Cresterea si sanatatea copiilor depind mult de alimentatia lor zilnica. Ideal, cei mici isi iau nutrientii necesari din mese echilibrate, dar stim cu totii ca, uneori, timpul limitat si obiceiurile alimentare fac acest lucru mai dificil. In aceste situatii, tele pot fi un sprijin valoros. Cand sunt necesare suplimentele? Majoritatea copiilor sanatosi primesc suficiente vitamine si minerale din dieta. Totusi, suplimentele pot fi utile... Citeste mai mult

Histamina este o substanta chimica produsa de sistemul imunitar, cunoscuta in principal pentru rolul sau in aparitia simptomelor alergice. Pe langa aceasta, ea are functii importante, precum reglarea ciclului somn-veghe si sustinerea functiilor cognitive. Antihistaminicele sunt medicamente comune care ajuta la gestionarea nivelului de histamina din organism. Ce este histamina? Histamina este o substanta chimica pe care sistemul imunitar... Citeste mai mult

Sporturile cu impact redus sunt activitati care solicita minim articulatiile, fiind ideale atat pentru persoanele care sufera de dureri articulare, cat si pentru cele care doresc sa previna astfel de probleme. Aceste activitati presupun miscari blande si usoare pentru corp, oferind totodata un antrenament eficient. Scopul lor este de a imbunatati sanatatea cardiovasculara, de a intari musculatura si de a creste flexibilitatea, fara a suprasolicita... Citeste mai mult

Top remedii naturale si eficiente pentru varice Varicele pot fi greu de gestionat din cauza simptomelor neplacute, precum durerea, senzatia de arsura si greutatea in picioare. Desi, in cazurile severe, tratamentele medicale sunt esentiale, multe persoane apeleaza la remedii naturale pentru a calma simptomele, a stimula circulatia si a incetini evolutia bolii. Se pot trata varicele acasa? Varicele nu pot fi vindecate complet prin... Citeste mai mult

Vara, dar si in restul anului, protectia solara ar trebui sa fie o prioritate in rutina ta de ingrijire. Razele ultraviolete (UVA si UVB) sunt principalele cauze ale imbatranirii premature a pielii, aparitiei petelor pigmentare si chiar a cancerului de piele. De aceea, alegerea corecta a unui produs cu protectie solara este esentiala – si, inevitabil, apare intrebarea: SPF 30 sau SPF 50? Ce inseamna SPF? SPF (Sun Protection Factor)... Citeste mai mult

Razele ultraviolete (UV) sunt prezente in atmosfera pe tot parcursul anului, chiar si in zilele innorate sau in timpul iernii. Ele pot penetra stratul de nori si pot afecta pielea fara sa ne dam seama. Din acest motiv, folosirea unei creme cu protectie solara in fiecare zi este o masura esentiala pentru sanatatea pielii noastre. Expunerea la soare poate afecta pielea atat estetic, cat si medical, cauzand riduri si crescand riscul de cancer de piele.... Citeste mai mult

Suplimentul administrat iti ofera cu adevarat nutrientii de care are nevoie corpul tau sau o mare parte din el este irosita? Modul de administrare – adica felul in care sunt absorbiti nutrientii – poate face o diferenta majora, transformand un produs bun intr-unul excelent. Suplimentele lipozomale ofera un progres semnificativ in eficienta fata de optiunile clasice, oferind o absorbtie superioara si rezultate vizibile. La Drogheria... Citeste mai mult

Glutationul, supranumit „antioxidantul principal”, este un tripeptid esential pentru protectia celulara impotriva radicalilor liberi care contribuie la imbatranire si boli. Suplimentele traditionale de glutation sunt slab absorbite si se descompun rapid in organism, insa cele cu glutation lipozomal, invelit in lipozomi, imbunatatesc semnificativ absorbtia si biodisponibilitatea. Exploram impreuna stiinta din spatele glutationului... Citeste mai mult

Primăvara aduce cu ea o explozie de viață, dar pentru mulți oameni înseamnă disconfort continuu: nas înfundat, strănuturi, mâncărimi de ochi, tuse iritativă și o stare de oboseală generalizată. Alergiile sezoniere sunt adesea tratate superficial cu antihistaminice, fără să se investigheze cauza reală: **intestinul și dezechilibrul microbiomului.** Ce sunt... Citeste mai mult

Schimbarile in stilul de viata si tratamentele conventionale pot reduce simptomele neuropatiei, iar suplimente precum glutamina, complexul de vitamine B si acidul alfa-lipoic pot oferi sprijin suplimentar. Neuropatia, cauzata frecvent de diabet sau chimioterapie, implica deteriorarea nervilor. Tratamentul vizeaza controlul cauzei si ameliorarea simptomelor, iar suplimentele pot avea mai putine efecte secundare decat terapiile clasice. Este... Citeste mai mult

Tiroida este o glanda in forma de fluture, situata in partea din fata a gatului, avand un rol esential in buna functionare a organismului. Aceasta contribuie la reglarea metabolismului, sustine activitatea inimii, faciliteaza digestia, controleaza activitatea musculara, mentine sanatatea oaselor, influenteaza starea de spirit si sprijina dezvoltarea creierului. Pentru a-si indeplini aceste functii, tiroida are nevoie de anumiti nutrienti... Citeste mai mult

De la sprijinirea functiei musculare si nervoase pana la reglarea ritmului cardiac si mentinerea sanatatii oaselor, magneziul este un element de care organismul nostru depinde zilnic. Daca te confrunti cu simptome de iritabilitate, crampe, insomnii sau anxietati usoare, poate ca ai nevoie de o forma mai eficienta de magneziu. In acest caz, magneziul bisglicinat poate fi solutia ideala. Ce este Magneziul Bisglicinat? Magneziul bisglicinat... Citeste mai mult