselor și dinților

Magneziul contribuie la menținerea sănătății normale a:

• sistemului osos
• dinților

Nu trebuie însă prezentat ca produs care previne osteoporoza, fracturile sau afecțiunile dentare.

Vitamina B6 susține formarea globulelor roșii

Vitamina B6 contribuie la formarea normală a globulelor roșii și la funcționarea normală a sistemului imunitar.

INGREDIENTE ACTIVE ȘI CONCENTRAȚII

Magneziul este furnizat sub formă de oxid de magneziu, iar vitamina B6 sub formă de clorhidrat de piridoxină.

Formula utilizează aproximativ 638 mg oxid de magneziu pentru furnizarea celor 375 mg magneziu elemental.

Lista completă de ingrediente

• Oxid de magneziu
• Clorhidrat de piridoxină
• Hidroxipropilmetilceluloză – capsulă vegetală
• Celuloză microcristalină – agent de încărcare
• Stearat de magneziu – agent antiaglomerant
• Dioxid de siliciu – agent antiaglomerant

DESPRE FIECARE INGREDIENT IMPORTANT

Magneziu

Mineral esențial care contribuie la reducerea oboselii, metabolismul energetic normal, funcționarea sistemului nervos și muscular, funcția psihologică normală și sănătatea oaselor și dinților.

Oxid de Magneziu

Formă anorganică de magneziu cu un procent ridicat de magneziu elemental. Are însă, în general, o biodisponibilitate mai redusă decât unele forme organice, precum citratul sau bisglicinatul.

Vitamina B6 – Piridoxină

Vitamină hidrosolubilă care contribuie la funcționarea sistemului nervos, metabolismul energetic, funcția psihologică, formarea globulelor roșii și reducerea oboselii.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Adulților care doresc să își completeze aportul de magneziu
• Persoanelor aflate în perioade solicitante fizic sau intelectual
• Persoanelor care resimt oboseală sau extenuare
• Adulților interesați de susținerea sistemului nervos
• Persoanelor active interesate de funcționarea normală a mușchilor
• Adulților interesați de menținerea sănătății oaselor și dinților

CÂND ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ?

Se recomandă:

• 1 capsulă pe zi
• preferabil în timpul mesei
• cu suficientă apă
• fără depășirea dozei recomandate

O capsulă furnizează:

• 375 mg magneziu – 100% VNR
• 6 mg vitamina B6 – 429% VNR

Flaconul cu 60 capsule asigură aproximativ:

• 60 de zile de administrare

Având în vedere cantitatea mare de magneziu per capsulă, nu aș recomanda creșterea dozei peste o capsulă pe zi fără recomandarea unui medic.

ÎN CÂT TIMP POT APĂREA REZULTATELE?

Nu există un interval universal în care suplimentarea cu magneziu produce efecte perceptibile.

În cazul unui aport insuficient, răspunsul depinde de:

• gradul deficitului
• alimentație
• absorbția intestinală
• funcția renală
• medicamentele utilizate
• cauza oboselii sau crampelor
• aportul total de magneziu

Unele persoane pot observa modificări ale toleranței musculare sau senzației de oboseală în câteva săptămâni dacă aportul anterior a fost insuficient.

Pentru migrene, studiile clinice utilizează frecvent doze specifice de magneziu și forme diferite, iar suplimentarea nu trebuie prezentată drept tratament universal.

Nu trebuie promis că produsul:

• tratează migrenele
• elimină crampele indiferent de cauză
• tratează anxietatea
• vindecă insomnia
• scade tensiunea arterială
• previne bolile cardiovasculare

CU CE POATE FI ASOCIAT?

• Vitamina D, în funcție de necesar și analize
• Omega-3
• Coenzima Q10
• Alimentație bogată în surse naturale de magneziu
• Hidratare adecvată și activitate fizică adaptată

CONTRAINDICAȚII ȘI ATENȚIONĂRI

• Persoanele cu insuficiență renală sau funcție renală sever afectată trebuie să utilizeze suplimente cu magneziu numai la recomandarea medicului, deoarece eliminarea excesului de magneziu poate fi redusă.
• Magneziul poate reduce absorbția levotiroxinei, tetraciclinelor, chinolonelor și bisfosfonaților; administrarea trebuie separată de aceste medicamente conform recomandării medicului sau farmacistului.
• Doza de 375 mg magneziu provenit din supliment poate provoca diaree, crampe abdominale sau greață la persoanele sensibile; nu se recomandă asocierea automată cu alte suplimente bogate în magneziu.
• Produsul este destinat adulților; în sarcină, alăptare sau în cazul tratamentelor cronice, administrarea trebuie evaluată individual, iar aportul total de vitamina B6 din toate suplimentele trebuie luat în calcul.

PĂSTRARE ȘI VALABILITATE

• Păstrați flaconul bine închis, în ambalajul original.
• Depozitați produsul într-un loc uscat și răcoros.
• Protejați capsulele de razele directe ale soarelui, căldură și umiditate.
• A nu se lăsa la îndemâna copiilor și a se utiliza înainte de data de expirare înscrisă pe ambalaj.